Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Pa ovde nemash potrebe da menjash nishta :D Vizualno ti nishta nije skraceno, osim softwareski ali sve radi brutalno pa i nema potrebe da menjash neshto
@Dushan
Slazem se, a dosta sam ponavljao :)
Slazem se, a i shto se tiche hw, to je upravo shto je Dushan rekao, mrtvo slovo, imao note, imao s2 i to ni priblizno ne radi kako radi 4s. Jedan ortak ima Note drugi ip4, i uporedjivao sam i znam da o chemu pricham, ono svaki dan blejimo na kafi i uvek se vodi tema za koliko ortak moze da proda...
Dok ne kupish iphone imacesh takvo mishljenje, necu da pokrecem raspravu ali imao sam isto mishljenje, sve dok nisam dobio 4s na kratko i tada sam odluchio da kupim sebi isti i nisan pogreshio, jer isti nema konkurenciju.
A shto se tiche novog iphone samo da prodje buka oko njega tj cene od po...
Ja bezim od twinlaba, probao sam neke njihove proizovde i uopshte mi se ne svidjaju.
Shto se tiche sagrevacaha, uzimao sam od ortaka dyma burn extreme da probam kao i unidyne i vrh su
Odem na kardio pojedu sve, na pola kardia tipa na 40minuta hodanja meni pochnu creva da krche koliko je...
Kada radim masu, kreatin, protein, bcaa, amino+ ishrana sa puno proteina i komplexnih UH
Rezanje protein, bcaa, amino i vitamini, ishrana sa puno proteina i vrlo malo UH
Tako sam imao najbolji napredak...
Veruj mi, shto bi rekao Tadija "Zorku Shabac sam popio" :)
Sve sam moguce probao osim steroida :D
Razlichite kombinacije, razlichite no reaktore, protiene, kreatine, aminokiseline, ishrane, vitamine sve i znam shta kako radi :)
Za chistu mishicnu masu, protein, amino, bcaa+ishrana
Mishic raste kada odmara, zato i nije najbolje da on buden on stop pod upalama i josh neshto veoma bitno, kada je mishic pod upalom, znachi da je jako umoren, logichno :) E sad, mishic u takvom stanju treba hraniti mnogo bolje nego uobichajeno, da bi imao oporavak i rast ;)
Ja imam upalu grudi...
Ja ne znam shta ti radish i zashto morash da imash upalu posle treninga.
Evo ti ovo za sledeci trening ramena :)
Military Press 15,12,10,8,6,6,6
(increase weight each set)
onda
Super-set bez pauza izmedju vezbi
Arnold Press 12 reps
Lateral raise 20 reps
5 sets
sledeci superset...
Shto se tiche performansi ne znam kakav je jer nisam imao dodira sa njim, ali shto se tiche dizajna po mom mishljenju je odvratan, daleko su mi lepshi s1 i s2, ali ajde videcemo kakav je uzivo :)
Imam ps1 stoji mi tu da me bije nostalgija sa vremena na vreme :) Imao ps2 kada sam okrenuo sve shto sam hteo prodao i uzeo ps3, isto se i sa njim desilo :) Xbox sam imao na 2 dana ali nishta meni zanimljivo nisam nashao i otishao je u kratkom roku :) Kada uzmem TV uzecu wii da se sprdam sa...