• Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE

    DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!

Rezultati pretrage

  1. Trogdor

    Da li i sta trenirate?

    Kako bre sine koga je briga ?? Neko gura naturalno i muci se protiv genetike itd da bi ga pitali do you even lift, da bi neki nadrogirani dosao i ubedjivao okolinu a i TEBE da je prirodan i da ti nemas pojma sta radis !?!? Al eto on je baja i za godinu dana se napucao.. Ko prizna svaka mu cast...
  2. Trogdor

    Da li i sta trenirate?

    Au al se ovaj napucao , bas je napredovao nek mu sad nixa kaze nesto , sada je za nixu mister univerzum.. inace videh ga i juce na bazenu , Lazara naravno.. Da li je prirodan napredak sa druge strane .. bas i ne verujem ... sta vi mislite ? z1TWnWPMcwA
  3. Trogdor

    Da li i sta trenirate?

    Sto li ja ne verujem u ovo.. pise sve super o peptidima uz neke naucne cinjenice i onda kao "e ovde mozete da kupite najkvalitetnije peptide" :D:D:D:D kako da ne...
  4. Trogdor

    Da li i sta trenirate?

    Eto prestigao me OCZ :D jos nesto da dodam .. bolje je lepo da krenes trening celog tela 3 puta nedeljno jedno dva meseca , pa onda posle 4 treninga nedeljno upper/lower split dva meseca, pa posle odes na push/pull legs gde gadjas svaki misic na 4,5 dana .. pa tek posle na klasican BB split gde...
  5. Trogdor

    Da li i sta trenirate?

    @ Grodos Napisi rutinu ajd... pa da vidimo
  6. Trogdor

    Da li i sta trenirate?

    @Proday Pa jesam racunao po 200 grama :D true ! Mozda ce ludak da jede i vise :D
  7. Trogdor

    Da li i sta trenirate?

    @ megaskot Brale pazi ovako.. kao prvo u ovoj ishrani imas otprilike 1400 kalorija sto je ... MIZERNO , i zapravo savrseno da sj ebes metabolizam i izgubis dosta misicne mase ! Kao drugo ovo ti je od 15 do 20% dnevnih potreba za vlaknima tako da je stoga SAVRSENA ishrana za zatvor i da sj ebes...
  8. Trogdor

    Filmovi i serije koje ste gledali ili gledate

    Spy 2015 zapravo jedan iznenadjujuce dobar film iako je glavni lik debela zena .. 7.5/10
  9. Trogdor

    Da li i sta trenirate?

    Pirinac, krompir, rice cakes, ovsene ..klasika . slobodno cepaj UH da imaju veci GI .. mozes i pastu ..pice i palacinke sa eurokremovima i cudima imaju i mnogo masti..
  10. Trogdor

    Da li i sta trenirate?

    Jos jedna stvar o keto dijeti i zasto mi se ne svidja na duze staze.. to je jer jetra u odsustvu UH kada pretvara proteine tj aminokiseline u glukozu, proizvodi i amonijak u vecoj meri koji je otrovan.. Ali u idealnim uslovima ako je sve bas ok, taj visak amonijaka treba da se izluci kroz urin...
  11. Trogdor

    Paypal verifikacija

    A to kosta ? Povlacenje na karticu ?
  12. Trogdor

    Da li i sta trenirate?

    @Proday Ako vec radis keto , uzmi neka vlakna u suplementu,multivitamin i multimineral jer si sigurno deficitaran na keto dijeti ..
  13. Trogdor

    Paypal verifikacija

    E ok ;) super...
  14. Trogdor

    Paypal verifikacija

    Aha ok... a kad meni neko recimo uplati preko paypala to ce biti na balansu ? Ili direktno na kartici ?
  15. Trogdor

    Paypal verifikacija

    E sad pitanjce , dakle uspeo sam da verifikujem nalog sa tim kodom.. e sad , posto imam na kartici 10 dolara kako ih sad dodam na paypal account da mi prikaze tamo da imam 10 dolara ? Sad samo prikazuje onaj 1.5 evro sto ce verovatno da mi vrati na karticu
  16. Trogdor

    Tema za promociju YT kanala

    @ S-Tech Svaka cast !
  17. Trogdor

    Paypal verifikacija

    Trebalo bi od skoro da definitivno moze.. jedino ako se nesto promenilo opet
  18. Trogdor

    Da li i sta trenirate?

    Ili soda bikarbona kad te bas muci
  19. Trogdor

    Paypal verifikacija

    Taj fazon ... jel ne treba vise od 24 sata da im se to pokaze ?
  20. Trogdor

    Paypal verifikacija

    E to me zanimalo posto nemam e banking.. znaci zovem banku sutra i kazu mi to ..
Vrh