Cika_Kure
PCAXE Member
- Učlanjen(a)
- 29.05.2024.
- Poruka
- 294
- Rezultat reagovanja
- 282
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
AMD Ryzen 7 5700x 3D, ID Cooling SE-225-XT BLACK
Motherboard:
Asus TUF Gaming B550
RAM:
KINGSTON Fury 32GB (2 x 16GB) DDR4 3200MHz
VGA & cooler:
Biostar RX6700XT 12GB GDDR6
Hvala na pojašnjenju.
Ovo što si sad napisao je tačno.
Višak proteina se pretvara u glikogen i ako imaš kalorijski suficit onda u masti.
Nisam ja u prvom postu koji me je trigerovao pisao "glikogen aka ugleni hidrati" već ti, jer to nije isto iako je i glikogen organska i ćelijska glukoza.
Što se tiče proteina iz mesine, u pravu si, moja greška, nisi pisao o brzini apsorpcije.
Ali tu onda dolazimo do pitanja šta će organizmu kojem je cilj rast mišića aminokiseline iz proteina tri-četiri sata nakon vežbanja kada je anabolički proces već okončan, čak i ako ga može bolje iskoristiti kao što ti tvrdiš?
A za ovu drugu tvrdnju (da je nutrijent iz ŽIVE hrane (mada ni ta nije živa još je i termički obrađena) bolji od praška) bih baš voleo da mi daš neki link kao dokaz, jer na taj podatak nigde nisam naišao.
Ovo što si sad napisao je tačno.
Višak proteina se pretvara u glikogen i ako imaš kalorijski suficit onda u masti.
Nisam ja u prvom postu koji me je trigerovao pisao "glikogen aka ugleni hidrati" već ti, jer to nije isto iako je i glikogen organska i ćelijska glukoza.
Što se tiče proteina iz mesine, u pravu si, moja greška, nisi pisao o brzini apsorpcije.
Ali tu onda dolazimo do pitanja šta će organizmu kojem je cilj rast mišića aminokiseline iz proteina tri-četiri sata nakon vežbanja kada je anabolički proces već okončan, čak i ako ga može bolje iskoristiti kao što ti tvrdiš?
A za ovu drugu tvrdnju (da je nutrijent iz ŽIVE hrane (mada ni ta nije živa još je i termički obrađena) bolji od praška) bih baš voleo da mi daš neki link kao dokaz, jer na taj podatak nigde nisam naišao.