Можда нисам добро разумео.animaN je napisao(la):
Posle toga ide jos jedna rechenica u tom postu, tako kada izvichesh iz konteksta moze da se protumachi kako hoces, mada opet pishe lepo u zagradi "ne bukvalno" a i nigde ne pise kolicina
Поента је да организам нема никакву потребу за калоријама из шећера (осим ако ниси управо завршио етапу на Тур де Франсу
) и оне се 90% таложе у сало ако сам добро запамтио са дијаграма. Значи једење хране са много шећера а мало влакана је лоше за организам. Вероватно се нећеш много угојити ако си умерен и ако вежбаш редовно али опет није добро за организам.
Upravo. Čisto sumnjam da su bebe vežbale pre 100 ili 500 pa smo preživeli kao vrsta. Ne znam šta je krenulo po zlu, naši geni, evolucija ili naša ishrana u poslednjih 40 godina.
Umereno, raznoliko i vezbanje. Nisi shvatio na sta se misli kada se kaze umereno. Niti jednog momenta nisam pravio postavku kao sto si je sada napravio, koja je u najmanju ruku simpatichna, a meni iskreno vredja inteligenciju. Samo umnobolna osoba bi se tako hranila kako si naveo u prvom primeru sa ochekivanjem da ce zbog umerenosti (koju su ti ochigledno bukvalno shvatioSteamroller je napisao(la):
) sve biti ok. Kada se kaze umereno, misli se na to da ne jedesh po ceo dan samo jabuke, recimo (pokushaj da zamislish bilo koji drugi zdrav proizvod, da ne bude posle da samo mislim na jabuke). Jedna jabuka je zdrava, ali kada pojedesh 50 i samo to jedesh nije zdravo. Na tu umerenost se misli, a ne na taj nakaradni primer koji si spomenuo. Raznolikost ishrane je isto bitna, nisam znao da to moram da naglasavam, kapirao sam da je to svima nama jasno? Meni je to isto kao kada bi morao da objashvanjam sada da je izuzetno bitno disati, jer ako ne dises, umres, tako da se preporucuje disati Kada bi nekom normalnom to sada ispricao (ovu recenicu za disanje), ili bi taj neko nasmejao i rekao "cool fora" ili bi te pogledao kao da si nenormalan - postoje stvari koje se podrazumevaju, raznolikost ishrane je jedna od tih stvari. Dakle bitna je i aktivnost. Koliko se secam, ti mi rece pre par dana da te vec neko vreme ne boli glava od kada si poceo da radis i kreces se vise, a ranije dok si blejao za kompom non stop si imao glavobolje? Ili je glavobolja sasvim normalna stvar koja je zdrava, pa to ne spada pod pricom zdravlja?Da te dopunim, organizam je i matematika, tachnije mehanika, dinamika, kinematika i fizika
Sve to cini zdravlje, a tebi ako fizicka aktivnost nije nauka, i ne kaprias sta u zargonu znaci "moja filozofija" vec sve kapiras bukvalno (nisam ja mislio na filozofiju kao filozofiju, vec na nacin zivota kao filozofiju), ja ne mogu da ti pomognem, ali mogu da te sprecim da tvrdis nesto da sam rekao sto nisam u to mozes da se kladis - kvota 1.0, dakle sigurno dobijash . Istezanje je itekako vezba, to sto ti ne racunas je nesto drugo. Ja nigde nisam spominjao kardio vezbe kod beba, kod beba nije potrebno da imas kardio vezbe da bi im organizam radio brze, one se i brze umaraju i brze trose kalorije od odrasle osobe. Citaj malo o tim vezbama, pre nego sto ulazis u raspravu, ja samo znam da moje dete nije gojazno, i ne samo to, nego da na pregledima prolazi sa savrsenim ocenama za sve. To dosta govori o tome sta ja znam o ishrani, vezbama i svemu onome sto je potrebno da bi dete bilo zdravo u svakom pogledu. Jedno sigurno, to dete samo ne moze da donese odluku sta ce da jede, sta ce da radi, jer ima 9 meseci. Tako da sam ja prosao na tom testu, ispravi me ako gresim, ali ti jos nisi
Osim ako se tudja iskustva sa interneta racunaju kao svoja? Iz te perspektive ja sam astronaut...
Tako je, i jedva sam čekao da potegneš tu kartu. Ja i dalje jedem shit, pijem kolu i ne vežbam. Ja stvarno ne znam što ti misliš pod vežbanjem, tvoja definicija se menja iz posta u post.
E pa naučniče moj, matematika je alat fizike, dinamika proučava kinematiku, a dinamika je klasična mehanika, pa sledeći put napiši samo "fizika" i nemoj me dopunjavati.Da te dopunim, organizam je i matematika, tachnije mehanika, dinamika, kinematika i fizika
Ali si fizicki aktivniji, a i to "trosi" kalorije i utice na organizam. Za ogranizam nije isto sedeti pred kompom, i biti fizicki aktivan na poslu.
Ja se izvinjavam svima zaista, mozete da racunate da od mene necete imati vise shuma u ovoj temi.
Ja sam isto... pet dana bez sećera. Upravo sam suno sećera u kafu.Почео сам да пијем кафу без шећера.
Možda u nekom drugom životu.
Ne brkajte sastav kafe sa manipulacijom trgovaca, mesanjem kojecega i lagerovanjem ?
