Rezultati pretrage

Snaga me ne interesuje toliko, sve dok osecam da pogadjam mishic i dok vidim napredak :) Ali bench oko 120kg 4x ispod nisam ishao, mozda je bilo i 110kg, stvarno ne znam. Ali me i ne zanima :D Znam da sam proshli trening uski radio sa 100kg 4x :D Ali ramena zato 80kg 6x :)

6 ili 7kg, ma pao sam skroz, sa mishicima tada, nisam trenirao oko 3, 4 meseca. Ne navlachim ja mnogo vode, jer kada uzimam kreatin ne lupam se sa mnogo UH, zato i ne navuchem mnogo vode, a kada prestanem padnem kilo max i to je to, a pretezno mi se stomak naduje i chim prestanem sa uzimanjem on...

Sada ne uzimam kreatin, samo protein, pravim stak. Treba ti da bi izgradio misic, jer na onoj slici na faceu deluje ko da nemas ni 80kg, a i veliki ti je bf. Btw, ja sam 190/89kg. Da se ugradim odma, niti planiram da vredjam niti shta, samo pricam :)

Nishta preterano velike tezine, sve umereno 8-12 ponavljanja 3-4 seta, 3-4 vezbe za biceps i isto tako za triceps. Samo uvek menjam intezitet, broj ponavljanja, vezbe, jedne nedelje krecem od biceps,a druge od tricepsa, chetvrte idem jedna vezba za biceps, pa jedna za triceps. Ali uvek gledam...

meni je sa 32cm na 40 trebalo oko 6 meseci, a sada je oko 2godine kako treniram i imam oko 44/45. Btw :) HEMIJAAAAA

Imao sam je ranije, ali mnogo guli padove na mishevima i zapinje mi nekako tj bash je control :D QCK mi se mnogo bolje pokazala

Meni je zao :)

To ti je problem do podloge, razer control podloge su krsh, probaj tog misha na nekoj SS i videcesh da nije problem u mishu.

Po chemu je djubre lachesis? Imao sma ga godinu dana sigurno i ni u jednom trenutku mi nije zabagovoa, loshe odreagovao ili neshto slichno tome. Precizan je, nema hw acceleraciju kao logitechovi mishevi, pravi gejmerski mish. Jedino shto moze da ti se ne svidi je ergonomija, ali to zavisi od...

Veruj mi da vredi. Imao sam mnogo misheva, pochev od mx500, mx510, m518,mx1000, g5 v1, g5 v2, mx revolution, razer deathadder 1800 i 3500, razer lachesis, razer imperator, razer deathadder black i sada sensei i ni jedan mish od gore navedenih me nije odushevio kao ovaj.

Mozesh Senseia da nadjesh sa 50, polovnog naravno, novog ispod 10 soma nisam nashao kada sam kupovao misha. Xai nije loshe, ortak ga ima, ali nisam ga neshto drugo koristio niti sam ga uporedjivao sa Sensei-em

Realno, shto? Tebi treba dosta mase, tebi bi bash dobro sluzio kreatin.

Nadji u oglasima Deathadder 3500 ima ih za po 3000din i uzivaj ili isprsi se sa Senseia, jer po meni nema boljeg misha, a imao sam sigurno 20 misheva. I da, logitech nikada, krshine najvece.

Nema potrebe za programom, za tih mesec dana shto budesh radio celo telo, naci cesh vezbe koje te pogadjaju. Radish njih i svaki trening treba da bude drugachiji od drugih, druge vezbe, drugachiji intezintet, visoka, niska ponavljanja i tkao cesh najbolje da napredujes. Amino uzimash ujutru...

Eto ti prilike, izvini jel moze lichno preuzimanje? :)

+1 Video sam vishe tih Dell-ova ni jedan nije imao takvu falinku.

Slazem se, ali pazi to zavisi od choveka do choveka, ja imam ortaka koji ima 46" i gleda ga sa 2m i igra l4d2 :) A ja npr. mogu da sufam netom i slichno na TV-u, da igram igre koje su na gamepad-u ali ostalo ne mogu. Probao sam Dotu da igram, nemam pregled uopshte ali zato mi sluzi Dell :D...