Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
A joj, kako si me smorio :D
Nisam ni razmishljao o viewsonicu
Ja sam hteo da uzmem 50" full hd panasonic TV, ali mi trebaju pare za neki posao pa sam kontao za 300e za uzmem 27" i da sachekam leto i da uzmem taj 50" shto sam hteo...
A ovo jel valja necehemu...
Ma iskreno mrzi me, prochitao sam neke i pocheo da pishem, nije da se gadim o steroida samo me ne interesuju, ja gledam na to kao kada igrash igrice sa shifrom :D
Ne znam zashto ste uopshte pocheli temu o steroidima? Da li ovde nekome od nas realno treba? Ja niti sam nekada razmishljao o njima niti mi je palo na pamet da ih uzimam jer ja puno ne znam o njima i ne zelim da znam... Ortaci se loze chitaju razne forume, planiraju da uzimaju, jer su lenji...
Od hemije nishta, niti planiram.
Na prvom mestu ishrana, drugom pravilan trening i posle toga suplementacija...
Hvala, cimam se :D
Odoh da jedem treci obrok hahahaha :D
Ukratko, ako radish ruke jednom nedeljno i ako imash vremena odvoji ticeps i biceps i odvoji triceps od grudi i biceps od ledja shto vishe mozesh...
Ne preteruj sa vezbama, radi 4 maximalno vezbe od po 3 serije i svaki trening neka budu druge vezbe i naravno izvodi vezbe shto pravilnije :)...
Evo ti ruke :)
http://img717.imageshack.us/img717/5153/xxjungliztxx1244001.jpg
a evo sam ja kao monkey
http://img808.imageshack.us/img808/1994/xxjungliztxx1285.jpg
A evo me i kao spiderman :D
http://img17.imageshack.us/img17/4953/xxjungliztxx1284.jpg
A evo ga i biceps pre nego shto je...
42/3 :)
@Dushan, Minus
Hvala, trudim se :)
Inache ovo mi je cilj...
http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/249868_219155788105911_121220611232763_769822_133721_n.jpg
http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/312431_261551537199669_121220611232763_909264_1327460_n.jpg...
Niko uopshte nije spomeuno suplemente i slichno.. to shto ti hejtujesh to je tvoja stvar i ok je.
Ja sam samo hteo da kazem da mleko pored kalcijuma i nema mnogo osobina, kada pogledash vishe ti shteti nego shto pomaze...
Nisam ja pomislio da previshe znam, ja znam dovoljno i sve shto...
Ja sam odgovorio na misticxov post zato shto se on krstio shto joj nutricionista rekao da ne pije mleko.
A nutricionisti me ne zanimaju, sam sam svoj majstor :)