Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Ma vazan mi je ugljeni hidrat iz njega. Imam preterano jak metabolizam, mogao bih jos sigurno do 5000 kalorija bez da nabacujem visak u vidu sala. A nemam zivaca da kuvam pirinac, krompir itd, to kad bih se ozbiljno posvetio, pa ajd. Ovako mi je dobar progres ^^. I mleko volim da pijem, jogurt...
Smanji dextrozu, mnogo je tih 80g, ubijas pankreas i receptore :D. Samo krkaj, prosirice se zeludac. Ja npr krkam sad 500g belog mesa, 5 jaja, litar ipo mleka, vekna hleba kao ugljeni hidrat i malo proteina, oko 100g maslinovog dok spremim to meso i jaja, i to mu dodje oko 4200 kalorija i 230g...
Mogu vam reci da vam je to 99% na placebo/psiho bazi ^^. Kapiram da ima neki stimulant pride kao sto pwo napitci sadrze, ali recimo, ovo je supstanca koju svakodnevno unosis putem mesa, pogotovu ribe, koja povecava sintezu adp-a u atp i time povecava izdrzljivost. Pitaj ti ortaka sta je on...
Razvodna kutija, pa je stizao malo jaci signal nego sto je trebao, i onda kad povuce down il up malo jace, optereti i zbuni modem i cap :) Reseno brzo ^^
Upravo to ;)
Isto vazi i za ono sto unosite u sebe, gore pomenuto suplementi, nekoga rade nekoga ne. Meni su npr vitaminski suplementi pomogli tako sto mi je koza bila manje osetljiva na bubuljice, i spavao sam kao beba :)
Tebi se onda bas brzo zasicuju receptori :D. Meni je pwo jedan od boljih suplemenata ^^
PS ako te stari jack3d (sa geraniumom) radio samo jedno nedelju dana, onda je to bio fejk :) Geranium ftw ^^
Ja se ne usudjujem britvom, verujem da bi posle upotrebe imao osmeh kao joker :) Al sekira je tu da pomogne :D
Anywhoooo, nisam odavno bio na pecanju, najvise sam pecao na zapadnoj moravi, pretezno je bilo klenova. Nemam neko drustvo zainteresovano za ribolov, tako da i ne idem vec godinama :/
Sta znam, limun bez kore, prosecne velicine ima oko 60mg vitamina C, sto je malo ^^. Moze se absorbovati u jednom trenutku oko 250mg, a moze i preko, samo absorpcija je slabija, i treba vise vitamina da bi se absorbovao (npr od 100mg pocne da absorbuje samo 50mg i sve manje sto je veca kolicina...
Pa to ^^. I meni bi dodavanje istih bilo idealno. Najbolji preparat koji me ikad radio je taj stari horse power, jes da je imao ukus detrdzenta, ali prava stvar za pwo. Ali taj preparat je imao 4g arginina, i 5g beta alanina, sto je skoro (negde i vise) 3 puta vise nego danasnji pwo preparati :)...