Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Mslim da je to do samog fejsa, zale se svi zivi, nebitno od pretrazivaca. Raspadaju se serveri
Ja na Ff jedini problem koji imam je 1080p 60fps, laguje i ucitava kao lud, ranije su samo tako snimljene igre bagovale, a sada svi 1080p 60 videi.
Smesno je pricati o tome da li je on na hemiji ili ne :D bolesno je gradjen i bolesno jak, jako je pokretljiv i funkcionalan, i ako ima 120kg skace 160cm u vis, u dalj takodje nesto bolesno, radi apsolutne, sve zivo moze lik.
To si lepo rekao, a ja sam bio zaboravio da napomenem, ono moje se odnosilo na manje upucene osobe i one koji tek pocinju sa tegovima, naravno ako vec dugo treniras, dosta znas, onda gurtne i te kako imaju koristi.
Nisi me razumeo, dokazivanje snage se iskljucivo odnosilo na mene samog, znaci sebi se dokazujem, drugi me ne zanimaju. A hemicari, oni su posebna prica, njihov bilo kakav trening ce biti efikasan, druga pravila tu vaze.
Gledajte da ipak sto manje koristite gurtne, jer one daju lazan osecaj da ste jaci nesto sto ste zaista, osim kod zgibova i mrtvog, tu se slazem da imaju korist. Gurtne oslabljuju hvat i ako se previse koriste mogu samo kontraefekat da naprave. Dok sam trenirao na sipkama, zadnjih par meseci sam...
Ne znam sa kojim kilazama radis i koje vezbe, ali ja bih gledao na sve nacine da izbegnem koriscenje gurtni, jer one nemaju koristi (osim ukoliko ne radis bas sa velikim tezinama), fokusirao bih se na jacanje hvata i jacanje podlaktice.
Ortak mi preporucio, i nisam se pokajao, a i nije nesto mnogo daleko od mene, sjajna teretana, ne planiram da je menjam i da odustajem tako da se sigurno vidimo ;)
Inace u XLu sam od srede :D
Evo da malo okacim i svoju neku sliku, posle visegodisnje pauze sam krenuo ponovo u teretanu, ovo je trenutna forma nakon duzeg treniranja sa svojom tezinom na sipkama (street workout), pre pocetka treniranja u teretani. Krece hladno vreme pa sam odlucio da se vratim u teretanu a i manje vise...
Sigurniji jeste, ali slobodnim cucnjem sa sipkom vise jacas, dobijas na stabinosti, ima mnogo vise prednosti u odnosu na hack, u prethodnoj teretani sam imao hack koji nije bio dobro podmazan i ubijala su me donja ledja kada sam radio. Sve u svemu posto sam pravio dugu pauzu sa teretanom, ne...
Probah danas prvi put u zivotu prednji cucanj, nije toliko tezak koliko sam pretpostavljao, zanimljiv je nacin prenosenja opterecenja, zahvaljujuci tome sto sam do sada vezbao na sipkama i imam prilicno razgibane zglobove, mogu bez problema da celim hvatom drzim sipku u tom polozaju. Sada sam...
Ja sam na win 7 imao neki update za koji znam da nije hteo da se updatuje, isto je izbacivao tu gresku, cak mi za malo nije srusio sistem, onda sam sistemom eliminacije nasao koji je update u pitanju i izbrisao ga iz liste dostupnih update.
Imao sam slican problem sa monitorom koji nije hteo da radi na svojoj nativ rezoluciji i VGA kablom, tako da ovakve stvari mogu da budu vezane samo za sam monitor, nemaju veze sa windowsom. Ali ako si resio sve onda jos bolje.
Ja koliko znam cucanj na smithu se nikako ne preporucuje, zato sto ti ogranicava pokret tela, jer kada se radi cucanj telo nikada ne ide pravolinijski, uvek malo mora da "seta".