Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Peku mi u pečenjari meso, već me znaju. Maslinovo ulje za salatu a ulje od koštica grožđa za prženje. Mlečne prozvode ne koristim u ketogenoj jer mene izbacuje iz iste.
Nema ovde "šta imaš u frižideru". :)
----čim ustanem na tašte, kašika orahovog ulja
1. obrok: 4 cela jajca, kajgana, na oko, kuvana, kako ti odgovara
2. obrok: 150gr pileće belo + (zelena, sveži kupus ili krastavci) + 100mg vitamin C
----50gr badema posle 30min
3. obrok: 200gr pileće belo +...