Da li i sta trenirate?

[Steamroller]

ugljeni hidrati > veći mozak
meso > brža evolucija zbog više cimanja oko lova

Koliko sam ja upućen.

Link je inače samo šala na račun ketogene dijete.

 

[OCz]

Postoji milion slicnih clanaka, pre nekoliko godina sam citao slicna koji je tvrdio da je lov i veci sadrzaj proteina u ishrani doveo do povecanja mozga kod ljudi. Dawkins je ozbiljan naucnik,ali ko ce ga znati...ima mnogo suprotnih teorija na istu temu, za mnogo tema/pojava.

Ja sam po tom i slicnim pitanjima veliki realista. Kao da iko danas moze na osnovu bilo cega da uopste ima predstavu kako je tacno isla evolucija, kada smo nastali, da li smo mozda ziveli sa dinosaurusima ili nismo - malo, malo pa se pojavi neki "dokaz" koji sugerise da mozda ipak jesmo. Kako je nastao kosmos, da li postoji jedan ili vise univerzuma, da li smo sami (naravno da ja smatram da nismo). Kako iko moze da se uopste pravi pametan kada nismo ni mesec istrazili a kamoli da neko predpostavlja kako je nastao kosmos itd. Malo je off teme ali poenta je ista teorije su samo teorije, sta je istina - ko zna

 

[Steamroller]

Nisu teorije, postoji mnogo dokaza, naučnih dokaza. Nije nauka pišanje uz vetar ili "bodybuilding" pa je možda ovako ili možda onako.
Ako te zanima neka nauka, pravac fakultet. To što ljudi čitaju po blicevima i kuriru, nije nuaka.

Ja ti mogu dati odgovor na sva ta pitanja koja si postavio. Na neke znam odgovor, na druge znam tačno gde da tražim odgovor... ali nemam vremena da se raspisujem samo da bih sada dokazao da je nauka egzaktna.

 

[MegaSkot]

Znači nauka je dokazala, tj nije da samo na Zemlji ima života? Na kom fakultetu će mi dati odgovor na to pitanje? Sutra upisujem.

 

[warmaster]

Drzite se teme drugari

 

[Trogdor]

Jel ima neko neki predlog za neki multimineralni kompleks ? Pazario bih to ... Osim jeftinog vitamina C nisam godinama uzeo nista od supsa pa ni minerale ..

 

[Proka]

То сам и ја јурио па одустао, нисам знао шта да узимам, ц и ја пеглам али требало би то обогатити

 

[_GiBo_]

Ово ћу ја узети, мислим да је ок.
http://www.xsport.rs/shop/proizvod/un_daily_formula_100tab/

Sent from my Galaxy Nexus using Tapatalk

 

[warmaster]

Meni dzigerica i malo voca/zelenisa radi posao

 

[Vule]

Ja danas uzeo Multiple Energizer, uz to cepam i Easy C500 Time Release

 

[micri]

Jel ima neko neki predlog za neki multimineralni kompleks ? Pazario bih to ... Osim jeftinog vitamina C nisam godinama uzeo nista od supsa pa ni minerale ..

Ako neces da bacas pare mora sve posebno, jedini multivitamin koji da kazem radi/pomaze je animal pak, ali na duze staze se ne isplati, zato ti je najpametnije da uzmes sve posebno. Vitamin E 400ui, vitamin B complex, Vitamin d3 5000ui i calcium magnezijum 750/500mg. To te izadje oko 3500dinara, a imas za 100 dana.

 

[Proday]

Meni je i nas supradine sasvim ok

 

[Trogdor]

Ili mozda ZMA i cao .. cink i magnezijum zajedno plus b6 ionako su bitni dosta za sve i svasta , a ostale unosim preko ishrane uglavnom u dobroj meri

 

[Vule]

1490 din za 60 dana

 

[Trogdor]

To je odlicno gde si uzeo ?

 

[Godzilla]

Slabe doze... magnezijuma treba oko 400mg, cinka 50mg.

 

[micri]

Pa i nije, ovo su preslabe doze, jedino da pijes 7,8 tableta dnevno


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[Apple]

Sta bi tek bilo da ne pije :p

 

[micri]

Pa nema razlike.


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[Vule]

Svakako da ima razlike Za te pare sasvim ok, svega po malo, a i ne nagutavam se sa 10 tableta 3 puta dnevno.

Većinu stvari svakako unosiš hranom i pićem, ovo je kao i sva ostala suplementacija, samo dodatak.

Ima u XSportu, Pansportu...

 

[MegaSkot]

Posle doručka jedna magnezijuma 200mg i jedna pre spavanja koja u sebi ima i B6, plus jedna cink.

 

[warmaster]

Animal pak je jedina stvar od koje sam osecao bas to prisustvo dodatnih vitamina i minerala (odmorniji i lepse spavao), i verujem da je to iz razloga jer su bile mega doze. Koliko god to pise po dozama, verujem da se dosta manji procenat absorbuje, pa su zato te mega doze neophodne. Cist bro science, ne mogu naucno da potvrdim, jet i nema istrazivanja pouzdanih

 

[MegaSkot]

Od zma kombinacije spavam ko medved.

Poslato sa G7-L01 uz pomoć Tapatoka

 

[Trogdor]

Animal pak je jedina stvar od koje sam osecao bas to prisustvo dodatnih vitamina i minerala (odmorniji i lepse spavao), i verujem da je to iz razloga jer su bile mega doze. Koliko god to pise po dozama, verujem da se dosta manji procenat absorbuje, pa su zato te mega doze neophodne. Cist bro science, ne mogu naucno da potvrdim, jet i nema istrazivanja pouzdanih

Mislim da si u pravu ! Pitanje je apsorpcije.. mnoge stvari uticu na apsorpciju minerala i vitamina .. evo npr phytic acid koje ima u leguminozama i celim zitaricama apsorbuje cink i npr gvozdje u odredjenoj meri.. Zato krknes lepo suplement pa ce biti za telo dovoljno

 

[prashinar]

Za magnezijum kažu da ga ne valja piti, nego ga treba ubacivati preko kože [napraviti kremu, pa je namazati na određene delove tela]. Pokazala mi je devojka stranice od neke ženske koja je, valjda, stručna za te stvari...

Ko ono reče ovde da su pre Bambi kekse pravili od prirodnih stvari, a sad od nečeg potpuno drugog? Tražih taj komentar, ali ne mogu da ga nađem.