Da li i sta trenirate?

[warmaster]

Gde,pricaj,pricaj,to mi je obiljena borilacka vestina?
Ja imam DVD treninga Razor Rob McCullough-e,ali uzivo je uzivo
obozavam muay thai,zato bolje bi ti bilo da sto pre replay-ujes

Jurim gde ima po beogradu, za sad mi ortak pokazuje koji je par godina trenirao u Ronin Gym-u u NS Videcu na marakani da li ima, nkoliko ljudi mi je reklo da se tu odrzava..
Sto se tice Rob-a, on je klasican MMA borac, tj ne upotrebljava samo muay thai I ne primenjuje klasican muay thai, vec moderniji tj drugacije drzanje

 

[misticx]

Jurim gde ima po beogradu, za sad mi ortak pokazuje koji je par godina trenirao u Ronin Gym-u u NS Videcu na marakani da li ima, nkoliko ljudi mi je reklo da se tu odrzava..
Sto se tice Rob-a, on je klasican MMA borac, tj ne upotrebljava samo muay thai I ne primenjuje klasican muay thai, vec moderniji tj drugacije drzanje

Za NS znam,oni su prvi poceli,meni je ortak pre par dana rekao fazon e ajde da krenemo na tajlandski box aka muay thai ja reko ma nema toga u BGu on me ubedjuje da ima i da zna gde je tj. zna njegov ortak,stim sto je on u vojsci sada(imao je slobodan dan kada smo to pricali).
A za Roba znam,ali s obzirom da nisam mogao nista cisto tajlandski da nadjem morao sam da se zadovoljim ovim,ja bi najradije voleo da nadjem neki Tony Jaa DVD on je cjale svega toga

 

[warmaster]

Ako budem nabasao na klub javicu ti Inace citaj pdf knjige o muay thai-u Dosta su korisne.. Ja sam nabasao na par, a citam jos i o judo-u, jujutsu i karateu, bas zanimljive stvari Lepo je ukombinovati sve ovo

 

[BEGINER]

@warmaster and mistic: Bilo koji klub koji radi Kik-Box je sada Maji Taji,tj hocu reci da su se svi Kik-Box klubovi okrenuli Maji Taji tehnici,i malo ko od njih sad radi klasican Kik Box...Maji Taji je bio jos ja dok sam trenirio kik,radili smo po Maji Taji pravilima i tehnici(nije cist ali je dobar,i dosta tvrdji od obicnog Kika)

Sto se tice klubova,ima ih goimla:C.Zvezda na marakani,ne znam tacno kako se zove ali ima u Hali Pinki u Zemunu,ima u Kosutnjaku u sportskom centru,ima ja mislim i na Vracaru...Ima toga dosta sad po Bg-u,nije vise tabu tema ko sto je bio

 

[warmaster]

Ma nije to klasican muay thai.. Gledao sam kako drze gard i stanc, i nije to to.. Ne moze is polozaja u kome se drze da ojacaju udarac kolenom i laktom. Vrhovi noznih prstiju i okretanje kukova je kljucno za izvodjenje odarca laktom i kolenom

 

[warmaster]

Sutra mi stize doticni dzak Rekoh da vidite na sta lici ono sto smo marko i ja pazarili xD

 

[BEGINER]

Džak je odlična stvar
Ja ga redovno peglam u teretani,nema bolje za kardio(em seče sve ko lud,em kondicija se najbrže stiče na istom,em što može da nabudži triceps,neverovatna stvar)
To ti je odlična stvar,ja isto da nemam u teretani,uzeo bih ga za gajbu,al kad već imam,što da rušim malter gajbi

 

[misticx]

Od kad sam uzeo dzak svako vece ga peglam po 10ak minuta,posle toga se ocedim i miran sam,pored svakodnevnog teretananja i cestog trcanja nema potrebe nizacim drugim(sem devojkama )

 

[micri]

Od kad sam uzeo dzak svako vece ga peglam po 10ak minuta,posle toga se ocedim i miran sam,pored svakodnevnog teretananja i cestog trcanja nema potrebe nizacim drugim(sem devojkama )

Ja posle svakog treninga se okomim na dzak pa ga lupam kao svinju i bash mi je extra ,juche me cale iznervirao neshto i otishao 2 sata pre na trening lupao sam ga pola sata,posle mi je trebalo pola sata da se odmorim da bih uradio trening poshto sam bio mrtav

 

[mINUS]

Svaka tebi cast kad imas prostora za takve stvari, odavno bi ja ulagao u opremu da imam neku sobu u koju bi mogao sve da potrpam, nista lepse nego kad treniras kad oces sam u svojoj kuci.

 

[BEGINER]

Svaka tebi cast kad imas prostora za takve stvari, odavno bi ja ulagao u opremu da imam neku sobu u koju bi mogao sve da potrpam, nista lepse nego kad treniras kad oces sam u svojoj kuci.

Slažem se sa tim

Ali veruj mi,95% nas nema te uslove

 

[micri]

Svaka tebi cast kad imas prostora za takve stvari, odavno bi ja ulagao u opremu da imam neku sobu u koju bi mogao sve da potrpam, nista lepse nego kad treniras kad oces sam u svojoj kuci.

Ja planiram u potrkovlje da napravim neshto kao ortak stavim shipku za zgibove,nekoliko buchica,dzak,bench klupu i zavrshim ali videcu odavno nisam bio gore ne znam koliko je visoko tj da li mogu da se spakujem gore

 

[mINUS]

Ne znam sta cekas, odavno bi na tvom mestu premerio sve i krenuo u nabavku gvozdjurije i ovako preterano bacas pare na HW.

 

[BEGINER]

Ne znam sta cekas, odavno bi na tvom mestu premerio sve i krenuo u nabavku gvozdjurije i ovako preterano bacas pare na HW.

Ouch

Micri: Čekamo odgovor,i znam da ovo samo krv može da spere

 

[micri]

Ouch

Micri: Čekamo odgovor,i znam da ovo samo krv može da spere

Neka bude onda krv

 

[warmaster]

Dzak je za ove pare vrh Em sto ima prostora da se popuni do 70kg, duguljast je sto mi je ekstra jer mogu i udarac kolenom da treniram, i cvrst je Na potkrovlju je okacen o gredu ^^ Razmisljam teretanu da napravim gore

 

[micri]

Dzak je za ove pare vrh Em sto ima prostora da se popuni do 70kg, duguljast je sto mi je ekstra jer mogu i udarac kolenom da treniram, i cvrst je Na potkrovlju je okacen o gredu ^^ Razmisljam teretanu da napravim gore

:gay:

 

[Flight]

Shiljo, ja sam bio u prvom srednje 6 puta nedeljno u teretani xD.. Sa svojih 183cm i 74kg tadasnjih, bio sam prilicno razvijen. Ali imao sam povredu pa sam morao da prestanem, a kad sam bio ozdravio, prosto me je mrzelo da opet ulazim u formu..

Lepo si se ti s***o u prvom srednje teretana 6 puta nedeljno, to je preporuka za sve vas prisutne, ako hocete nekoga zdravstveno da upropastite posaljite ga sa 15 godina u teretanu po mogucstvu svaki dan da ide...

Za PCAXE organizatore, jedno pitanje sta uopste ovakva tema trazi na ovakvom forumu???
Ima na krstarici i slicnim šlj pretrazivacima buljuk ovakvih tema...
Ako na benchu ima tema tipa postavite svoju sliku, kako vam izgleda soba, kako vam izgleda kucni ljubimac, sta jedete, kakva vam je stolica i slicno, pa valjda ste ovde za toliko razumni da shvatite da ovo nije nedeljno izdanje casopisa "Zena" ili "Zdrav Zivot", pa ovo je valjda

 

[BEGINER]

Lepo si se ti s***o u prvom srednje teretana 6 puta nedeljno, to je preporuka za sve vas prisutne, ako hocete nekoga zdravstveno da upropastite posaljite ga sa 15 godina u teretanu po mogucstvu svaki dan da ide...

Za PCAXE organizatore, jedno pitanje sta uopste ovakva tema trazi na ovakvom forumu???
Ima na krstarici i slicnim šlj pretrazivacima buljuk ovakvih tema...
Ako na benchu ima tema tipa postavite svoju sliku, kako vam izgleda soba, kako vam izgleda kucni ljubimac, sta jedete, kakva vam je stolica i slicno, pa valjda ste ovde za toliko razumni da shvatite da ovo nije nedeljno izdanje casopisa "Zena" ili "Zdrav Zivot", pa ovo je valjda

Što se sje*ao što je krenuo u prvom razredu srednje u teretanu???Ajde da čujem živo me zanima(al molim te nemoj copy-paste odgovor iz časopisa poput Lepota i zdravlje)
Khmmm,takodje nikad nisi čuo da i mladji od 15 godina idu u teretanu???Pa pogledaj samo klince fudbalerčiće,odbojkaše,rukometaše,imaju i manje od 15 godina pa idu u teretanu

Nisam PCAXE organizator,ali mislim da mogu da ti odgovorim: PCAXE forum > NEOBAVEZNO > Svaštara,e to bi trebalo da ti govori više od svega
Dakle,ovde može da se piše i o baštovanstvu,kupleraju,svodjenju,kriminalu,bilo čemu dok se mi ne vredjamo medjusobno,i dok ne kršimo pravila(vredajnje na nacionalnom,verskom,i rasnom nivo i bla bla bla)...Kao i krstarici,i ostalim sajtovima,i ovom sajtu je potrebna rubrika de možemo neobavezno da ćaskamo i da se sprdamo i pričamo o svemu što nam padne napamet...
Eto toliko za sad

 

[warmaster]

Flight, ja sam aktivno od 6-7 razreda osnovne krenuo da vezbam U teretanu je najbolje ici sa 15god jer tada telo reaguje na vezbanje i visokoproteinsku hranu kao covek od 30god na steroide ja sam diskus dobio na americkom fudbalu kada smo igrali protiv profija Inace teretanu preporucujem svakom ^^ A ako mislis ono ako si mali pa ces prestati da rastes, to je davno zakopana taboo tema u kojoj je objasnjeno da nema veze teretana sa rastom, cak stavise podstice rast i ispravlja kicmu. Ali naravno imas decurlije od 15god koja dodju i kile se tezinama koje ne mogu da podignu i time opterecuju kicmu i tako zaustavljaju rast. Takodje mit o sprecavanja rasta u teretani je usko povezan i sa steroidima, jer steroidi zaustavljaju rast.
A sto se tice o ovoj temi na ovom forumu, beginer je lepo objasnio

 

[mINUS]

@flight
Van ove teme na blic od 5sec imas temu o senfu, solarijumu, kucnim ljubimcima, sta slusate od muzike itd...i tebi bas ova tema smeta , al aj ovako da probamo, zamisli da ovog dela foruma nema, jel mislis da bi ostali korisnici uspeli da se uzdrze od off topicovanja, zezanja i sprdanja u kako je zamisljeno ozbiljnijem delu foruma...ovo mu prosto dodje kao fitilj, a i nauce se neke stvari van IT opsega u zivotu, ja bar ne mogu non stop da "geek-ujem".
Osim toga, otvori sam neku temu koja te zanima van IT-a, recimo o avionima, po avataru bi covek predpostavio da vuces na letenje i samu avijaciju...

 

[misticx]

Lepo si se ti s***o u prvom srednje teretana 6 puta nedeljno, to je preporuka za sve vas prisutne, ako hocete nekoga zdravstveno da upropastite posaljite ga sa 15 godina u teretanu po mogucstvu svaki dan da ide...
:

Ja vecj mesecima idem svaki dan u teretanu,zdrav sam,izdefinisan,pun snage i ne vidim da mi bilo sta fali,tako da pliz zaobidji sa tim smesnim pricama.

 

[BEGINER]

Ja vecj mesecima idem svaki dan u teretanu,zdrav sam,izdefinisan,pun snage i ne vidim da mi bilo sta fali,tako da pliz zaobidji sa tim smesnim pricama.

Pa sad,nećemo o tome,mislim Micri je okačio da voliš one napumapne dečkiće,tako da bi me bilo strah da radim čučanj i mrtvo dizanje kad si mi ti u blizini

Za ostalo se apsolutno slažem što sam i napisao u postu malo gore

 

[misticx]

Pa sad,nećemo o tome,mislim Micri je okačio da voliš one napumapne dečkiće,tako da bi me bilo strah da radim čučanj i mrtvo dizanje kad si mi ti u blizini

Za ostalo se apsolutno slažem što sam i napisao u postu malo gore

Nemam sta da se pravdam,super je ta mikrijeva fora,poklopio me je,priznajem,u takvim situacijama je vadjenje nagora mogucjnost,jer ga tek onda nagrabusis
tako da necju komentarisati sta kako

 

[micri]

Pa sad,nećemo o tome,mislim Micri je okačio da voliš one napumapne dečkiće,tako da bi me bilo strah da radim čučanj i mrtvo dizanje kad si mi ti u blizini

Za ostalo se apsolutno slažem što sam i napisao u postu malo gore

hahhahahaahahaahhahahaah

Imam ja ortaka koji je pocheo judo da trenira sa 11godina a sa 13 14 je krenuo u teretanu jedino shto mi se chini da je izgubio na visini ali zato ima definiciju i snagu za nas 10