Da li i sta trenirate?

[warmaster]

I onda dodes do 33. godine i zapitas se cemu sve to i pustis stomak nazad

Onda bar imas lepo secanje .
@BEGI, a znam, neki ciklus bi bio T3/clen/Anavar. Raspitivao sam se u porodicnom "stablu" da li je neko imao nekad probleme sa tiroidnom zlezdom ili srcanim problemima, sreca niko. Treba vremena, a i ovako vreme prolazi brzo, tako da imam pozitivni pogled na to

 

[BEGINER]

Anavar je precenjen Preskup preparat koji nije nista bolji od Winija samo je prenaduvan Sto se tice T3-a i tiroidne zlezde, to je plus, ali to ti nije nikakva garancija da ce sve biti ok... Misim ja znam ljude koji su gutali abnormalne doze T3 i nikad ni jedan problem nisu imali, a znam decka koji je tek bio krenuo, uzeo par tableta i s***o tiroidu (dobio hiperotirozu ili kako vec se zove, a takodje mu nema niko u familiji problema sa istom )... Kao sto smo vec pricali, svi smo mi individue, mozda ces moci da uzimas 30tableta T3 dnevno i da ti nikad nista ne bude, a vrlo lako moze da se desi da se ozbiljno s***** vec posle prvih par tab. Kazem ti T3 nije za igru, pogotvou tebi T3 ne treba ni u ludilu... Tebi batoo treba prvooo mesa i mesaaaaa, pa cak i po cenu da dobijes malo masti, e onda kad nabacis mesa, onda udaris po dijeti, i karidju za pocetak, pa posle ubacis neki HC sagorevac tipa Animal Cut, i tek onda kreces sa Clenom, Efom i ostalim dark supsima

 

[warmaster]

Pa ovaj ciklus sam mislio tek posle 2-3 god test/dbol/win/boldenon, i onda da smenjujem cikluse.

 

[BEGINER]

Ne mere to tako matorac WIn i Dbol ne idu zajedno nikako. Ili ides test+bold+win ili test+bold+dbol. Ako oces oba, onda ides recimo prvih 6 nedelja test+bold+dbol pa iskljucujes dbol stim sto bih ja onda izbacio i boldu, a radio bih test+tren+win

 

[hsv.stoned]

Kad sam poceo da trcim pre 2 meseca trcao sam 3x nedeljno po 4km sa prosecnom brzinom od oko 9-10km/h (bar prema sports trackeru, mada i staza je bila pod barama ili snegom) a sada sam na oko 12-13 Km/h, mora to da ode na 15km/h mada i ovako mi cuka nesto preskace pa polako..

A mislim da nisam smrsao ni kilogram jer dobro vezbam u teretani i jedem kao lud.

 

[warmaster]

Ne mere to tako matorac WIn i Dbol ne idu zajedno nikako. Ili ides test+bold+win ili test+bold+dbol. Ako oces oba, onda ides recimo prvih 6 nedelja test+bold+dbol pa iskljucujes dbol stim sto bih ja onda izbacio i boldu, a radio bih test+tren+win

Sta god bolje sinergise, primam savete uvek. Boldenon bi trebao i apetit da mi poveca ako se ne varam.

 

[BEGINER]

Trebao bi mada kao sto rekoh, sve je indivdualno, mzoe da se desi da ti poveca enormno i da te radi vrhunski, a moze da se desi da te uopste ne bude radio... Sve zavisi od tvog organizma, ako si resio, probas, krenes, vidis posle 3-4 nedelje kako se osecas, da li ima napretka u pumpi, cvrstini, volumenu i tako ces najbolje znati dal te radi ili ne

 

[micri]

Pa ovaj ciklus sam mislio tek posle 2-3 god test/dbol/win/boldenon, i onda da smenjujem cikluse.

Mnogo ti daleko gledas, prvo napravi nesto sta imas da definises, pa onda udari po kurama.

A i realno, kakvu to gradju hoces pa su ti potrebni steroidi?

Nisu mi jasni ljudi kao ti, ali ozbilno, ja razumem takmicare i jasno mi je, ali za nekog ko to radi rekreativno i u vecini slucajeva zbog riba, e to mi nije jasno. Zarad cega da unistavam svoj organizam? Ja sam karao i pre nego sto sam krenuo u teretanu

 

[FantomX]

Hhahahahahahahh

 

[warmaster]

Au milorade . Igras igrice? Igras. Zasto, zato sto volis. Igre te u***avaju fizicki, u***avaju. Ja volim ovo, zanimljivo mi, i manje ce unistavati organizam. Sto se tice karanja, ne bih da komentarisem, sasvim nevezano sa ovime.

 

[micri]

Pa ovaj ciklus sam mislio tek posle 2-3 god test/dbol/win/boldenon, i onda da smenjujem cikluse.

Au milorade . Igras igrice? Igras. Zasto, zato sto volis. Igre te u***avaju fizicki, u***avaju. Ja volim ovo, zanimljivo mi, i manje ce unistavati organizam. Sto se tice karanja, ne bih da komentarisem, sasvim nevezano sa ovime.

Ne znam kako me igre unistavaju? Objasni mi? Ja sam u toku celog dana aktivan i kada dodjem kuci oko 23h uzmem da igram par sati, to je kao kada neko drugi dodje kuci sa posla i uzme da gleda TV, ja samo pomeram prste, glupo je poredjenje skroz Ja razumem da neko voli, sve je meni to jasno, ali zasto volis da unistavas sebe? ali nebitno, tvoja stvar, ja samo kazem, ne pokusavam da te odgovorim, mogu jedino da ti kazem "Samo napred, udri dok si mlad!"

 

[warmaster]

Pa sedis, naprezes oci. Kako te hemija u***ava? Objasni. Pridrzavas se pravila i miran si u 99% slucajeva. Vise te cigare u***avaju, vise te nezdrava ishrana u***ava, vise te buljenje u monitor u***ava.

 

[FantomX]

War

Test E 500mg EW

Tren A 75mg EOD

Wins 50mg ED

Da cvetas.

 

[BEGINER]

Wins mu ne treba u boc varijanti vec oral

Mnogo bockanja bzvz, a i wins boca se tesko podnosi, a jos teze se dolazi do ok primerka

Sve ostalo je ok, stim sto Tren moze i depo

 

[FantomX]

Moze i tren depo, 2x200mg nedeljno, ali ako ce mu pravi problem Tren, ima da se ukenja dok izadje iz njega.

Zato prvo Acetat, sledeci put moze i E.

I na wini sam mislio oral, najjace da njega bocka.

 

[OCz]

Ajd' sve, ali realno, sto bi Vuce uopste razmisljao o tako ozbiljnoj stvari kao sto je T3 kada mozes i uz drugu hemiju na sigurniji nacin da se srezes ko' blesav? Pratim ovako preko neta (i cituckam) po neke likove koji se takmice (pazi, takmice!) pa se ne petljaju sa T3 i takvim nekim stvarima. A jos sto i Begi kaze tebi je metabolizam takav da si prirodno na niskom BF%

I ja jurim Zyzz gradju sto se estetike tice, ne same velicine. Estetiku mogu da imam, pa dokle stignem - stignem. Ako i dodje dan za mene i hemiju, dzaba mi ako bez hemije ne mogu da odrzim postignuto (a verujem da je tako), tu cu se sigurno zaustaviti.

 

[warmaster]

Otom potom, cenim da ce clen i eca raditi posao. Inace, pojacao sam unos cink-a, magnezijum-a, Vit A i C, smanjio unos masti kao kalorija, pa cu videti sto se tice akni, nadam se da ce to umiriti.

 

[micri]

Otom potom, cenim da ce clen i eca raditi posao. Inace, pojacao sam unos cink-a, magnezijum-a, Vit A i C, smanjio unos masti kao kalorija, pa cu videti sto se tice akni, nadam se da ce to umiriti.

Hoce sigurno, ja znam po sebi imam slican problem, samo ne u toj meri i cim izbacim masti one se ne pojavljuju, dok npr. Zdrave masti smes da unosis slobodno

 

[FantomX]

Idi pij dunju sa Nemanjom

 

[Bob Marli]

Koliko dobra ishrana znaci za napredak to je neverovatno! Treniram mesec dana i jedem sto vise belog mesa, zitarica, sekova, tunjevine itd i vrati se sva masa!
Ranije mi je za to trebalo bar 3 meseca!

Plus u zadnje vreme sam poceo i da pijem pivo ko stoka i nista mi ne smeta. Doduse ne napijam se vec cirnem svaki dan par komada.

Covek kad je dovoljno aktivan moze da jede i pije sta oce.

E da ima vec vise od 1 godine kako ne pijem ova americka *****a tipa Coca Cola, Fanta itd. Nema slaufa vise!

 

[micri]

Idi pij dunju sa Nemanjom

Do sada sam bio sa njim, dosao da se spremim pa se vracam nazad

Nazalost ne pijem

 

[warmaster]

Idi pij dunju sa Nemanjom

Pivo za masu, rakija za definiciju xD

 

[Don Workinson]

a ko pije radzu i gasi sa pivom?

 

[FantomX]

Sampanjac za naturalce

 

[sinda]

Citam par zadnjih stranica,vidim da se vodi polemika oko sups-a,ishrane,koliko kome sta pomaze,itd....po mom dugogodisnjem iskustvu (a genetika mi je neka osrednje-prosecna) ishrana+dobar trening su mi uvek davali 90% rezultata, a supsi recimo ostatak...nisu zanemarljivi nikako,pogotovo ko ima love da se dopuni sa supsima-samo napred,ali opet,po meni prvo skroz sredjena ishrana (u zavisnosti sta se zeli postici) i pravi redovan trening+odmor (trening takodje prilagodjen potrebama onoga sto se zeli postici) i uvek ali uvek SLUSAJTE SVOJE TELO! Nikako forsirati nesto samo zato sto si procitao negde ili video da to neko drugi radi,svi smo razliciti,svaciji organizam "fercera" drugacije,bitno je u body buildingu skontati sta tvome telu odgovara i drzati se toga,i naravno,biti svestan svoje genetike,limita itd.....to je po meni zdrav stavi i zdrav odnos pre svega prema sebi i svom organizmu,a samim tim i prema ostalim ljudima oko sebe.

Sto se tice "black" hemije,mislim da je jedino opravdana jedino kod pravih profesionalaca koji mogu da imaju samo dosta velike finansijske koristi od toga,mada treba se zapitati dali staviti na rizik svoje zdravlje ispred materijalnih vrednosti (ja to nikada u zivotu nebih uradio)