Rezultati pretrage

Marli, aj sad, već osećam da moram da ti kažem da slušaš nekog kome je zglob s***ao "karijeru" u džudou, možda i košarci.. Dok ti otok ne splasne bar 80-90%,ne bi trebao da opterećujes taj zglob na bilo koji način. A ako već moras, poželjno je da bude bandaziran pravilno. Takođe, snimanjem...

Bandaz se steže taman onoliko da drži stopalo pod 90 stepeni i zglob u pravilnom položaju, nikako da previše stegnes, napravićes ****ariju. Dobar bandaz je onaj koji ti omogući da odmah nakon vezivanja možeš da se osloniš na nogu, jer to znači da drži zglob u pravilnom položaju i daje mu...

Ako možeš da pomeraš prste na tom stopalu, ne moraš da snimaš. Inace, led pod obavezno, običan led u kesu, koji će ti moj hladne obloge, i što češće da bi se otok povukao. Hepatrombin nije loše rešenje isto uopšte. Nogu tokom spavanja obavezno bandazirati i to dobro, pravilno, jer ukoliko se ne...

Po nti put.. Labrada whey, odličan ukus. Sent from my Sensation 4G using Tapatalk 2

Mislim da je situacija nastala iz prostog ralzoga sto se pojavi neko,pita nesto,dobije savet,odgovor,a onda ne ispostuje sve vezano za to sto mu je receno i na kraju kaze kako savet zapravo nije dobar :)

Uz cigarete manje i napreduješ u odnosu na nepušača, zbog prokrvljenosti i transporta kiseonika za i posle vežbanja. Been there done that, što bi rekli :-) Stvarno Marli, ne pričaj svašta, bacio si pare na sagorevace svojom krivicom, rade oni itekako;-) Puno puta ti je ovde rečeno da nećeš...

Ti gejneri su po meni uvek bili ogroman bullshit da prostite :) Uvek bih pre te pare potrosio na neki dobar,bas dobar whey+BCAA i vitaminsko-mineralni kompleks,a onda od toga sam pravio svoj gejner uz pomoc "normalne" hrane...

Pisao ja o krealkalinu pre,koristio sam ga u 3 ili 4 navrata,bese to Dymatize ako se ne varam. mINUSe mislim da tripujes da ti daje snagu,mozda izdrzljivost?Ja sam isto imao utisak da daje snagu ali onda skapirah da sam zapravo samo izdrzljiviji i odmorniji posle napornih treninga. U svakom...

Probaj Rang,drugarski savet ;) Jeftinije su,a sam kvalitet materijala i izrade je meni bolji od Nike evkivalenta. Dryfit carape nisam video doduse,ali iskreno i ne bih dao skoro 600 din za carape nikad :)

Jel si probao Rang carape?Npr meni su one uvek bile bolje od svih ostalih,a imam i Nike i Adidas,cak sam dobio i 3 para neke koje je drugar dobio na koledzu u USA..rang nekako najbolje stisne zglob i taj deo oko pete.Imas one sa vec odredjenom petom a imas i one rang bez pete,tj na njima se peta...

Koliko god se znojio u patikama, ne sme da se oseća *****, već možda samo onaj malo čudniji miris, tj kao ustajalo.. Patike se usmrde od nogu. Noge se usmrde ukoliko nisu čiste ili se ne nosi pamučna čarapa. Mada, jedan od najčešćih razloga jesu i gljivice, jer ljudi nisu ni svesni da ih imaju...

PGwPSPIhohk GVM7ZpQrCnQ BLKiMbC6s2k :cool:

Dobra stvar za izdrzljivost i energiju,kod nekog mozda dodje i do malog povecanja snage. Meni se licno svidjao zbog toga sto ne "naduvava" osobu...Ne ocekivati cuda naravno :)

"Moguce da je umro od tog aspirina sto je uzo" Nemo' dolazis na party vise :d

Au,Brus Li,delijo ,zar i ti ?:D

Ti nadjem ja neku od koje ce da ti se jede slanina i kackavalj? A mozda i umislis da jeste cigara sa slaninom i kackavaljem?! :troll:

Za energiju i oporavak uzmi krealkalin.Odlicna stvar.

Kako bi macka podnela da jedan deo dana bude sama u kuci?Jer zivim sam,provodim.odredjen deo dana van kuce?I kako bi prihvatila novu sredinu sada,jer ima 3 meseca?malo si me zbunio sa ovim.periodom socijalizacije.. Sent from my Sensation 4G using Tapatalk 2

Marli brate kao da si sa druge planete :D U svakoj mesari imas belo meso.Samo trazi pilece belo,ja ih uvek zamolim da mi naseju kao snicle,time mi olaksahu pripremu.Mada moze i ovo kao OCz sto rece.. OCz,iako vise ne vodim racuna o ishrani,pravim sutra ovu tortilju,lepo izgleda :) Sent from my...

Kako sam znao :d Ta pileca ucrevu hesu bolja od sunke,ali to je takodje junk food kad je u pitanju BB ishrana.Nedovoljno proteina,vise nego potrebno masti i to onih losih i ko zna kakvi sve aditivi...Belo meso mozes da obaris ili ispeces kad imas vremena i toku dana,nista nece da mu bude do...