Rezultati pretrage

Evo jedna od cike u godinama. 23. dan keto, -5kg i -6cm obim struka!

Dere ta integrusa :D

Pa kontam ako jedete do 17h, u 19-20 moze bez problema da se krece ;) Da imam dobar bajs, iz NS bih dosao :D

Mos to i bajsom za 50ak min, taman oprzis kalorije :)

Ma sve je to ok, bolje bilo kakav vid vezbe nego nikakav. Ubaci "plank" po 30-40 sekundi, prijace ti ledjima.

Boze kakvo pitanje, jel sme da povede drugaricu...slobodno i 10 povedi!! :D

Pa covek je vec ko zna koji put na keto, sad moze samo jos bolje rezultate da napravi kad ima iskustva i spoznao je organizam.

Zahvaljujem; znaci sutra ima zderem sutlijas, plazmu, griz i pizzu...sve ono cega sam se pozeleo :D Bas da vidim kako cu da odreagujem...onda opet pauza do druzenja na Adi 26. pa da mogu tamo sve da pojedem :d

I ovi moji hoce na 10, verovatno cu ija ako djipi dotle.

Nista ne govori, ja drzao prst na 1.25€ i sve ocu-necu :( Inace ovo se jos ne moze nazvati raketom,ali drago mi je da se pomerio sa tacke mrtvila!

@Ocz sta je onda najbolje klopati u tim danima za uh, predpostavljam ne pizze i slatke palacinke?! Inace i ja sam primetno oslabio na tezinama u ttani ali me eca spasava.

Ajd i ovde da cestitam :)

Haha gle narcisa

Pa klasika ;)

Hocu druze, samo mi je Igor iz Xsporta rekao da prvi mesec ovako izguram skroz free.

Jeeej...imam tri mesta u golfu (necu da se pretovaram)...zainteresovani pm!

Cepam Supradin tablete svako jutro + 10kom omega 3 + 3kom D3 uz Flex i ostalo...kontam da dnevno popijem izmedju 10 i 160 tableta! :D @Ocz bez hidrata, unosim ih samo koliko ima u piletini, jajima, tunjevini salatama itd...debelo ispod 50g dnevno sigurno, koliko sam ranije inace jednom obicnom...

Ja napredujem lagano, ocz hvala jos jednom na savetima. 17 dan sam bez hidrata, od kako je postalo ovako nesnosno toplo shvatio sam i moc efedrina.

Da ironija bude jos veca, 25 mi je poslednji radni dan pre godisnjeg. Ukoliko slucajno pomerite za 26. ja mogu da vozim iz Ns bez problema.

Radim u pm :( ...gde se ne setiste u nedelju da pravite?!