• Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE

    DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!

Da li i sta trenirate?

Trogdor

PCAXE Member
Učlanjen(a)
02.04.2009.
Poruka
286
Rezultat reagovanja
4
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
Phenom II X4 955 BE
Motherboard:
ASUS M3A78
RAM:
4GB DDR800
VGA & cooler:
GA 4850 Zalman edition
Display:
ASUS 222U
HDD:
640GB
Sound:
Integrated,NEO SWM22 Black
Case:
Aurora :)
PSU:
LC Power 550W
Optical drives:
Pioneer 112D
Mice & keyboard:
Logitech
Internet:
CABLE 6Mb/s
OS & Browser:
Win 7 64 Ultimate
Other:
Leadtek 2000 XP Expert
I to sto masniJoj :)
 

BEGINER

PCAXE Addicted
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
1.740
Rezultat reagovanja
8
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
Intel Core i5 4440 @ 3.10GHz
Motherboard:
ASUSTeK COMPUTER INC. Z97-K
RAM:
16,0GB Kingston Crveni txn Proka
VGA & cooler:
1023MB NVIDIA GeForce GTX 750
Display:
Neka 24orka, ocekuje se 32
HDD:
Patriot Blast ssd 240
Sound:
pojma neam
Case:
Xigmatek Elysium
PSU:
Seasonic 850w
Optical drives:
pojma neam
Mice & keyboard:
Logi i Logi svasta
Internet:
Ikom 200Mbita
OS & Browser:
Win 7 x64
Other:
MONEY & PUSSY LOVER
dadada,svi po masi:D:D:D

@Ivke76:Zabranjna je preporuka opojnih sredstava na forumu:p:p:p
 

Trogdor

PCAXE Member
Učlanjen(a)
02.04.2009.
Poruka
286
Rezultat reagovanja
4
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
Phenom II X4 955 BE
Motherboard:
ASUS M3A78
RAM:
4GB DDR800
VGA & cooler:
GA 4850 Zalman edition
Display:
ASUS 222U
HDD:
640GB
Sound:
Integrated,NEO SWM22 Black
Case:
Aurora :)
PSU:
LC Power 550W
Optical drives:
Pioneer 112D
Mice & keyboard:
Logitech
Internet:
CABLE 6Mb/s
OS & Browser:
Win 7 64 Ultimate
Other:
Leadtek 2000 XP Expert
@Trogdor, WHEY je derivat surutke, nije zivotinjskog porekla ;) I moze se naravno uzimati 2.2g x kg mase coveka ako trenirate tako da to za 30g nije tacno ;) Ali se naravno mora unositi mnogo valorija da bi organizam sve te proteine mogao pretvoriti u aminokiseline.. Doduse, mozete i ovako unositi aminokiseline u vidu tableta (-l-glutamin ne spada ovde), ali bas u velikoj kolicini tableta pa tako da to kupuju samo novcano potkovaniji ljudi ;) Sto se tice sojinog proteina, to je nesto najgore sto mozete unositi u sebe jer se vecina sojinog proteina pretvara u masne naslaga aka salo ^^ Kreatin je hidratant misica i ne uzima se samo da bi misic bio veci, vec da bi se hidrirao i omogucio laksi transport materijala u celiju ;) Doduse tacno je da naduje misic, ali svakako omogucava vise energije jer se prilikom utroska jednog ATP-a (adenozin tri fosfat), gubi fosfatna grupa iz istoimenog lanca, te kreatin pomaze nadogradnju iste i time omogucava duzi rad u teretani. Veoma je pozeljno koristiti l-glutamin i BCAA (lanac aminokiselina) ako zelite da misice sacuvate od razgradjivanja. Ako vas jos nesto zanima pitajte xD
Pa surutka se dobija iz sira ,a sir je mlecni proizvod,a mleko dolazi od zivotinje :D pa kako onda moze da bude biljnog porekla :confused: ?? A to za sojine proteine sada prvi put cujem,a mnogo sam istrazivao po netu veruj mi :wave: Ti si to nesto pomesao,jer sojin izolat (min. 90% proteina) zapravo utice na redukciju sala !
 
Poslednja izmena:

CAR

PCAXE Addicted
Učlanjen(a)
16.04.2009.
Poruka
1.694
Rezultat reagovanja
0
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
Intel® Core™ i7-920 @ 4.4GHz (21x210) HT-off / Noctua NH-D14
Motherboard:
Gigabyte EX58-UD5
RAM:
3x2GB Mushkin Blackline PC3-12800 CL7 1600MHz @ 1680MHz 7-9-7-24 1T
VGA & cooler:
PowerColor Radeon HD 5850 @ 950/1275MHz
Display:
Samsung SyncMaster T220
HDD:
Crucial RealSSD C300 128GB / Samsung Spinpoint F4EG 2TB
Sound:
Creative Labs Sound Blaster X-Fi Titanium Fatal1ty Pro Series / Logitech Z-5500 Digital
Case:
Cooler Master Cosmos S
PSU:
Cooler Master Real Power M1000
Optical drives:
Samsung SH-S203B
Mice & keyboard:
Logitech MX 1100 / Logitech Wave Keyboard
Internet:
aDSL 1024/128
OS & Browser:
Windows XP Professional Edition Service Pack 2 / Windows 7 Ultimate 64-bit
Other:
PowerColor TV Wonder 650 / Corsair Flash Voyager GTR 32GB / Apacer HT203 200X 1GB
@CAR, nije teorija ;) Aminokiseline je svakako bolje uzimati ako imas kesa jer treba se gutati podosta tableta odjednom ;) Razgradnja proteina je duza, i za taj proces je potrebna energija ;)
Nisam mislio konkretno na ovo sto si sad napisao, vec na neke prethodne postove, koji kao da su prepisani iz nekog prirucnika :d, zatim koriscenje "teskih reci" (BCAA, ATP3 :p) i tako to :D:D
 

warmaster

Moderator
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
2.687
Rezultat reagovanja
8
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
4690k 4.5ghz 1.25v EK custom
Motherboard:
Gigabyte Z97n Gaming5
RAM:
eXceleram 2x4Gb
VGA & cooler:
Gigabyte gtx970 itx
Display:
LG 42" LW4500 3D SBS
HDD:
Seagate Barracuda ST3000DM001
Sound:
Storm Sirus/Telefunken TLX 22/4 on Telefunken TA750
PSU:
SilverStone Strider 650W Gold
Mice & keyboard:
G105 MW3, Logitech G5
OS & Browser:
Win7 x64
Other:
Take me to the hospital
Trogdor, nisam isao toliko bukvalno xD.. A sto se tice sojinih proteina, pogledaj na svakom fitnes i bodybuilding forumu i videces o cemu ti pricam ;) Izbegava se u svakom pogledu.
@CAR, hehe, pa kao da jeste jer se to prenosi iskustvom, tj imam dosta drugara koji koriste suplemente ;) BCAA je veoma korisna stvar, dok za ATP3 ne mogu da kazem isto >.>
 

ivke76

PCAXE Member
Učlanjen(a)
02.04.2009.
Poruka
190
Rezultat reagovanja
0
Moja konfiguracija
^ ma bolje da ne treniramo nego svi na stolicu i udri po hrani :D :p
bukvalista? :D

moze da se trenira (i da se izleda lepo i za ogledalo :d i za cice :rolleyes:) i bez ikakvih "suplemenata" zar ne? tvoje telo + tvoja volja + tegovi + vratilo + gladijator + bajs + trcanje npr. nije kao dovoljno? to sto smo postali "instant world" :( pa uz espresso kafu/klopu/pare/sex npr. hocemo i espresso "Arnold Schwarzenegger look" za godinu dana je problem koji izgleda niko ne zeli da vidi ;)
 

BEGINER

PCAXE Addicted
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
1.740
Rezultat reagovanja
8
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
Intel Core i5 4440 @ 3.10GHz
Motherboard:
ASUSTeK COMPUTER INC. Z97-K
RAM:
16,0GB Kingston Crveni txn Proka
VGA & cooler:
1023MB NVIDIA GeForce GTX 750
Display:
Neka 24orka, ocekuje se 32
HDD:
Patriot Blast ssd 240
Sound:
pojma neam
Case:
Xigmatek Elysium
PSU:
Seasonic 850w
Optical drives:
pojma neam
Mice & keyboard:
Logi i Logi svasta
Internet:
Ikom 200Mbita
OS & Browser:
Win 7 x64
Other:
MONEY & PUSSY LOVER
bukvalista? :D

moze da se trenira (i da se izleda lepo i za ogledalo :d i za cice :rolleyes:) i bez ikakvih "suplemenata" zar ne? tvoje telo + tvoja volja + tegovi + vratilo + gladijator + bajs + trcanje npr. nije kao dovoljno? to sto smo postali "instant world" :( pa uz espresso kafu/klopu/pare/sex npr. hocemo i espresso "Arnold Schwarzenegger look" za godinu dana je problem koji izgleda niko ne zeli da vidi ;)
Ovo je tacno:)

Svi bi sve sad i odmah...
Najvise volim kad mi pridju i pitaju me:"Za koliko cu da skinem 20kg???"
I ja kazem recimo lupam 3-4 meseca,i taj neko odgovara:"auuu,zar toliko,ja sam misli(la)o da cu za mesec-1.5"
E onda mu ja samo odgovorim:"Koliko si se dugo goji(la)o??Racunaj da ce ti toliko trebati da skines",i posle toga vise niko nece da prica sa mnom:d:d
 

Shiki

PCAXE OC team
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
1.609
Rezultat reagovanja
1
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
.
RAM:
4GB DDR3 1066MHz
Display:
LG LC55 42"
HDD:
Kingston V+ 128GB|WD GREEN 1TB (Icy Box)| 160GB WD Passport
Sound:
Logitech Z5500
Mice & keyboard:
Apple Magic Mouse|Apple Wireless Keyboard
Internet:
Cable 8096/384
OS & Browser:
Snow Leopard 10.6.6 :)
Other:
Macbook White Unibody
bukvalista? :D

moze da se trenira (i da se izleda lepo i za ogledalo :d i za cice :rolleyes:) i bez ikakvih "suplemenata" zar ne? tvoje telo + tvoja volja + tegovi + vratilo + gladijator + bajs + trcanje npr. nije kao dovoljno? to sto smo postali "instant world" :( pa uz espresso kafu/klopu/pare/sex npr. hocemo i espresso "Arnold Schwarzenegger look" za godinu dana je problem koji izgleda niko ne zeli da vidi ;)
Sprdnja :p

Sa donjim delom posta se slazem, ja sam i rekao da ne vrednujem cak ni te "bezopasne" proteine, a josh manje da ih koristim tako da tvoja donja formula se poklapa sa mojim razmishljanjem ;)

:wave:

P.S. Jedna filozofska - "shto je brzo to je i kuso" :D :D :D
 

animaN

Administrator
Urednik
Učlanjen(a)
28.03.2009.
Poruka
9.400
Rezultat reagovanja
102
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
Ci7 3930K@ Coolink CoratorDS
Motherboard:
ASUS P9X79 Deluxe
RAM:
4x4GB Mushkin 1600 MHz cl9, 1.5V
VGA & cooler:
Sapphire HD6950 FleX Edition
Display:
3x Belinea 102035W
HDD:
Corsair ForceGT 120GB SSD,WD AAKS 640 GB, WD MyBook 500GB
Sound:
Realtek ALC889 - Logitech Z2300
Case:
Cooler Master bench table
PSU:
Cooler Master Silent Pro 850W
Optical drives:
USB LiteOn
Mice & keyboard:
Logitech G15 - Logitech MX518
Internet:
SBB 10/1 Mbit
OS & Browser:
Windows 7 x64 SP1
Other:
Volim AXE
Pa surutka se dobija iz sira ,a sir je mlecni proizvod,a mleko dolazi od zivotinje :D pa kako onda moze da bude biljnog porekla :confused: ?? A to za sojine proteine sada prvi put cujem,a mnogo sam istrazivao po netu veruj mi :wave: Ti si to nesto pomesao,jer sojin izolat (min. 90% proteina) zapravo utice na redukciju sala !
On je teoretichar :d

Verovatno je mislio na mleko, tj. surutku iz mladog maslachka :D hahaaha



@CAR

Inspektore :), bolji nadimak za Vuka nisi mogao da smislish! Teoretichar :D LOL
Svaka chast!
 

misticx

PCAXE OC team
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
953
Rezultat reagovanja
20
Moja konfiguracija
PC / Laptop Name:
DELL Latitude 7480
CPU & cooler:
AMD TR2 2920X @4.3GHz @ EK-FB ASUS X399 Monoblock & 2 x EK-CoolStream SE 360 @ Corsair LL120 RGB
Motherboard:
ASUS X399 ROG ZENITH EXTREME
RAM:
32GB DDR4 CORSAIR VENGEANCE RGB PRO 3000MHz
VGA & cooler:
ASUS GTX 1080TI STRIX GAMING @ EK-FC1080 GTX Ti Strix RGB
Display:
27" ASUS VG278Q 144Hz + 27" ACER V276HL + 27" LG 4K UK650-W
HDD:
Samsung 950PRO 512GB M.2 NVMe + 2x Samsung 860 EVO 1TB + 2x Samsung 850 EVO 250GB & QNAP 12TB
Sound:
Logitech Z-5500 Digital & Razer Mano' War 7.1 Wireless
Case:
Phantex Evolv X
PSU:
EVGA SuperNOVA 850 G2 850W
Optical drives:
none
Mice & keyboard:
Razer Lancehead TE @ Razer Gigantus & Corsair Vengence K90
Internet:
SBB 100/10Mb
OS & Browser:
Windows 10 x64 Pro
trenirao sam razne sportove u zivotu smesni karate 3god,basket 3 god veslanje u sredjnoj 3-4god a posle sam prestao sve to,i poceo sa teretanom,postigao sam extra definiciju ali sam bio mrsav.Dalja prica je jako duga i mrzi me da pisem kako sam nabacio 15kg tezine:D sve u svemu pre 7 meseci sam krenuo ponovo u teretanu,i isao sam 3 puta nedeljno,zadnja 3 meseca idem svaki dan u teretanu i vezbam po bar 2h,imam svoj kruzni trening,od nekih 20ak vezbi koji svaki dan radim.Imam snage da idem svaki dan jer sam vremenom stekao izdrzljivost,pored teretane radim i kardio to je 2 puta nedeljno trcim oko ade i cesto cepam rolere,hranim se zdravo i obilno,nista me ne boli i nista ne uzimam sa strane.Visok sam 190 i trenutno sam na 90Kg ali planiram do kraja god da se vratim na proslogodisnju kilazu od 100Kg samo ovaj put u mislicjima a ne u stomaku,hocju da budem zivotinja :)

CARevi bicepsi su puni vode i mlecne kiseline :D zato su toliki
 
Poslednja izmena:

warmaster

Moderator
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
2.687
Rezultat reagovanja
8
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
4690k 4.5ghz 1.25v EK custom
Motherboard:
Gigabyte Z97n Gaming5
RAM:
eXceleram 2x4Gb
VGA & cooler:
Gigabyte gtx970 itx
Display:
LG 42" LW4500 3D SBS
HDD:
Seagate Barracuda ST3000DM001
Sound:
Storm Sirus/Telefunken TLX 22/4 on Telefunken TA750
PSU:
SilverStone Strider 650W Gold
Mice & keyboard:
G105 MW3, Logitech G5
OS & Browser:
Win7 x64
Other:
Take me to the hospital
Sprdnja :p

Sa donjim delom posta se slazem, ja sam i rekao da ne vrednujem cak ni te "bezopasne" proteine, a josh manje da ih koristim tako da tvoja donja formula se poklapa sa mojim razmishljanjem ;)

:wave:

P.S. Jedna filozofska - "shto je brzo to je i kuso" :D :D :D

Pa da, 70% je ishrana i vose, a ostalo su suplementi.. Ako hocete rezultate, 6 puta na dan hasanje proteinske nemasne hrane i puno UH..
 

BEGINER

PCAXE Addicted
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
1.740
Rezultat reagovanja
8
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
Intel Core i5 4440 @ 3.10GHz
Motherboard:
ASUSTeK COMPUTER INC. Z97-K
RAM:
16,0GB Kingston Crveni txn Proka
VGA & cooler:
1023MB NVIDIA GeForce GTX 750
Display:
Neka 24orka, ocekuje se 32
HDD:
Patriot Blast ssd 240
Sound:
pojma neam
Case:
Xigmatek Elysium
PSU:
Seasonic 850w
Optical drives:
pojma neam
Mice & keyboard:
Logi i Logi svasta
Internet:
Ikom 200Mbita
OS & Browser:
Win 7 x64
Other:
MONEY & PUSSY LOVER
Pa da, 70% je ishrana i vose, a ostalo su suplementi.. Ako hocete rezultate, 6 puta na dan hasanje proteinske nemasne hrane i puno UH..
Ako oces masu;),al ako oces dranje,protein sto vise i sto manjeUH(idealno bi bilo da budu 0g Uh 5 dana nedeljno),a samo 2 da se uzmu hidrati,tako je izuzetno tesko da se trenira,ali daje rezultate brze nego sto bi ste mogli da zamislite,uostalom,okacicu ja uskoro(napravicu test na sebi ekskluzivno za PCaxe:D:D),napredak(okacicu slike sadasnjeg izgleda) i pomak kroz dijetu,i ispisacu trening i ishranu;)

Cuce se:D
 

warmaster

Moderator
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
2.687
Rezultat reagovanja
8
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
4690k 4.5ghz 1.25v EK custom
Motherboard:
Gigabyte Z97n Gaming5
RAM:
eXceleram 2x4Gb
VGA & cooler:
Gigabyte gtx970 itx
Display:
LG 42" LW4500 3D SBS
HDD:
Seagate Barracuda ST3000DM001
Sound:
Storm Sirus/Telefunken TLX 22/4 on Telefunken TA750
PSU:
SilverStone Strider 650W Gold
Mice & keyboard:
G105 MW3, Logitech G5
OS & Browser:
Win7 x64
Other:
Take me to the hospital
Kako ces da dobijas energiju bez uh xD
 

BEGINER

PCAXE Addicted
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
1.740
Rezultat reagovanja
8
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
Intel Core i5 4440 @ 3.10GHz
Motherboard:
ASUSTeK COMPUTER INC. Z97-K
RAM:
16,0GB Kingston Crveni txn Proka
VGA & cooler:
1023MB NVIDIA GeForce GTX 750
Display:
Neka 24orka, ocekuje se 32
HDD:
Patriot Blast ssd 240
Sound:
pojma neam
Case:
Xigmatek Elysium
PSU:
Seasonic 850w
Optical drives:
pojma neam
Mice & keyboard:
Logi i Logi svasta
Internet:
Ikom 200Mbita
OS & Browser:
Win 7 x64
Other:
MONEY & PUSSY LOVER
Nikako:D
U tome i jeste fora...Ali zato umesto da sagorevas UH,odmah sagorevas masti;),tako da ce skidanje sala biti mnogo efikasnije...

Sto se energije tice,dobijas je iz masti(kikirikija,lesnika,oraha...),slabija je energija nego UH,ali ne zaustavlja sagorevanje masti;)

Moras jos da ucis:d
 

warmaster

Moderator
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
2.687
Rezultat reagovanja
8
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
4690k 4.5ghz 1.25v EK custom
Motherboard:
Gigabyte Z97n Gaming5
RAM:
eXceleram 2x4Gb
VGA & cooler:
Gigabyte gtx970 itx
Display:
LG 42" LW4500 3D SBS
HDD:
Seagate Barracuda ST3000DM001
Sound:
Storm Sirus/Telefunken TLX 22/4 on Telefunken TA750
PSU:
SilverStone Strider 650W Gold
Mice & keyboard:
G105 MW3, Logitech G5
OS & Browser:
Win7 x64
Other:
Take me to the hospital
Ma bre ne pricam o gorenju sala xD Kvalitetna masa je misic a ne salo xD A definise se misic :)
 

BEGINER

PCAXE Addicted
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
1.740
Rezultat reagovanja
8
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
Intel Core i5 4440 @ 3.10GHz
Motherboard:
ASUSTeK COMPUTER INC. Z97-K
RAM:
16,0GB Kingston Crveni txn Proka
VGA & cooler:
1023MB NVIDIA GeForce GTX 750
Display:
Neka 24orka, ocekuje se 32
HDD:
Patriot Blast ssd 240
Sound:
pojma neam
Case:
Xigmatek Elysium
PSU:
Seasonic 850w
Optical drives:
pojma neam
Mice & keyboard:
Logi i Logi svasta
Internet:
Ikom 200Mbita
OS & Browser:
Win 7 x64
Other:
MONEY & PUSSY LOVER
Brate,ti do kvalitetnih 90kg misica imas mnooogooooo da gulis...Ja ti pricam o mom slucaju,kad nabijes zeljenu kilazu,a onda prestanes da treniras,zeznes formu i malo pustis stomace:D

Onda ide ovo;),inace znam ja sta je kvalitetna masa,sto se tice BB-a proso sam i sito i reseto;)
 

warmaster

Moderator
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
2.687
Rezultat reagovanja
8
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
4690k 4.5ghz 1.25v EK custom
Motherboard:
Gigabyte Z97n Gaming5
RAM:
eXceleram 2x4Gb
VGA & cooler:
Gigabyte gtx970 itx
Display:
LG 42" LW4500 3D SBS
HDD:
Seagate Barracuda ST3000DM001
Sound:
Storm Sirus/Telefunken TLX 22/4 on Telefunken TA750
PSU:
SilverStone Strider 650W Gold
Mice & keyboard:
G105 MW3, Logitech G5
OS & Browser:
Win7 x64
Other:
Take me to the hospital
Hehehehe stomacic ftw xD.. Inace, u mom slucaju koliko god da jedem, i sta god, ne mogu salo da dobijem xD.. Dnevno tucem i po 300g majoneza i nista. Slanina, jaja zajedno sa zumancima, bukvalno sve. Ortaci koji treniraju se krste xD
 

BEGINER

PCAXE Addicted
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
1.740
Rezultat reagovanja
8
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
Intel Core i5 4440 @ 3.10GHz
Motherboard:
ASUSTeK COMPUTER INC. Z97-K
RAM:
16,0GB Kingston Crveni txn Proka
VGA & cooler:
1023MB NVIDIA GeForce GTX 750
Display:
Neka 24orka, ocekuje se 32
HDD:
Patriot Blast ssd 240
Sound:
pojma neam
Case:
Xigmatek Elysium
PSU:
Seasonic 850w
Optical drives:
pojma neam
Mice & keyboard:
Logi i Logi svasta
Internet:
Ikom 200Mbita
OS & Browser:
Win 7 x64
Other:
MONEY & PUSSY LOVER
Takva ti je genetika;)
To ima prednosti ima i mana
PRednost je sto nikad neces imati problema sa mastima,ali mana ti je sto dok ti dodjes do 90kg ima da se otelis
Dok ja ja sam suprotnost,ja sam uvek veliki,lako dobijam masu(kad treniram to je kvalitet)ali cim stanem da treniram i krenem malo losije da se hranim(pize,koca...)odma stomace:D,i imam problem sa definicijom,tj tesko je dobijam,dok masa samo dolazi:)(ruka skace na 47 bez problema:D)
 

CAR

PCAXE Addicted
Učlanjen(a)
16.04.2009.
Poruka
1.694
Rezultat reagovanja
0
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
Intel® Core™ i7-920 @ 4.4GHz (21x210) HT-off / Noctua NH-D14
Motherboard:
Gigabyte EX58-UD5
RAM:
3x2GB Mushkin Blackline PC3-12800 CL7 1600MHz @ 1680MHz 7-9-7-24 1T
VGA & cooler:
PowerColor Radeon HD 5850 @ 950/1275MHz
Display:
Samsung SyncMaster T220
HDD:
Crucial RealSSD C300 128GB / Samsung Spinpoint F4EG 2TB
Sound:
Creative Labs Sound Blaster X-Fi Titanium Fatal1ty Pro Series / Logitech Z-5500 Digital
Case:
Cooler Master Cosmos S
PSU:
Cooler Master Real Power M1000
Optical drives:
Samsung SH-S203B
Mice & keyboard:
Logitech MX 1100 / Logitech Wave Keyboard
Internet:
aDSL 1024/128
OS & Browser:
Windows XP Professional Edition Service Pack 2 / Windows 7 Ultimate 64-bit
Other:
PowerColor TV Wonder 650 / Corsair Flash Voyager GTR 32GB / Apacer HT203 200X 1GB
@CAR

Inspektore :), bolji nadimak za Vuka nisi mogao da smislish! Teoretichar :D LOL
Svaka chast!
Blagodarim, druze ;)... ah, palo mi na pamet samo od sebe, citajuci neke prethodne postove :p


2 ovaj nesrecnik Mistic :d:
Cut' bre, bitno je da zenske to ne znaju! :d:d:d

Al' gde nadje mlecnu kiselinu... :)
Onda bih bio u konstantnim bolovima i upalama! :D
 

warmaster

Moderator
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
2.687
Rezultat reagovanja
8
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
4690k 4.5ghz 1.25v EK custom
Motherboard:
Gigabyte Z97n Gaming5
RAM:
eXceleram 2x4Gb
VGA & cooler:
Gigabyte gtx970 itx
Display:
LG 42" LW4500 3D SBS
HDD:
Seagate Barracuda ST3000DM001
Sound:
Storm Sirus/Telefunken TLX 22/4 on Telefunken TA750
PSU:
SilverStone Strider 650W Gold
Mice & keyboard:
G105 MW3, Logitech G5
OS & Browser:
Win7 x64
Other:
Take me to the hospital
Takva ti je genetika;)
To ima prednosti ima i mana
PRednost je sto nikad neces imati problema sa mastima,ali mana ti je sto dok ti dodjes do 90kg ima da se otelis
Dok ja ja sam suprotnost,ja sam uvek veliki,lako dobijam masu(kad treniram to je kvalitet)ali cim stanem da treniram i krenem malo losije da se hranim(pize,koca...)odma stomace:D,i imam problem sa definicijom,tj tesko je dobijam,dok masa samo dolazi:)(ruka skace na 47 bez problema:D)
Ja sam zadovoljan i sa 80kg xD.. I zadovoljan sam sto sam za mesec dana dobio 4kg ^^ Polako ali napredujem :) Doduse sad pazim na ishranu nevidjeno..
 

BEGINER

PCAXE Addicted
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
1.740
Rezultat reagovanja
8
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
Intel Core i5 4440 @ 3.10GHz
Motherboard:
ASUSTeK COMPUTER INC. Z97-K
RAM:
16,0GB Kingston Crveni txn Proka
VGA & cooler:
1023MB NVIDIA GeForce GTX 750
Display:
Neka 24orka, ocekuje se 32
HDD:
Patriot Blast ssd 240
Sound:
pojma neam
Case:
Xigmatek Elysium
PSU:
Seasonic 850w
Optical drives:
pojma neam
Mice & keyboard:
Logi i Logi svasta
Internet:
Ikom 200Mbita
OS & Browser:
Win 7 x64
Other:
MONEY & PUSSY LOVER
Pa moras:)
Bice od tebe nesto,jer si naucio glavnu stvar za BB,a to je da 50% BB-a i vezbanja je kuhinja;)

Na kraju krajeva,poznata je ona stara bilderska:"Ti si ono sto jedes"
Ako zderes masno,bices masan,ako jedes cisto i za masu,bices velik,a ako oces da si "isprugan",probrane namirinice;)

Sve ima svoje:D
 

animaN

Administrator
Urednik
Učlanjen(a)
28.03.2009.
Poruka
9.400
Rezultat reagovanja
102
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
Ci7 3930K@ Coolink CoratorDS
Motherboard:
ASUS P9X79 Deluxe
RAM:
4x4GB Mushkin 1600 MHz cl9, 1.5V
VGA & cooler:
Sapphire HD6950 FleX Edition
Display:
3x Belinea 102035W
HDD:
Corsair ForceGT 120GB SSD,WD AAKS 640 GB, WD MyBook 500GB
Sound:
Realtek ALC889 - Logitech Z2300
Case:
Cooler Master bench table
PSU:
Cooler Master Silent Pro 850W
Optical drives:
USB LiteOn
Mice & keyboard:
Logitech G15 - Logitech MX518
Internet:
SBB 10/1 Mbit
OS & Browser:
Windows 7 x64 SP1
Other:
Volim AXE
Hehehehe stomacic ftw xD.. Inace, u mom slucaju koliko god da jedem, i sta god, ne mogu salo da dobijem xD.. Dnevno tucem i po 300g majoneza i nista. Slanina, jaja zajedno sa zumancima, bukvalno sve. Ortaci koji treniraju se krste xD
Ajde idemo ovako :) Koje si god? Neka ti Trogdor kaze koliko sam jeo u tvojim godinama, a da li sam grama sala imao. Majonez sam jeo uz sve,ali bukvalno...Jeo sam ga uz sarmu :D Videcesh kada predjesh 25-26 god da li cesh smeti tako da jedesh a da ne vezbash i sl ;) Ti josh uvek rastesh ;) tj chovek se razvija do 25 god.
Evo bash sada za jednog starog druga kachim jedan YT klip :)

YT klip ispod: Ja i ortak rus koga sam upoznao u U.S.A. se prozivamo i zezamo. Obrati paznju kako sam izgledao tada. Ovo ti je pre 6 god kada sam imao 21. Razbijao sam se od nezdrave hrane, dodushe jeo sam i zdravu :) ali sam vezbao bio svaki dan, a i kada nisam, nisam se gojio ko krme. Sada mi se svaka kalorija pretvori u salo, ako je ne istroshim...

LINK

Blagodarim, druze ;)... ah, palo mi na pamet samo od sebe, citajuci neke prethodne postove :p
Recimo da je spontanost jedna od vrlina koju volim kod tebe :)
:wave:
 

warmaster

Moderator
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
2.687
Rezultat reagovanja
8
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
4690k 4.5ghz 1.25v EK custom
Motherboard:
Gigabyte Z97n Gaming5
RAM:
eXceleram 2x4Gb
VGA & cooler:
Gigabyte gtx970 itx
Display:
LG 42" LW4500 3D SBS
HDD:
Seagate Barracuda ST3000DM001
Sound:
Storm Sirus/Telefunken TLX 22/4 on Telefunken TA750
PSU:
SilverStone Strider 650W Gold
Mice & keyboard:
G105 MW3, Logitech G5
OS & Browser:
Win7 x64
Other:
Take me to the hospital
Ahahahahha sta gledas fagote..
Ma pusi k...c!
Camuge ahahahah xD xD xD
 

CAR

PCAXE Addicted
Učlanjen(a)
16.04.2009.
Poruka
1.694
Rezultat reagovanja
0
Moja konfiguracija
CPU & cooler:
Intel® Core™ i7-920 @ 4.4GHz (21x210) HT-off / Noctua NH-D14
Motherboard:
Gigabyte EX58-UD5
RAM:
3x2GB Mushkin Blackline PC3-12800 CL7 1600MHz @ 1680MHz 7-9-7-24 1T
VGA & cooler:
PowerColor Radeon HD 5850 @ 950/1275MHz
Display:
Samsung SyncMaster T220
HDD:
Crucial RealSSD C300 128GB / Samsung Spinpoint F4EG 2TB
Sound:
Creative Labs Sound Blaster X-Fi Titanium Fatal1ty Pro Series / Logitech Z-5500 Digital
Case:
Cooler Master Cosmos S
PSU:
Cooler Master Real Power M1000
Optical drives:
Samsung SH-S203B
Mice & keyboard:
Logitech MX 1100 / Logitech Wave Keyboard
Internet:
aDSL 1024/128
OS & Browser:
Windows XP Professional Edition Service Pack 2 / Windows 7 Ultimate 64-bit
Other:
PowerColor TV Wonder 650 / Corsair Flash Voyager GTR 32GB / Apacer HT203 200X 1GB

activated1

Moderator
Učlanjen(a)
01.04.2009.
Poruka
4.583
Rezultat reagovanja
10
Moja konfiguracija
PC / Laptop Name:
a1-PC
CPU & cooler:
AMD FX 8300 @ 3.3GHz / Thermalright Ultra-120A
Motherboard:
ASUS M5A99X EVO
RAM:
4x4GB Kingston HyperX Genesis
VGA & cooler:
ZOTAC GTX1060 6GB / ASUS R9270X-DC2T-2GD5
Display:
BenQ 2450
HDD:
SP/Samsung 120GB SSD Raid-0, 4x Toshiba 1TB Raid-0, Toshiba 2TB
Sound:
Integrated - S/PDIF @ Yamaha RX-V 659
Case:
Corsair Obsidian 750D
PSU:
Corsair RM1000i
Optical drives:
/
Mice & keyboard:
Logitech UltraX & Razer Copperhead (thanks to Lukija)
Internet:
Telekom VDSL 20Mbps/4Mbps
OS & Browser:
Windows 10 x64
Other:
Xiaomi Redmi 5 Plus/HTC One M7 32GB/HTC EVO 3D + 8gb microSD/Sony Ericsson X1
Vrh