Rezultati pretrage

Sta su pilece grudi?! :D

Onaj beli, budjavi, Huwai. Kako da ga flesnem, pobrisace podesavanja parametara? Za IPTV ne znam da namestim. Sent from iPhone

Jbt ja zaboravih na ovu temu. :D Uglavnom Telekom aDSL radi uzasno, bar 10x dnevno mi zabode ruter, ludim, nisam imao vremena ovih dana da ih rage zovem, ali od pon cu. Ovo je bre sramota! 4mbita za 1500dn, a burazer, na 2m od mene dobio sad 10mbita na SBB, kablovski. Dodje mi da pojedem...

Malo si sitniji nego ja. :P Kako ti se nije zgadilo toliko proteina? Ma sta ce mi slikanje, vidim ja po sebi, skinuo sam slauf za ova 3 meseca vezbanja, a i kako ne bi kad sam istrcao preko 100km. :D Nego kad ljudi da pijem protein na dan kad ne vezbam? Dal uopste taj dan treba piti protein...

Pa da popijem pre posla ili pre treninga jedu porciju? Ionako sam na poslu non stop fizicki aktivan. I drugu posle treninga.

Jbg onda to nije za mene. Necu da se odricem nicega sto volim, jer sve sto jedem, jedem umereno. Nisam debeo, posao mi je takav da cu sve da srprzim sto pojedem. Jednom dnevno moram pojesti nesto od 50g slatko inace bi crkao. Da se razumemo jedem i voca ko lud, kilo pomorandzi sprzim u cedjenu...

Zar je jedan puding ili jedan Twix, Mars mnogo secera za jedan dan?

Ok, hvala. I dalje ne vidim sta toliko ne valja u mojoj ishrani? Dorucak znam da nije nesto, ali uglavnom nemam nekog izbora i volim jaku hranu, inace bi riknuo od gladi do 18h, do rucka.

Pa jel sam napisao da jedem piletinu, ribu, pirinac za rucak? Ja brate volim burek, picu, rolvirsle za doeucak, jer uzimam u full pekari. Sta se odma vatate samo za to, ne jedem samo, imao bi 100 kg i stomak ko svinja da jedem. Rekao sam vec da se ne odricem niceg od heane sto volim, vec cu...

Ne jedem pola kile mesa dnevno, pojedem 200,300 grama max, i to kad za rucak ima nesto sa mesom. Ja ako ne jedem meso nemam snage ni za kkk. Ne zaboravite da sam nulta krvna grupa, ko se razume znace da nama organizam ne moze bez mesa, zato nam odu vise zglobovi. Sent from iPhone

A sta treba da jedem? Travu? Ne vidim sta ne valja u mojoj ishrani? Ima 3kg viska, u formi sam bruka, mogu da trcim 10km iz cuga. Ako mislite na dorucak, nemam ja gde i kako da jedem osim onog sto ima u pekarama bar kad radim. Video sam efekte i bez whey-a dok sam ranije trenirao. I dalje ne...

Realno ja klopam bas dobro, za dorucak ako nisam kuci pojedem u pekari burek,dva, rol virsle, picu, 0,5l jogurta. Ako sam kuci pojedem 4,5 jaja, kajganu, domacu slaninu ili sunku uz to. Za rucak uvek raznovrstno (dok se ne ozenim :D), supa, uglavnom neki saftovi sa mesom, piletina, govedina, sa...

Cekajte protein je gorivo za hranjenje misica? Kontam da ih pretvara u nesto drugo onda? Misicno mleko/kiselinu, ili u misicna vlakna? Koja je razlika izmedju proteina i kreatina? Bilo bi mi mnogo da uzmem i kreatin, nisam fan tih praskova, ali realno bez toga nema pravog nepretka. Sta je...

Mislim da sad ima neki Nesquick fitness? E ljudi popio sam upravo prvu porciju proteina, jbt ima fenomenalan ukus, kao bela cokolada sa mlekom. :) Koliko vremenski je bitno da se popije posle treninga? Ja sam popio recimo nekih sat vremena. Uzeo sam i shaker, mogao bi i sa sobom nositi pa...

Jel zelim da znam sta je Animal pack? :D Jbt ljudi ovo je sve roba iz USA? Cak pise na ovom proteinu da sadrzi genetski modifikovanu soju?! Jel ovo uoste zdravo?

Jel ste vi videli sta sve ima u dnevnoj porciji Animal Flexa? :D Nije da se gadim tableta, ali brate dok ovo zgutas oci iskacu, bolje da zglobovi budu kao zmaj posle ovoga. :D

Haha, da guram ruku, pa mirisacu na vanilu ko zena neka, mislice da sam derpe u teretani. :D Uzecu neki stap, kutlacu. :D