Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Stavi uvce na HDD i vidi radi li, mora da se cuje bar nesto, kako se okrecu "tanjiri", ako je ziv naravno. :)
Onda sa Hire's boot pokreni HDD regenerator i pusti ga da drlja.
Btw, dobra mjuza u potpisu. ;)
I sa vecom snagom dolaze vece kilaze. Vece kilaze = rast misica. Veci intenzitet, vise sagorevanja salceta. :)
hsv - uzmi neki sagorevac, dynaburn recimo, 2 komada pred trening, ima samo da skicis od zadovoljstva. 90 komada, 45 treniga, ako podebljas, onda 30. No,.i dva je dovoljno za boost...
Ne moras nista, ali kuvana jaja mozes da drzis u kuhinji, lako su dostupna, 2-3 komada te zasiti za nepunih 40 dinara :D
Odlican izvor proteina, jeftin, nista vise ne mora da se kaze. Pirinac mozes malo i da poprzis sa nekim povrcem, luk i sargarepa, moze da stoji danima i idealno je za napade...
Zaboravi suplemente, pogotovu amino od 2000 dinara. :)
Samo jedi, jedi i jedi. Ako te ne mrzi, przi jaja i slaninu.
Kuvana jaja su smor, ali naviknes se, skuvac 15-20 komada u udarcu, uvek ima nesto da se pojede. Evo sad merkam par komada :D
Hrana, hrana i samo hrana... Supsi su bacanje pare, najiskrenije... Whey posle treninga, moze i ne mora...
Pirinac brate, na svaka dva dana skuvas po kilo i kad god si gladan rokas. Kuvana jaja uvek pri ruci, takodje.
Sto vise treniram sve vise shvatam da su supsi bacanje novca.
Neki uper i NO...