Da li i sta trenirate?

[TestW]

Počeo sam sa teretanom 2016. godine pa sam 2017. prestao i skoro da nisam ni išao sve do jula 2020.
Eto, od tada, što je nešto manje od 2 godine bez prestanka, a sada mi je punih 23.

 

[EmeraldCube]

Ja ne mogu nikako da se nateram da počnem da treniram kako treba, a o ishrani da ne govorim Malo sam upao u keš pa sve redovnije jedem slatkiše i tako to i evo već pola godine ništa nisam uradio, a nisam se ni ugojio haha Bitno da je snaga porasla pa je bilo 130kg benchpress pre nekih 2-3 meseca sa svojih nekih 77kg ali trenutno ne bih mogao ni 110

Svaka cast...sa tih 130kg bencha na toj kilazi i meni prizivas komplekse

I reklamira se kao protein koji se odlično meša i generalno bi trebao da bude vrhunski kvalitet ali ja imam skroz drugacije iskustvo. Ne znam da li su meni zapali neki škartovi ili o čemu je reč ali ja nikako nisam zadovoljan. A cena previsoka.

A ovaj Fantom ima neke teške komplekse

Pa da, secam se da se reklamirao kao vrh vrhova. Konkretno ja sam 100e platio(tj cu da platim u ponedeljak :'( )4.5kg od tipa sto uvozi pa javljam utiske.

Sto se tice Fantoma, ja verujem da je on neki troll sigurno cim za***ava toliko
Zato malo ne uzimam ozbiljno te odgovore

 

[TestW]

Nadam se da trolla
Koliko sam se ja samo naslušao priča tipa: dođi ti na selo da vidiš koliko je teško

Takve odmah polupati haha

 

[Sinisavr]

Dodje neki baja sto izvlaci drva iz sume i polupa vas bildere sve zajedno

 

[blackmore1911]

Dodje neki baja sto izvlaci drva iz sume i polupa vas bildere sve zajedno

Poprilično sam siguran da ta priča ne pije vodu ali je iz nekog razloga idalje ljudi besomučno ponavljaju

 

[TestW]

Ma ljudi će ti uvek naći manu, koliko god bio bolji, uspešniji, jači, privlačniji od njih...tako da...aj na selo da te vidimo, šta je?

 

[Gulftown]

Evo jedna drvosečina slika forme od ove godine. Bodyfat sam hteo da bude još niži, ali kretao sam iz loše forme. Sada radim na tome da se održi što više što se napravilo. 97kg na slici.

Sent from my SM-G9810 using Tapatalk

 

[TestW]

Evo mene prošle godine, a to je 2 meseca pre moje najbolje forme ikada...mrzi me da tražim sliku naj forme ali otprilike su grudi 2x veće, 2x šira i okruglija ramena i 2x izrezaniji.

Sada ništa specijalno ne izgledam ali je problem što imam jako lošu kameru na kojoj bukvalno izgledam mršavo na svakoj slici...evo otprilike na ovoj slici su mi ruke bile 42cm dok ovamo izgleda mnogo manje


A ovaj iznad k'o medved

 

[EmeraldCube]

Inace @Beavis ja ne znam sta su tebi prodali iskreno, a ako bi ponovo da probas ON onda mi iskaci u DM da ti saljem broj lika od kog kupujem proteine. Fenomenalno se mesa(umesao sam ga viljuskom u vodu) i ne ostavlja nikakve tragove po ustima. Tekstura mu je kao myprotein inace tako da kontam da su jako slicni.


Braco svaka cast...ja sam se postideo i ne smem da se slikam jer 2 godine usao u teretanu nisam tako da zamislite da mi je upper body ovakav kakav je na slici .

Na leto se nadam napretku i necemu da barem prismrdi ovome

Do tada evo slike nogicaaaa

 

[Gulftown]

Ozbiljne noge

Sent from my SM-G9810 using Tapatalk

 

[Beavis]

Inace @Beavis ja ne znam sta su tebi prodali iskreno, a ako bi ponovo da probas ON onda mi iskaci u DM da ti saljem broj lika od kog kupujem proteine. Fenomenalno se mesa(umesao sam ga viljuskom u vodu) i ne ostavlja nikakve tragove po ustima. Tekstura mu je kao myprotein inace tako da kontam da su jako slicni.

I meni nije jasno. Iz legitimne radnje uzimam, rok je uredu tako da ne znam šta bi bilo

 

[misticx]

Evo kad se vec kace slike nogu jedna slika nakon dobrog treninga nogu.

 

[Marvox]

Malo gay slika
Ovo mi forma za plazu, ne trenutna (voleo bih), sada imam dosta da poradim do ovoga, osim sto sam malo popravio noge.
Ali tada se imalo vise vremena za te stvari, gde su mi i posao i porodica dozvoljavali, sada je u planu neka mini kucna teretana, gde je akcenat snaga...