Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Ja do skoro nisam osecao nikakvu bol, na leg presu sam uvek osecao krckanje, ali nikad mi se nishta nije desilo, sve do proshle nedelje.
Btw, znam taj osecaj, meni listovi ispashtaju, ja sam uvek bio mrshav, a pre nego shto sam krenuo da treniram varirao sam od 71-73kg, a sada imam 88+, pa se...
Ja sam skontao da imam jako veliki problem sa kolenima, proshle nedelje kada sam radio noge, uzeo sam da forsiram leg press i stavio 160kg, kao poslednju 4. seriju i odradim sve super, zavrshim trening odem kuci jedem i kada sam hteo da ustanem neverovatno me zabolelo koleno, ali nije puklo...
Led jeste, malo deblji jeste, ali kada ga gledash to se ne primecuje tek kada pochnesh da zagledash odpozadi, izvalish da je malo deblji, tanji modeli su iz 6. serije. Ugao vidljivosti je super, tj odlichan. Led jeste, kada gledash odozgo vidish po koju diodu :)
Shto se hercaze tiche, pojma...
Prvom fali shto na 150g ima 35g proteina, dok dymatize-ov ima 55g.
a drugi ima samo 12 doza.
Najbolje je ti da uzmesh dzak, pijesh dokle mozesh, iskulirash, pa nastavish posle nekog vremena :)
Naisplatljivije, a ako reshish da bacish, poslacu ti moju adresu :)
Pa jeftini imaju shecer samo i bedan procenat proteina, kao ovaj npr. http://www.pansport.rs/Pove%C4%87anje-telesne-tezine-/-misi%C4%87ne-mase/SN064-Mass-20.html
A na ove sam mislio.
http://www.pansport.rs/Pove%C4%87anje-telesne-tezine-/-misi%C4%87ne-mase/DY1084-Elite-Mass-Gainer.html...
Od kvalitetnih gejnera za te pare nemash nishta osim shecera.
Znachi jedino mass gainer od nutrobolica ili elite gainer od dymatize-a, ali oni nisu do 3000din
Pa ovde se vodi pricha o kreatinima od 1200-2800din, ti ulazish sa prichom NO-a i cenom od 6k :D
Btw, svaki NO navlachi vodu, ali poshto si napumpan ne primecuje se toliko. No ima 3 vrste kreatina, znachi mora da navlachi vodu. Btw ja sam to video na sebi.
Ja npr. nikad nishta nisam kupio sa limunda/kupinda, jednom sam sa KP, ali znam lika i naravno nikad nisam bio za***an. Za sve ozbiljnije kupovine i slichno, lichno preuzimanje ili otvaranje paketa, ako prodavcu neodgovaraju ti uslovi kupicu od drugog, dacu i vishe para ;)
A kada prodajem...
Pa mogu, nego nisam sada hteo ovako javno da se nudim :) Ali mogu da nabavim i imam super cene :)
Ovo je poslednji katalog, mozda su do sada stigli novi modeli, a i mozda su cene pale, vidi shta te interesuje, pa javi.
Btw, na KP, ima dosta oglasa koji sluze samo da spuste cenu, tako da ne...
Naravno da ima, ako imash ishranu i sve pored njega, jer on ti daje snagu, a ti snagom pravim nove mishice i to je njegova uloga, ako unosish dosta UH onda te malo i naduje, ali chim prestanesh sa uzimanjem, ispishash sve to.