Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Zasto ne bi radio kad je to jedini nacin da pogodim misic? Sta mi vrede 4 vezbe kad ne dobijem nikad upalu?
Od toga su 3 vezbe max sa vecim tezinama, klupa iza, ispred i sam velikim bucicama, posle letenje, i sa sajlom neke vezbe.
Ne radim uvek iste vezbe, bas kombinujem, jednom sa sipkom, drugi put sa bucicama.
Juce sam uradio sigurno 12 vezbi za ramena, svaka kidanje, evo danas me ramena poprilicno bole, a sutra ce da me otkidaju tacno znam.
Ja kad bi radio 3 vezbe, 10,8,6 ponavljanja kao sto kazu mnogi nikad ne bi ni...
Niko mi ne odogovori:
Nego zasto meni ramena pogadja tek kad odradim 10-12 vezbi i to sam min 2,3 super serije? Drugacije uopste ne osetim da boli misic, radim dobre kilaze, pravilno max.
I gde imaju da se kupe neki dobri sportski peskiri? Nike po mogucnosti, mada nije toliko bitno...
Ne treba mi fancy, vec kvalitet. Muka mi je vise od smirgla-ne upija nista peskira.
Pogledacu bas u Merkatoru. Cekaj zar se on sad ne renovira i zatvoren je?
Ne preterujem, jer se znojim ko stoka, a ovi obicni peskiri mi izgrebu kozu na licu, pa mi se obrazi perutaju.
Gde ozbiljno imaju neki dobri peskiri, da ne trazim ko ****** po gradu?
Nije direktno vezano za temu, ali tu je negde.
Gde kupiti dobre sportke peskire za teretanu mi trebaju uglavnom.
Nike po mogucnosti, mada nije presudno koliko je bitno da su kvalitetni.
Muka mi je vise od ovih domacih sto su ko smirgla za lice!
U nedelju igrao basket 2,5h skoro bez prestanka, jer smo skoro sve dobili, 3 na 3, tu se raspao.
U pon odem do teretane, reko aj istrcim malo na traci pre saune, odem ludak da trcim Kuperov test, 2,6km za 12min, polusprint, istrcim to, raspad, odem u saunu, topim se, uzivancija. :D
Danas...
Kupio sam patku na kraju, nisam uzeo ono sto mi se svidja. Za ebay sam poduvao blokiran PP nalog. Bem te Srbijo koliko si budjava i koliko te mrzim jer si zemlja tajkuna i monopola gde god se okrenes.
Sta raditi da dobijem na skoku i brzini kad igram basket?
Sto se tice snage, sad sam extra, mogu da se guram i sa likovima 30kg tezim od mene, ali u skoku sam spor i slabo skacem.
Sto se tice brzine tu i tamo, ok sam, ali kad me cuva neki klinac, tesko mi je da mu pobegnem.
Al zato je bruka...
Evo sad mi se cini da radi normalno, stavio sam samo nove drivere za graficku, nesto je tu izgleda zezalo, jer imam stari monitor, novi monitor, TV pored, pa je win valjda upamtio 100 konfiguracija. :D
Ne stignem da odnesem kod burazera, non stop sam u nekoj guzvi. Jedino sa WC-a stignem da...