Da li i sta trenirate?

[Никола]

A da prestanete toliko da se trudite da ubedite druge ljude u to sto vi verujete...napises sta mislis i gotovo.
Ko se slozi slozio se, ko nije njegovo pravo da ne misli tako.
Ides dalje...

Problem je što ljudi ne napišu šta misle, da l' što neće da se zameraju, da l' zbog nekog drugog razloga, ne znam. Meni nije problem da napišem šta mislim pa neka me mrzi ko hoće.

 

[warmaster]

Nije problem napisati sta mislis ako si dobro potkrpljen za to o cemu diskutujes, vec je problem sto iscitas neke bezvezne hejt clanke, cujes par prica, ali cujes, i onda se upustis u diskusiju koja realno zahteva znanje o toj temi.

 

[FantomX]

Ja sam probao steroide i navukao se na totalno drugu stvar

 

[quryak]

Ja mislim da nije baš inteligentno narušavati hormonski balans u organizmu, pa čak ni privremeno. Može me neko smatrati nepismenim i neobrazovanim, ali kad vidim ove nuspojave, za mene anabolici nisu za***ancija.

Side effects of anabolic steroids

Regularly taking anabolic steroids causes a range of male features, not just increased muscle mass. It may also result in a potentially dangerous medical condition, such as high blood pressure or a heart attack.
Physical effects

Effects of anabolic steroids in men include:

reduced ***** count
infertility
shrinking of testicles
baldness
breast development
increased risk of developing prostate cancer
splayed teeth and overgrowth of the forehead (giving an 'incredible hulk' appearance)
severe acne

In women, anabolic steroids can cause:

growth of facial and body hair
loss of breasts
swelling of the clitoris
a deepened voice
an increased sex drive
problems with periods
hair loss
severe acne

In addition, both men and women who take anabolic steroids can develop any of the following medical conditions:

heart attack or stroke
liver or kidney tumours
high blood pressure
blood clots
fluid retention
high cholesterol

Psychological effects

Misusing anabolic steroids can also cause the following psychological or emotional effects:

aggressive behaviour
mood swings
manic behaviour
hallucinations and delusions

Stunted growth in adolescents

Anabolic steroids accelerate bone growth, so if they are misused by adolescents who have not yet had the growth spurt associated with puberty, the drugs can cause premature ageing of the bones and restricted growt

http://www.nhs.uk/conditions/anabolic-steroid-abuse/Pages/Introduction.aspx

 

[warmaster]

Pazi sve to stoji, ali sanse za takve stvari su male. Uzmi aspirin, kafetin, bukvalno nadji u kuci, i procitaj nezeljena dejstva. E to ti je i ovo gore sto si quote-ovao, ali identicno, moze, al ne mora da se desi. Proci ce te glavobolja sama od sebe, ali ne ti siknes kafetin, imas prehladu, proci ce sama ali ne ti sines palitreks, e pa isto je i ovo, hoces telo da ti izgleda bolje, gradis ga lagano, ali ne ti uzmes anabolike. Isti rizici. A sve ono gore navedeno, je genetika, celavost, ocelavices pa ces ocelaviti ako ti je to genetika, steroidi mogu a ne moraju da ubrzaju taj proces, smanjenje testisa, pa brate ako si ***** i da rokas 3g testa nedeljno uz 2g deca-e, naravno da ce ti se smanjiti bez obzira na koliko hcg-a ubrizgavao. Ali to su sve abnormalne doze. Rokni ti saku aspirina, i moli boga da stignes do bolnice na vreme.

 

[micri]

Pretezno su te nuspojave kod ljudi koji uzimaju mnogo velike doze.

Ja znam ljude koji su uzimali mnoge steroide u normalnim dozama 200-400mg, kure su im trajale i po 10 meseci i nista im se nije desilo. Ali opet, to nista ne mora da znaci.

 

[quryak]

Ja osim što idem redovno na kontrole vida jer nosim naočare nisam išao lekaru od dvehiljadite. Lažemn zaradio sam infekciju uva pre par godina na bazenu pa sam mora da idem na orl. Mislim da ti je onda jasan moj pogled na bilo kakve lekove, a antibiotike pogotovo treba izbegavati. Što se tiče anabolika poznat je slučaj one istočnonemačke bacačice kugle što je na kraju uradila operaciju da postane muško jer je imala sve ostale atribute muškarca, samo joj falila ****.
http://en.wikipedia.org/wiki/Andreas_Krieger

 

[Никола]

Što se tiče anabolika poznat je slučaj one istočnonemačke bacačice kugle što je na kraju uradila operaciju da postane muško jer je imala sve ostale atribute muškarca, samo joj falila ****.
http://en.wikipedia.org/wiki/Andreas_Krieger

Šta bi joj tek bilo da je pila "nezdraviji" alkohol. Mora da bi se pretvorila u vanzemaljca...

 

[warmaster]

Kakve veze ima alkohol sa promenom pola? Koliko znam promena pola je postala sasvim uobicajena i sve cesca pojava, i bilo da se ide u muski ili zenski pol, dobijaju se hormoni bilo to estrogen ili testosteron. I sta sad alkohol ima sa time?

 

[animaN]

Kakve veze ima alkohol sa promenom pola?

Jel nas zezash? Pa shta mislis kako je nastala opaska "razbio sam se kao majka" ...

Spojler

 

[hsv.stoned]

^ Zašto samo Srbi kažu "pijan kao majka"?

 

[animaN]

^ Zašto samo Srbi kažu "pijan kao majka"?

Mi se zezamo ti ga pretera

 

[hsv.stoned]

Znam da se zezate al pre neki dan naleteh na ovaj tekst i izneverovo sam

 

[warmaster]

Jel nas zezash? Pa shta mislis kako je nastala opaska "razbio sam se kao majka" ...

Spojler

Hahahaha xD. Kad vec tako postavis xD

 

[Никола]

^ Zašto samo Srbi kažu "pijan kao majka"?

Profesor se zeznuo, nije "lupaš ko Maksim po diviziji" nastalo po nekom artiljercu Maksimu već po tipu mitraljeza "Maksim".

Edit:
Sad videh da je to spomenuto na dnu.

 

[micri]

Nije bila prozivka na tvoj racun

Nisam se ni osecao prozvanim

 

[FantomX]

Vidim ja ovde da neki pricaju godinama a nikako da se bocnu, a sve zivo znaju...

Boc boc, pa onda pricajte... To sto drugi neko radi, a vi prepricavate, to su dezinformacije i sirenje neznanja.

Kada probate dva, tri anabolika, pricajte o tome. Dotada ne prdite zivota vam.

 

[Trogdor]

Nemam iskreno vise komentara na onakve izjave .
Anyway, zatvaraju mi teretanu u kojoj treniram, a u okolini ima jos 3 od kojih 2, ako stavim koliko mogu na bench, cucanja, i leg press, niko drugi nema da radi.. Dok ta treca ako udje troje ljudi, ne mozes da se pomeris kolika je guzva. Ganjam gazdu da mi proda celu opremu.

A koliko ti dizes iz bencha i cucnja ?? Ajde samo iskreno

 

[R_O_N_I_N]

^ Zašto samo Srbi kažu "pijan kao majka"?

KAzu i Hrvati

 

[Shang Tsung]

 

[warmaster]

A koliko ti dizes iz bencha i cucnja ?? Ajde samo iskreno

90kg serije bench, 100kg cucanj serije, press 170kg 90 stepeni ugao, i sad ti je jasno koliko su bedne teretane i koliko ne znam gde cu trenirati vise...

 

[micri]

A koliko ti dizes iz bencha i cucnja ?? Ajde samo iskreno

Ajde sada ovako, posto mnogo pricas ajde ti lepo okaci neku svoju sliku i napisi rezim ishrane i tezine

Posto ja vidim ovde samo pises i prozivas

 

[Trogdor]

Micri ne njajke imas moju sliku negde sam okacio progres na masi od pre par meseci mada se mozda slikam opet pa okacim .. ne prozivam ja nikoga ..
Bio dakle na masi stigao do 90kg sa otprilike 3300 kcal u proseku , pa onda jedno 3 meseca na defki postepeno spustao kalorije do 2300 i dosao do 83kg, jedno jutro se smorio i zadnjih 15 dana sam na 2700 kcal tj postepeno dizem kalorije i vracam masu ,trenutno 85,5 naravno merim se ujutru posle wc-a ... Tezine , bench 10 rep max 110kg 1 rep max 132,5 (toliko sam digao vise nisam pokusavao) DL 165 (nemam vise tegova u kuci LOL ) i cucanj 10 rep max 110 (ekstremno los squat rack improvizovan u sobi ne pitaj kako pa bi bilo sumanuto da stavljam vise tezine) za ramena radim standing overhead press kao primarnu vezbu i 65kg dizem 7x ... Dijeta manje vise bro-foods UH ovsene pirinac krompir ponekad integralni hleb ili testenina i voce.. proteini klasika znamo svi tuna belo meso govedina , masti bademi lan kikiriki puter .. trenutno na oko 200gr pr 300uh 80masti... Supsi , samo kreatin od 3-5 gr dnevno zadnjih 40ak dana , para za whey nemam vec mesecima tj.. imao sam primarnije stvari.. Trenutan split , pon, grudi i ruke , uto noge, sreda pauza, cet. ledja biceps, pet. ramena triceps.. to je otprilike to

 

[animaN]

^^^^Do You even lift?

 

[Trogdor]

Evo ova slika od progresa na masi sa 88kg zanemarite sto sam ruzan