Rezultati pretrage

Upravo, ali vecini ne mozesh objasniti, tu nekim ortacima sam pokushavao, jer vidim da bespotrebno idu u teretanu, ali sam kasnije skontao da je njima trip "koliko dizesh na bench?" Mislim se, dizi ti 100kg, ja cu sa 60kg i pravilnom ishranom imati sigurno bolje rezultate isto tako i vidljive...

Neshto se ne slazem sa tobom u vezi suplementacija, mislim da si je precenio... Npr. lik koji ide sa mnom u teretanu on se cepa kreatinom, amino i proteinima krenuo je pre mene 2 meseca, ja npr. josh nisam uzeo proteine a ugojio se 7kg, prestigao ga u svakoj vezbi isto tako postigao bolju...

Suplemente pijem kako treba i koliko i ne preterujem, ne slusham svakog, tj odredjen broj ljudi slusham, realne koji znaju da suplementacija je samo 20% svega, da je 50% ishrana 30% trening... Kada radim, gledam da shto pravilnije odradim vezbu sa shto vecim kilazama, dzabe meni ako vuchem lat...

Pa spao sam imao sam ja u jednom trenutku 85... ali to je spalo na 83 u roku od 3 dana... Napunio sam se ja prve nedelje... pa sam uzeo Universal kreatin koji ima bolji efekat na mene tj vishe pumpe... sada cemo videti kako ce raditi Universal Shock T. :) Samo to kasnije, jer ce mi trebati i...

Odlichan je, sada cemo videti kakav je NO reaktor, shock therapy, nego sachekacu josh mesec, dva :D

Veoma moguce :( Ali za sada ja i moj brat Milosh smo bash u fazonu zdrav zivot, teretana :) A i kako da ne budesh ja sam npr. smrshao u struku tj skinuo salo, izbacio plochice skochio sa 76kg na 83kg i nastavljam i to za 4 nedelje :) Devojke pipkaju i tako :)

Od ortakinje ljubimci :) Lilly i Macan :)

Ma svaka vam chast bre :) Ja tako nikada ne bih mogao da sredim :) Keva zna da sredi kada nisam tu 2, 3 dana, ali sve se vrati na isto... 5 pari patika razbacano po sobi jer jelte nisam znao koje cu da obujem :) isto tako duxevi pantalone sve natrpam na jedan krevet, pa kada hocu da spavam sve...

Vazno je da je Dule uspeo da legne... :) Shteta shto nisam mogao da dodjem, ali polako, krecu topli dani bice josh... Sledeci ne propushtam :)

Ja svoju muzevnost pokazujem na drugi nachin. Kada dodje zemska, ona mora da pochisti ako je prava ZENA, jer sam ja pravi MUSHKARAC :)

@Oki Big Lale je zakon domaci Hudini :)

Odlichno Kerrigan! Evo i od mene...

:O Nisam :P Pa hladi, za jedno 5 6c je po meni bolji od TRUE-a, ja sam mu dodao josh jedan single radijator i dobio josh 2,3c...

Ma ona glumi tu kao, hemichari i ti fazoni, a ja i ortak je unishtavamo :) A josh vishe je nervira nasha ishrana, poshto nema vishe bureka u 4 ujutru, pljeskavica, chokolada, slatkisha :) Samo zdravo :)

Ajde skoknite taman do Jagodine, ako ne odem u Deliblato trebao bih biti tu... A ako Pavle bude dolazio kod mene, doci cemo mi do KG-a ;) Shta cesh u KG ? :)

Ma shta ce mi sve, te amine su za ortake, jedan je samo moj, nego slikao da sprdam ortakinju poshto sam ja za nju farmaceut postao :D

U zamrzivachu su 30 pileta, kao i 2 kartona tunjevine :) Za crveno meso ne znam, ali ima i njega :) Slika, pa imam josh vremena :) Nemam, ima devojka tj ona drzi teretanu...

Masa je mama! :P

Ne treba mi :) Mada treba da uleti jedan cosmos 1000, ali sam zaboravio na to :) Veruj mi da u svakom trenutku znam gde mi je shta i kako :) Npr, drugi deo sobe nisam smeo da slikam, da ne nabrajam shta sve ima tamo :) Upravo tako za ram, a nije mi problem da radim meni treba tastatura...

Cuti, to treba da uramim vec 2 nedelje, imam rok josh 5dana, jer se za toliko vraca :D A ja kako dobro pamtim mislim da cu uspeti hahhaha