Rezultati pretrage

Stigli su mi ljudi proteini, lepo mirise vanila. :) Kako da nema neka kasika za meru? CIme da odmerim 65g? :D

Sta je bese dekstroza? A tek maltodekstrinim nemam blage sta je. Kako mogu protein da pomesam sa sirom? Napravim kao klopu? Kako da ne ocekujem nista posebno, kad pise da se dobija cista misicna masa kad se ovo pije? Ne odma, ali ako nema rezultata posle 2 meseca, cemu onda piti proteine?

Vise ljudi mi je reklo da je cudo za jacanje zglobova. :) Mene to ponekad bas muci, hocu da vidim kako ce ovo da deluje uz jake treninge.

Ne zayebavajte, Hangover je totalna ludnica, vristao sam od smeha uz oba dela. Kakve su danas komedije ovo je zlato. Slazem se da je kec bio bolji, ali i dvojka je totalno otkacena. Scena kad se voze u onom gradskom prevozu je pisanje od smeha. GBerNOvbKbw

E kako je najbolje piti onaj protein sto sam narucio? Ova iz radnje mi je rekla da pijem sa vodom posle treninga i uvece pred spavanje sa mlekom. S obzirom da radim od 8-17h, i ceo dan przim proteine, zar nije bolje da popijem ujutro? Kakve rezultate i kad ih mogu ocekivati? Vise snage...

Uzeo od Ogistre 4 proizvoda, ukupna usteda 3000din u odnosu na Pansport. Znam da drze radnje na jakim mestima, ali brate deru. :D Animal Flex- 44 paketića - 3.500,00 RSD Elite Whey Protein Isolate 2300 gr - 5.950,00 RSD Elite Whey Protein Isolate 940 gr - 2.990,00 RSD SMART SHAKE JAY CUTLER...

Ja bas mislim da misic raste kad je pod upalom. Meni je trening oduvek los ako ne dobijem upalu posle. edit Vidis da sam u pravu: http://www.muskimagazin.com/2010/05/24/upala-misica-saveti/

Koja je poenta mog danasnjeg treinga sa manjim kilazama kad nisam dobio upalu uopste? Smanjio sam jer me bole zglobovi kad stavim vece kilaze. Radio sam ledja i biceps, po 4,5 razlicitih vezbi, od 8-12 ponavljanja, biceps par serija do otkaza. Sta tacno znaci kad je misic po upalom? Da raste?

Najbolje za mrsavljenje je da radite napolju na 40+ C. :D Ja trcim ko konj vec 2 meseca i jos nisam skinuo skroz slauf. ALi jbg ne zalim kad jedem i koliko. Nece da se odreknem niceg sto volim. Sto opet ne znaci da sam ko svinja, jedem sve umereno. Dosta povrca i voca uvek.

Reci mi kakve si tacno imao problem sa zglobovima? Meni je desna ruka 2,3 puta iskakala u zglobu gde se spaja saka i podlaktica, dok mi nije jedna zena namestila. Posle toga sam mirovao, pio Join Protex tablete iz Calivite sigurno godinu i po dana i nisam od tad imao vecih problema, sve dok...

Ma cimanje je preveliko za 1000din razlike. Oticu sutra, prekosutra u Pansport u Zemunu ili naruciti preko kurira. Ima li uopste potrebe da se ide na neki pregled kod lekara radi saveta? Nemam nikakvih zdravstvenih problema sem sto me ponekad bole zglobovi na rukama, zato cu i uzeti Animal...

Samo NS ili mozes i u BG-u, Zemunu da zavrsis nesto? Ili da posalju iz NS-a na moje ime, a da platim pouzecem? Zezate da ovo od 2kg ode za 10 dana?! Koliko se toga pije?! :eek:

@mINUS Hvala na pojasnjenju. Verovatno cu uzeti neki od Dymatize Nutrition proteina, ne ispod 80%. Rece jedan od clanova da se lepo muti da ima lep ukus. @Godzilla Uzmi ti slobodno, ja cu uzeti vec nesto u Pan Sportu, nije meni problem za kintu, vec zelim da uzmem nesto sto kvalitetnije. Davno...

Dzabe gledam, kad ne znam koje su marke proteina najbolje? Jel se razlikuju cene sta od Pansporta i jel su provereno mesto uopste?

Da hocu rezultate preko noci uzeo bi steroide. :D Imam volju za vezbanjem, samo mi treba dodatne energije, nemam kad da jedem dovoljno raznovrsno.

Ja sam opet posle treninga nikad gladniji, mogao bi pojesti ceo frizider. Pokusavam da jedem vise puta po manje posle treninga, i dosta voca.

Pa to, klasican srpski know it all sindrom glupoce. :D Koliko ti je pomogao da dobijes misicnu masu?

Posao mi je takav da se nikad necu vise ugojiti, a i zivac sam prevelik da bi dopustio salu da me oblaze. Rekao sam sebi pre 15 god jos da nikad necu biti debeo i drzim se toga dok sam ziv. @mitarus Mene saradnici ubedjuju da je to *****e, hemija, otrov. :D Inace puse svaki po kutiju,dve...

Ljudi hocu da uzmem neki Whey protein ili tako nesto za dobijanje misicne mase, jer ne vidim zeljene rezultate posle 3 meseca bas dobrih treninga, a vremena je sve manje i snage zbog posla. Ako je uopste bitno, visok sam 180cm, imam 85kg, prilicno sam mrcina, u ledjima, grudi, ruke i ramena...

Preterano se nabucao ovaj lik, meni je odvratno.