Virusi, gripovi i ostala gamad

[Proka]

Evo da dodam ovde, jedna dobra kombinacija za večeru.
(bolje je sa bananom ali istu nisam imao )
Pomaze za imunitet naš divni.

2x Seme lana (kasika)
2x Spelta (kasika)
5/7 Svezih badema
1 jabuka
1/3 grejpa
1 mandarina
Pola limuna (iscediti)
dve sake šumskog voća (smrznto)
2-3grama cimeta.

Naravno potrebno je imati blender.
Savet, dobro očistiti grejp kako bi makar malo ubili ukus.

 

[sinda]

^^ Odlicno brko,moram probati ovu tvoju kombinaciju obavezno!!! Inace,ja sam poceo od juce svako jutro na prazan stomak,kombinaciju 1 kasika meda+pola limuna+15kapi propolisa (sve to lepo razmutim u mlakoj vodi) kontam da je dosta dobra kombinacija za imunitet...i to je najveca greska,sto svi krenemo nesto da koristimo kad nas vec uhvati,a tad je kasno...ah da,zaboraviste ljudi beli luk,kontam da je jako dobar za imunitet,ja ga sa vremena na vreme konzumiram,u casu jogurta iseckam jedan chen i sa malo cimeta nekako proguram...=inace ga nemogu nikako drugacije uzimati,ubi me zeludac!

 

[Proka]

Odlična kombinacija, to je za imunitet i generalno za početak dana perfektno.
Pogotovo kada sračunaš da sve to ispadne 1000din a koristićeš ga tim tempom mesec dana plus a budeš zdrav kao dren

 

[ivke76]

Vakcinisite se i idite na kontrole redovno mojne da ste srednji vek... Mozes ti da "pojacavas" imunitet koliko hoces, ako te zakaci virus bices bolestan... i nikako antibiotike ili bilo sta drugo bez lekara... temp se skida lekovima kada predje 38 uz dosta tecnosti i odmaranje... Batalite zavere i gluposti, mislite na sebe i porodicu... decu npr. obavezno vakcinisati (bogme i starije, hronicne bolesnike, itd...). Posle 35/40-te obavezno na kontrole bar jednom godisnje (ako imate neke hronicne probleme onda i cesce). Krv, urin, ultrazvuk abdomena i srca uz pregled pluca/test opterecenja npr. (sve ovo u konzilijumu/kod privatnika ce vas kostati manje od 256gb ssd-a a prilicno je vaznije)
Imajte u vidu da se dosta toga ni ne vidi na obicnim a la ekg/stetoskop/merenje pritiska "pregledima"... Sto se kancera npr. tice, mikroskopske promene se lece u 95% slucajeva tako da je rana dijagnostika najbitnija... ne cekajte da vam bude bas lose kako biste isli do lekara!
Te fore da od vakcine moze da se "popije" neki "sindrom"/neka "bolest" okacite o opanke i lukac na zidu pre ce da vas otmu vanzemaljci (statisticki gledano) nego sto ce se to desiti
Suma sumarum: bez vakcine/redovnih kontrola jednostavno rizikujete i sami trazite djavola.
Ovo sve pisem jer mi je dosta clanova uze i sire porodice platilo ultimativni ceh zbog "ma nije meni nista" stava. Budite pametni i vodite racuna

 

[hsv.stoned]

^ http://www.valjevo.rs/?st=8&v=2316&od=0&po=20

 

[sinda]

Vakcinisite se i idite na kontrole redovno mojne da ste srednji vek... Mozes ti da "pojacavas" imunitet koliko hoces, ako te zakaci virus bices bolestan... i nikako antibiotike ili bilo sta drugo bez lekara... temp se skida lekovima kada predje 38 uz dosta tecnosti i odmaranje... Batalite zavere i gluposti, mislite na sebe i porodicu... decu npr. obavezno vakcinisati (bogme i starije, hronicne bolesnike, itd...). Posle 35/40-te obavezno na kontrole bar jednom godisnje (ako imate neke hronicne probleme onda i cesce). Krv, urin, ultrazvuk abdomena i srca uz pregled pluca/test opterecenja npr. (sve ovo u konzilijumu/kod privatnika ce vas kostati manje od 256gb ssd-a a prilicno je vaznije)
Imajte u vidu da se dosta toga ni ne vidi na obicnim a la ekg/stetoskop/merenje pritiska "pregledima"... Sto se kancera npr. tice, mikroskopske promene se lece u 95% slucajeva tako da je rana dijagnostika najbitnija... ne cekajte da vam bude bas lose kako biste isli do lekara!
Te fore da od vakcine moze da se "popije" neki "sindrom"/neka "bolest" okacite o opanke i lukac na zidu pre ce da vas otmu vanzemaljci (statisticki gledano) nego sto ce se to desiti
Suma sumarum: bez vakcine/redovnih kontrola jednostavno rizikujete i sami trazite djavola.
Ovo sve pisem jer mi je dosta clanova uze i sire porodice platilo ultimativni ceh zbog "ma nije meni nista" stava. Budite pametni i vodite racuna

E jbg,ispade sad po tvom da se ne vredi hraniti zdravo i da se sve vakcinacijom resava...

Sent from my ZTE Blade Q Maxi using Tapatalk

 

[Medolinos]

Med-luk-orasi-voce-supa-sport-sex!
I pravilan san!

 

[Proka]

Meda je sročio sve u jednom, što se tiče vakcine nisam istu primio već 10godina+, na kontrole idem na svakih 6 meseci zarad sebe, ako čovek zivi zdrav zivot, ima pravilnu ishranu, san etc (sve što je meda spomenuo) nema toliko brige i male su šanse da se razboli, naravno što dublje zalazimo u godine to se menja.

 

[warmaster]

Med-luk-orasi-voce-supa-sport-sex!
I pravilan san!

Dodao bih caj, sa cetvrt casice rakije

 

[StojkovicS]

Kako lepo zvuci medin recept... ) Ustajem u 5am,radim do 2pm,znaci da legnem u 9pm,da bih imao pravilan san.
Izmedju 2pm i 9pm,da jedem med,luk,orahe,voce,supu,da igram fudbal i da khm..khm.. Pa u 5am opet ustajanje i sve jovo nanovo...Kako je to lepo napisano,a stvaran zivot totalno drugaciji
Ko moze ovako skidam kapu.

 

[Proka]

Pazi ja lezem oko 22/23, do pre godinu dana bila je potpuna suprotnost i uz komp sam blejao do 2-3 izjutra a ustajao u 6:25am.
Tako da uvek se nadje vreme, samo treba napraviti prioritete

 

[Villy]

A jbg... Ja rintam od 8 do 8 i tako već 4 godina, nagojio sam se i jedem samo brzu hranu... A radio bih ja 8 sati, ali ne da baja...

 

[ivke76]

E jbg,ispade sad po tvom da se ne vredi hraniti zdravo i da se sve vakcinacijom resava...

Sent from my ZTE Blade Q Maxi using Tapatalk

E jbg sad bukvalisto
Ako si u top formi/zdravo zivis i zdravo se hranis naravno da ne treba da ides cesto kod lekara... ali... pojedini problemi se otkrivaju samo i iskljucivo ranom dijagnostikom, kod lekara... dzaba posle zdrav zivot i sve ostalo kad ti "prodje voz" a pravio si se zdrav
Fizicka aktivnost i normalna ishrana su 90% zdravlja... ostalo je redovna kontrola a bogme i vakcinacija jer virusi mutiraju stalno a vakcinom samo mozes da povecas sanse da ih sto blaze prebolis.

 

[sinda]

A jbg... Ja rintam od 8 do 8 i tako već 4 godina, nagojio sam se i jedem samo brzu hranu... A radio bih ja 8 sati, ali ne da baja...

A vidi,ako se isplati da radis 12h dnevno,tj ako je ok kinta....sta znam,kontam da se vredi onda zrtvovati,bar neko vreme....

@ivke76

Ma naravno druze,samo sto malo ko od nas ide preventivno kod lekara,tj na redovne kontrole....svi se uglavnom sami lecimo,a sto se prevencije tice tu si 100% u pravu.Zato i kontam da je bolje imati jak imunitet,biti fizicki aktivan i zdravo se hraniti,i to je vec samo po sebi dosta dobra preventiva,mada sto kazes cim se predje trideseta,jednom godisnje bi trebalo otici na redovnu kontrolu.

 

[Medolinos]

Dodao bih caj, sa cetvrt casice rakije

Caj iz filtera je dzubre, tako da samo rakija, jos bolje vino ili pivo.

 

[sinda]

Ja leti pijem caj od koprive,ali domaci,naberu se koprive,osushe se i posle se koriste za caj. Citao sam da takav caj ima brutalna lekovita svojstva.

Sent from my ZTE Blade Q Maxi using Tapatalk

 

[Medolinos]

Da, isto vazi i za kamilicu, nanu..

 

[Bob Marli]

Redovno uzimajte C vitamin, ecomer ili slično, cink i nema prehlade i virusa.
Mene ne navatalo posle 3 godine ove jer nisam pio ulje ajkuline jetre.

 

[peja81]

Ima istine u tome, ranije kada sam redovno gutao nešto gripovi su me zaobilazili, duže vreme ne pijem ništa od preventive i evo rezultata. :-/ Moraću da probam ecomer ili ajkus, vidim da ih baš hvale ...

 

[ilbb]

Veoma važno za borbu protiv infekcije pored precenjenog vitamina C, su vitamin A i vitamin D.... koji se često zapostavljaju a najviše nedostaju u organizmu, naročito zimi zbog hrane(retko koje namernice ih sadrže) i nedostatka sunca(izloženost suncu podstiče stvaranje vitamina D).
Tako da treba jesti konzervirane ribe i šargarepe pored limuna i ostalog voća i povrća.
https://www.vitamindcouncil.org/health-conditions/influenza/
http://www.disabled-world.com/artman/publish/article_1413.shtml

 

[5rovic]

Ovih dana iscedim 2 limuna i samo popijem bez vode/secera...vitaminska bomba

 

[Apple]

I tata bi sine al nece da moze , mislim da bi izgoreo da popijem tako limun (gastritis)


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[peja81]

Ovih dana iscedim 2 limuna i samo popijem bez vode/secera...vitaminska bomba

To je baš jako, vodi računa o želucu.

 

[Apple]

Vodim al teska je to borba ...

 

[Proka]

Ovih dana iscedim 2 limuna i samo popijem bez vode/secera...vitaminska bomba

Nikako ovako, prvenstveno nije zdravo za grlo, creva, zeludac.