Rezultati pretrage

Ma lol bre, sa 16 godina sam usao u teretanu, trenirao kratko... U periodu od 2001 do 2004 redovan bio, pa od 2007 do 2008., nakon toga se povredio i nisam usao u teretanu do skoro, do novembra 2012. Nisam ja pametniji, ali smatram da sam shodno svojim godinama prelezao decje bolesti od kojih...

Brate, ja imam 32 godine i u teretanu sam usao prvi put pre 16 godina... Ovaj teks gore je samo jedan od zilion. Tvoj stav je upravo ono sto bb industrija zeli, u name it. ;) Idi pitaj sledeci put najveceg coveka u teretani da li pije amino, whey i ostale gluposti.

i kojima supsi nece pomoci, ali prava hemija hoce :D evo malo citanja... http://www.answerfitness.com/262/bodybuilding-supplements-do-they-work-ask-fitness-nerd/

Pa, opet se vracamo na isto, zasto suplementi kada ne znate koje su vam granice i kako bi napredovali bez istih... Da malo uprostim: Whey - bacanje para Casein - bacanje para Glutamin - bacanje para BCAA i Amino - bacanje para NO reaktori - ok stvar, daje energiju, oseca se boost. Creatin...

Heheee, ruka mu je, tj. biceps peak 49cm, 180cm, 90kg... Zivotinja, posle 6+ godina staza ne zna vise sta da radi u teretani, sa 140kg radi bench 10 ponavljanja, haaaah, komedija :D Zato ti i pricam da su suplementi bacanje para. Mozda preterujem, ali jedino Creatin daje nesto sto mozes da...

Evo, momak supplements free, nikada nista, samo trening i hrana... Trenira momak 6+ godina, nikada sups u zivotu, i ajde neka me ubedi neko da mu treba bilo kada bilo koji suplement :)

Ok, hajde ovako, suplementacija je 0.000001% cele price. Fixed. ;)

Poslusaj ti mene i samo jedi i odmaraj bez icega, videces napredak. Supsi su, jos jedom ponavljam, bacanje para.

Pa krompir ima samo 20% uh na 100gr... Nemoj bacati pare na supse, hrani se i odmaraj, to je to... Pokazacu vam veceras slike svog ortaka, samo jede i trenira, nije kupio u zivotu sups. Ako hoces da rastes na kvarno (misleci da ce ti supsi pomoci), neces rasti nista bolje. Samo jedi i jedi i...

Pa o tome ti pricam, odvoj 5000 na stranu i kupuj svaki dan po pola kila pileta i kilo krompira, od toga se bre napreduje, kakvi bre supsi. Arni je rokao sta je rokao, ali je pre svega jeo, jeo, spavao, odmarao... Pogledaj stare bildere sa 18 godina, sa par godina treninga bez ikakvih...

Pa ne mozes da znas, sada bez, pa onda sa njim, kako da znas da nisi prirodno napredovao? Kreatin i radi "nesto", whey, bcaa, mlacenje prazne slame... Treniras, jedes, spavas. Kakvi crni suplementi, pa je li Arnold pio neke supse? :D

A kako ces da dokazes sa neki sups radi? Ako ga uzmes, neces znati kako bi bilo bez njega, zar ne?

Da :)

Suplementi su najveca prevara ikada, koloko mesa moze za te pare da se pojede... Kakvi kreatini i aminokiseline, bacanje para i gubljenje vremena.

jesi siguran :D

Jao deco, na sta bacate pare.

KKy6o4JSI0I

Sta bre pricas sad :D Uzmi A3, 1.9 PD, 105ks, auto je zmaj, malo cacnes i ima da letis. :D Kakva crna A klasa, jesi pio neku hemiju? :P Pogledajte malo Ibize 1.9TDI, 130ks, oooodlicna kola za ok novac, VW motor, a jeftinija za delove, odrzavanje... Bruka auto za te novce koje kosta (oko 4k eura).

Nemojte 2.0, idite na 1.9 varijantu, kod 2.0 prave bregaste problem, nesrecno je reseno kod njih, bolje se pokazo 1.9. Inace, zmaj od auta, lep, atraktivan i ne bas tako jeftin za odravanje.