Rezultati pretrage

Cuj cista misicna masa... ti whey proteini ti nisu nista posebno, potpuno isti proteini kao one koje unosis kroz hranu... oni su samo dodatak ishrani, tj povecavas unos i bolje rastes uz dobar trening bla bla... u sustini ako dobro klopas plus unosis jos kroz whey proteine, dobro treniras i...

Whey pijes obavezno posle treninga, i najlogicnije je da popijes ujutru, da nahranis misice. A ako oces jos, ubaci i pred spavanje...

Pa raste se i bez upala misica, jer jednostavno neki misic ne mozes naterati na upalu. Tipa ja odradim trening tricepsa, izmorim ga skroz, da vise ne mogu ni 2 propadanja da uradim, i stv boli misic, ali kad doddjem kuci i sutra dan, nema upale kao npr kod ramena. A i kad se naviknu misici...

@Minuse kako je to moguce? Pa vozi bajs i znoji se.. itekako skida stomak! :)

Dobio sam probnu vozacku pre par dana, danas provozao caletov C5 i bilo je u fazonu :D

Ok Bobe, kako god. A jbg i meni bi bilo lakse da uzmem u pansportu da imam kesa, al opet ovaj whey me izadje duplo jeftinije nego da uzimam ovde, ali bukvalno. Vole ovi nasi da zaderu cenu pa to ti je, ko da prodaju zlato a ne obican whey.

@Bobe, da li ti interesuje myprotein? to je marka... ja cu uskoro dobiti 5kg po ceni 70-80e, po forumima je dosta hvaljen, da nije tako ne bih ni uzeo. A opet to je dosta povoljna cena u odnosu na ove kod nas. Bilo bi jos jeftinije da nema skupe postarine... Ako oces da uzmes, javi mi da kazem...

Neko ko se odlucio ranije na steroide da sad bezi cak i od 'vestackih' vitamina? Simpaticno...:d

Tesko je bez teretane dobiti iole kvailtetnog mesa... tako da znas sta ti je ciniti. Go back to the gym. :wave: @Bobe, napunio sam 17 pre koji mesec, naravno kad si mlad i treniras, tesko se dobija salo, ali i stariji ne moraju da se odricu slatkisa itd itd takodje, samo ako se pametno vezba.

Nisu problem slanina, pivo, rostilj i euroblok, vec nedevoljno fiz aktivnosti tj. trcanja i sporta. Evo ja licno dok sam trenirao kick box, treninzi su bili 3x nedeljno, i sad na treningu jedno 20min trcanja plus 10min zagrevanja, pa na kraju 15min sklekova, trbusnjaka i cucnjeva, kolko god...

Ukucao sam KFC i izasao je Pukovnik Sanders, tako da je to on. :D

Uvek moze ono trece da uleti, ali je nerealno neki put. Uplatio sam 600din, jbg. Bas cu da vidim da li sve ostalo prolazim...

Bruka da padnem na Hamburger-Werder.

Happy Birthday! Sve najbolje!

Hahahaha ovaj "vic" je vrhunski! :D

Ej brt, nije to dojava, samo realno stanje kako je. Tipa znaci mi kad vidim da li su gubili ili pobedjivali u proslim mecevima, kakva je forma, i tako te stvari. Mnogo znaci to, barem meni koji ne pratim redovno i mnogo, jer ja ne mogu da igram napamet. :) i jos ako znas, ako nije problem da mi...

Evo pazi, citao dosta tipove po netu, ko je u kakvoj formi, koliko pobeda i poraza u proslih par utakmica, da li igraju uskoro neko takmicenje itd itd. Evo sastavio sam nesto za sutra, pa sta mislis? : Hamburger-Werder 1x Leverkusen-Augsburg 1 Real M-Santander 1 Juventus-Catania x2...

Ma ne pratim ja nesto mnogo fudbal tako da i ne znam :) Zato se i raspitujem u temi ovde, sta kako... pitam vas sto znate. :)

To je valjda Hong Kong?

Ubaci i inter 1, ide kvota na 34! :D I sto clermont 2? msm ne znam taj tim, a vidim slabiji su po kvotama. Au gledam sad, nije to bas najsjajnije