Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
E pa vidi ovako, sad sam na klasicnom splitu, a radim ovako: grudi-bic,odmor,ledja-tric,odmor,ramena,odmor,i onda roknem biceps-triceps,odmor... sve ono ranije sto sam trenirao je bilo mnogo lose, uopste nisam pravio progresiju, sad svaki trening na svakoj vezbi napravim koje ponavljanje vise i...
Odustao je od tako skupih zvucnika, ulozice u nesto drugo, uzima ove http://emmi.rs/zvu%C4%8Dnici-%2841-51-i-71%29-zvu%C4%8Dnici-51-genius-sw-hf51-4500.11.html?productId=18800
moze lock
E to je vec moguce samo sto ja nemam kesa za jos pola kile mesa, rado bih rokao da imam. A onom tvom postu je bila rec o 2-2.5k kcal i stvarno mi je nerealno da neko tvoje visine i kilaze raste na tome. Al dobro sto ljudi sto cudi... svakom drugacije odgovara.
Prvi put cujem za to, kako je moguce da ako je tacno, nigde se ne spominje? Ali ako radi na tebi, onda ok.
Ja ne jedem nista junk food, 3500kcal mi je iz: 170g ovsenih pahuljica+pola litre mleka 1.5mm, 380g pirinca, 500g belog mesa, 3 jaja, i 50g suncokretovih semenki ljustenih , uleti koja...
Ako vec sme da se linkuje, preporucujem svakako da se uzme od ovog lika: =102411&data[page]=4&data[list_type]=user"]https://www.kupujemprodajem.com/102411-4-igor-casio-svi-oglasi.htm?action=list&data[user_id]=102411&data[page]=4&data[list_type]=user
uredno sve, garancija itd. Mnogo je...
Najbolja stvar za masu je blender. :d mislim da mi je to najbolje ulozenih 4k dinara, one zobene pahuljice mozes da sejkujes kako hoces, popijes za minut, a npr. pojesti ~200g nije bas brzo. Svasta moze da se radi sa blenderom, pa ako neko ima problem da ne moze mnogo da jede ... eto resenja! :D
Sta znam, vise uh svakako prati jace treninge. A opet ako ne zelis da rastes, zasto si pominjao hemiju? I ako neces da me poslusas, ne moras, ali moj savet ti je da pocnes lagano da dodajes uh...
Buraz sve je to lepo, ali ti uporno izostavljas ugljene hidrate. Po mojoj proceni ti imas nekih 30g uh, u ovim makaronima jer je mala kolicina a iskreno ne verujem da si u toku dana pojeo nesto mnogo ako je ovako malo u obroku posle treninga koji bi trebao da bude i najjaci. Ja sam dnevno na...
Ma naravno to stoji, nisam lepo formulisao pitanje. Pitam je l' mogu oni nesto da ti pisu za to potpisivanje ako se vodi kao uznemiravanje javnog reda i mira? (mada nije logicno da mogu?) Ja to nikad ne radim, pitam cisto informativno.
Da li je startovanje ( potpisivanje ) automobilom uznemiravanje javnog reda i mira? :D Posto sam video da su policajci zaustavili lika zbog toga, a ne znam kako se dalje odvijalo.