Rezultati pretrage

meni nikad ni nije bila poenta da dobro izgledam, no da budem zdrav i jak :) upravo uzegani majstori, cenim da su izicki nerealno jaki i izdrzljivi a nikad to na osnovu izgleda ne bi rekao.

A sta realno i ima za te pare u srbiji .. na oglasima kroz filter - A6/A4 tfsi ili tdi, mlado godiste Captiva (koju ne bi kupio za dosta mane para) Avensis 3 (moj izbor recimo, lozim se na ta kola) Golf 6 Forester Qashqai x3/x5 BMW 3 Juke Passat B6 to su mane vise svi auti u...

ja sam govorio o inicijalnom osecaju, nisam ulazio u dublju analizu, a C-P-R me naduva .. :) mislio sam na to, da na istom mestu gde sam provozao upravo tog 2004 Forestera (utabani makadam ovde kod mene u Ostruznici) sam osetio tumbanje i zavrzlame, dok se ovaj novi Rav4 prosetao tuda, kao da...

E cinjenica - nema boljeg kardio + misicnog treninga od - Gradjevine. burazeru, to je tesko kao boles'

ni ovo verovatno ne zanima nikog, al aj i ja da napisem - Ketonska dijeta (za epilepticare i secerase) Ciklicna ketonska dijeta - za one koji treniraju. i je*eno se MORA paziti na nivoe insulina i holesterola. i jos jedna jako bitna stvar, danas sam sve saznao od coveka koji je fitnes...

Sinoc sam dobrih 2-3 sata djirao Rav4 3jku, i uz napomenu da sam imao prilike da vozim i Subaru-ove i Tojotine terence, mislim da ko je ranije rekao da to nije "suv" vec nasminkani gradski auto gresi. cinjenica da nema osecaj kao u Hilux-u ili Land Cruiser-u, ili nekom vecem Luxury SUV-u, ali je...

nova stranica, pa da mi se javi megaskot za pitanje u ovom postu

Pitanje - danas mi u teretani jedan lik rekao da ketonska dijeta treba da se prelomi svakih 7-10 dana sa cistim hidratima, jer je nivo insulina u krvi prevelik, i da mozak krece da spusta metabolizam i salje signal hormonima da smanje i cepanje masti, te krecu silni problemi sa pre svega mozgom...

U pravu si, prevideo sam da nema o proteinima. ali je odlicna lista upravo za ketonsku dijetu jer mast nije bitan faktor. inace odlican tekst ovo sto si okacio

pa kazem - Jogurt nema laktoze jer se pretvorila u nesto drugo :) evo kog zanima, proverio sam tacnost liste i 100% je tacna ova moja. ima sve od namirnica, voce, povrce, sokovi, meso, mlecni proizvodi, bas sve, navedeno proteina, masti, ug hidr. i energetska vrednost...

ma brate, Halim je katastrofa, ja ono ne masim, odnosno omasim 1/20 puta na nasem basketu sto igram 5-5 sa drustvom. sramota.

covece, ja samo da pohvalim MegaSkot-a na odluci da se preda ovome - ovo je boles' :D vaga pokazuje u odnosu na prethodnu nedelju 6 kila manje, i ja vala ne mogu da kazem da sam miran kao Megaskot. ocu dumrem. ali nije ni hrana toliko skupa, meso je jeftino (doduse i losijeg kvaliteta nego u...

Moj cale je bio u ratu, moj ujka trenutno na "crnoj listi" jer ga u Hrvatskoj zovu jako pogrdnim imenima i kune ga brdo naroda, pa sad nijedan od njih dvojice ne zeli da vidi pistolj ni na televizoru, i pre bi sebi oduzeli zivot nego totalno nepoznatom strancu, tako da sam izvuci zakljucak iz...

bio sam okacio sliku njegovu, i zaista jeste fenomen, a 2% je moje karikiranje ocigledno :) drugar, jako kratko bio na konretno steroidima, sad je u fazonu 100% health zagovornik, chak i apoteku izbegava, nece ni vestacke vitamine da uzima zbog L-R problematike...

Megaskot - evo ova moja tabela kaze da Kupus beli, koji sam danas jeo, ima 3.8 grama carb-a na 100 grama kupusa. nemoj me shvatiti pogresno, samo pokusavam da saznam sta je najbolje da jedem, a ovu listu mi je dao lik koji nema ni 2% masti ispod koze i trenira kao blesav. i onaj sajt...

Imam brate sada 92 kile. ukratko - 80 kila, gradjen ko apolon, muvale me cujshi na bazenima samo kad se pojavim. 2009 - tezak pad sa motora, gips od 4 meseca, slomile se i fibia i tibula. dok sam nosio gips - sa 80, na 105 (25 kila) uz pomoc samo kardio treninga, spustio sam se na 95...

covece, this is hard. update - 48 sati bez ugljenih hidrata, danas samo - parce sira, 4 jaja, 6-7 malih deljki slanine. prvo sto sam primetio je glavobolja, Megaskot, javi se da mi kazes imao li si slicne sindrome .. ? savet svima koji e odluce za istu - psihicka priprema da ne uzmes...

Jafazec dragi - naracno da ne govorim o kupovnoj pecenici :) zivim u ostruznici, imam kucu, iza kuce kucu, i iza kuce pomocni objekat, u kome imam pushnicu, odnosno mesto gde sam dimim svoje meso :) direktno sa svinje - na kuku. nema aditiva :) elem, na dijeti sam vec, ali etkinsonovoj, ako...

ne ne, znam sta je gluten - CARB free hlebovi postoje i o tome je pricao cetojevic. odnosno - pecivo. kapiram da ni ne lici na hleb jer ko zna od cega se pravi ali bas znam da je pricao o pecivu bez glutena, i o pecivu bez ugljenih hidrata. ja sam danas, asociran mega skot-om, iz nisko...

megaskot - kako se snalazis sa nedostatkom hleba ? postoji li carb free pecivo uopste ? znam da je onaj cetojevic pricao da je za djokovica specialno prepisao nekakav carb-free hleb samo mi nije jasno od cega je ako nije od psenice ..