Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
+1
Bolje i tako nego ćelava latinica. Kuckao bih ja i na ćirilici, ali tu postoje dva problema:
1. Promena rasporeda tastera. Nikako da se naviknem.
2. Engleske reči. Ne mislim na tuđice koje su nekima lakše za izgovaranje i/ili su im "fensi", "in" i slične gluposti, nego na stručne...
EWE bi trebalo da ti prizna garanciju i preko serijskog broja, ako su im ovi iz WW-a prosledili kada je prodato.
Svakako to nosiš u servis, odnosno Nepo System.
Moraćete vi malo oprezno da radite u teretani zbog tih kolena. Bez preterivanja.
A što se tiče stomaka. Pa, ako se sećate Dragana Perića, bacača kugle, šta mislite da li je on mogao da zakucava sa onolikom stomačinom? :D
Verovatno unosiš dosta ugljenih hidrata, pa zato nabaciš kilažu. I ja sam tako nabacivao kilažu jedući kekse i grickalice, gazirani sokovi, hleb... Evo, grickalice izbacih, gazirano popijem tu i tamo, hleb sam isto smanjio, samo su mi keksi ostali kao porok i ne gojim se više. Uskoro ću u...
Čučanj i njegove varijacije. Vežbe za eksplozivnost [proguglaj, nije teško naći]. Rad sa gumom [one za rastezanje]. Treninzi i utakmice :]
Ako imaš gde zimi da igraš, onda tu možeš raditi i razne vežbe.
Takođe, ne zaboravi istezanje, razgibavanje i gimnastiku. Dosta će ti pomoći i...
Pa sad... Koliko onda mogu onda da dobijem sada za 5850, pošto viđam nebuloze od oglasa tipa gtx460 za 60, 5830 za 50, takođe za tu cenu daju i 6770, 5770...
Uzmi još nekoliko komada tegova. Recimo od 10kg i 15kg i klupu koje su za teretanu. Ova skalamerije iz oglasa zaboravi. Dosta ti je benč klupa i postolje da možeš raditi čučnjeve i slično. Bučice, šipka, zgibovi+propadanja i voila.