Da li i sta trenirate?

[sinda]

^^^Paaa.....nase pradede i prababe su isli "tezim" putem,pa su maltene doziveli svi 90+ godina,a mi koji hocemo "laksim" putem,riknjavamo ko od sale u cetrdesetim......

 

[animaN]

@mINUS tabletica

Znam ja sve to matorac, podrzavam, ali nije to bila moja poenta... Poenta je gde je tacno linija ciste price?

 

[Trogdor]

Te priče " ma proteini su samo dodatak ishrani i nisu toliko bitni tj ne pomažu previše", su priče za malu decu jer to nema veze sa istinom - sve to itekako utiče, pogotovo proteini . Znam par likova koji su vežbali kao ludi, i dobro napredovali, ali tek posle uzimanja "praška" su opet uneli novi rast i jačanje,

Uh uh uh cek malo ... da razjasnimo .. ti "proteini" se ne razlikuju od proteina iz belanca i mesa i mleka jer su dosta slicnog kvaliteta pod jedan ..pod dva protein u prahu se koristi iskljucivo da ne bi jeo toliko hrane gde pritom unosis i druge makronutrijente, dakle veoma je zgodno unositi stoga proteine u prahu .. (ove reklame za whey kako se brzo vari i ulazi u krvotok nije mnogo relevantno za napredak ako se inace uzima dovoljno proteina , whey se brze svari od proteina iz mesa ali isto kao i proteini iz belanca,znaci NISTA magicno oko whey proteina) ..pod tri, ti likovi koje znas ajde da pretpostavimo da kada su kupili proteine da stvarno jesu napredovali i da je stvarno dakle zbog toga , to moze da bude samo u slucaju ako su unosili po 50gr proteina dnevno i to iz izvora slabijeg kvaliteta i ako im je nedostajalo BCAA izoleucin leucin i valin a posebno leucin za koji je dokazano da pokrece sintezu proteina! E sad ako je tako bilo a oni ubacili whey, onda prica pije vodu ! A ako su uzimali dovoljno proteina i odjednom ubacili whey veruj mi NISTA magicno se ne bi desilo , sve dok uzimas oko 2gr po kg mase proteina vecinom iz zivotinjskih izvora , imas sve sto ti je potrebno i kilo wheya dnevno u dodatku ti ne bi pomoglo znaci bitno je samo da ne brkamo pojmove i stvari .. Poenta = whey protein nije magican to je samo protein kao iz mesa mleka i jaja ...

 

[mINUS]

 

[Trogdor]

@mINUS
Dom mazeti the one and only

 

[Никола]

хехе добар је лик
Чудно ми је што доста билдера не воли да ради ноге. Док сам тренирао веслање лег прес ми је била омиљена вежба у теретани.

Што се тиче суплемената слажем се са свима који мисле да су сви прашкови и таблете хемија. То сам и писао у овој теми пре пар година али није наишло на добар пријем код ББ популације

 

[mINUS]

^^ jbga Nidzo, to je jednostavno zatucano misljenje. Zivot nije crno-beo.
Koliko si puta u zivotu popio multivitu, cedevitu, ili neke sumece tablete ?
Brate, na hemiji si

 

[Никола]

Па јесте, не кажем то да није хемија. То скоро уопште не пијем а да је хемија јесте.
Прашкови и таблете могу бити природни само у ББ сленгу.

 

[Trogdor]

E moj minuse ..brate moj nisam znao da si toliki hemicar ,od sad na tebe gledam drugacije ... You're juicing hard bro

 

[Trogdor]

EEeeevo jednog primera iz svakodnevnoga zivota elem..danas se spremam da rucam ,kad mi keva rece "nema mesa dakle nemas proteina" znaci danas sam srecan ako sam na 100 gr ukupno.. ali.. da imam suplement zvani whey protein sve bi bilo lepse i lakse ... Stoga je taj suplement dragocen

 

[mitarus]

Ko cedevitu naziva hemijom, onda mu je i whey hemija. Semantika, nista drugo. A supa iz kesice? Bebelac je hemija za bebe

 

[mINUS]

Brate a sirup sok ?

 

[Trogdor]

Ih brate onaj step prasak izaziva teske side effecte

 

[micri]

Nisam odavno
Mutant whey 4.5kg
Mutant mass 6.8kg
Animal Pak
UN amino beef 400tab.
Smart shaker

 

[warmaster]

Ma sve je hemija najbolje

 

[FantomX]

Sto niko ne slika frizider?

 

[Никола]

Ko cedevitu naziva hemijom, onda mu je i whey hemija. Semantika, nista drugo. A supa iz kesice? Bebelac je hemija za bebe

Brate a sirup sok ?

Немам појма. Шта ту има? Нисам технолог.
Све што је колко толко комплетно 'и није растављано на молекуле може се рећи да је природно.

 

[micri]

Sto niko ne slika frizider?

Trenutno, 1kg govedine, 1kg piletine, 20jajeta, pirinac od danas (ostalo 200g) i neke prsute i suvi vratovi koje ne jedem

 

[warmaster]

Ne jedes prsut, ma bjez tamo xD.

 

[animaN]

@Trogdor

Džabe prašak, džabe sve, kad 'ebe genetika

 

[FantomX]

Jel' to gleda gde da stavi pivo ili odakle da krene?

 

[animaN]

Bori se za život, a tugu hoće alkolohol da utopi

 

[Trogdor]

@ micri
Brate blago tebi ocu ja 10lbs

 

[FantomX]

A to si kao iskulirao Duletov post?

 

[warmaster]

Sramota xD