• Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE

    DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!

Rezultati pretrage

  1. BEGINER

    Aktuelne TV serije - SPOILERS INCLUDED!

    ^ http://www.imdb.com/title/tt0979432/ http://www.imdb.com/title/tt0452046/ http://www.imdb.com/title/tt0379632/ http://www.imdb.com/title/tt0412142/ http://www.imdb.com/title/tt1229401/ Mislim da ti je dosta :d :d
  2. BEGINER

    Da li i sta trenirate?

    :appl: :appl:
  3. BEGINER

    Jasna Matić: Svima u Srbiji brz internet

    Ovakve vesti su davno prestale da mi budu interesantne, jer u najmajnu ruku vredjaju intelegenciju pojedinaca ili odredjene grupe ljudi, a globalno uglavnom izazivaju flejm i hejt kao i ogromnu kolicinu spama
  4. BEGINER

    Da li i sta trenirate?

    PRicamo o dva tipa vezbanja, ali ne o dva razlicita rezultata ;) Znam ja sta on misli, al lose misli ;) To ko je njemu rekao da sa zilion serija nece gubiti misic i izazivati katabolizam, taj ga je debelo slagao... Sto se tice izgleda, stoji da BEGINER ili ti ja, vise voli Hulk fazon (to...
  5. BEGINER

    APBT štenci na poklon

    ^Nema, ako bude bilo, SuperZvezda ce nas obavestiti, do tad ovde ide katanac zbog nepotrebnog spama
  6. BEGINER

    Da li i sta trenirate?

    ^ I sa tim nista neces postici :) Tj oces, izgubices mast slazem se, al isto tako ces izgubiti i misicnu masu, a to nikome nije cilj ;) Ne kazem ja, ne voli svako Rambo i Svar izgled, ali sto bi gubio misicnu masu??? Sa tim mozes samo da postignes disproporciju, tj spasce ti stomak, al...
  7. BEGINER

    Da li i sta trenirate?

    Auuuu manekeni i pozeri jedni brukate me tu :rotf:, kakvi Foresti sta je bre ovo???De teretana moze da nosi ime po sumi :rotf: :rotf:, pa ne idemo na kampovanje :P Pa meni ne treba mesto de cu da muvam dje'ojke nego pupmpaona prava :d, vidim ja da vi jos niste iskusili pravo gvozdje :D, stoga...
  8. BEGINER

    Da li i sta trenirate?

    ^ I onda izazoves katabolizam, osusis se, i izgledas ko maneken koji teg u zivtou vid'o nije :rotf: :P :P :P :wave:
  9. BEGINER

    Da li i sta trenirate?

    Pa tako tom logikom tesko ce da odradi kruzni trening :P :P Jer ako radi celo telo tako, po 12 serija, da kazemo da radi grudi, ledja, biceps, triceps, ramena, noge, otprilke to znaci da treba da uradi (manje-vise) 72 serije :rotf: :rotf: A to ne preporucujem ni neprijatelju :d :wave:
  10. BEGINER

    Sport (zanimljivi momenti - klipovi)

    ^ 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1.. Rossi is out :rotf: :rotf:
  11. BEGINER

    sudija za prekrsaje

    hmmmm, mozes li mi objasniti razliku izmedju te dve lazi? ;) Pa pre ces to slagati, nego za semafor, za ovo moze da kaze da je uredjaj kojim su ga uhvatili bio mator, da su bili suvise daleko da bi znali sa tacnoscu, da je pitanje kad su ga uhvatili, itd itd, mnogo vise kombinacija nego za...
  12. BEGINER

    sudija za prekrsaje

    Ako se pojave policajci iz patrole na uvidaju nema sta on mnogo da kontrira, njihova rec protiv njegove, a to mu nikako ne ide u korist... Jedino da odlaze , odlaze (po nasem zakonu nakon 5 godina slucaj zastareva) i to je to, ili ako te vec primoraju ili sam odes, nadaj se da nece biti i oni na...
  13. BEGINER

    Da li i sta trenirate?

    Kao sto sam i rekao malopre, sve zavisi koji procenat masti zelis da skines kao i za koji vremenski period ;) Recimo ovako: takmicenje je tek u junu,a ja treba da oborim 5kg, i ja cu raditi HIT 2x nedeljno po 20tak minuta samo. Takmicenje je u martu, a ja treba da oborim 12kg, e onda...
  14. BEGINER

    Da li i sta trenirate?

    Sto se tice kardia, sad znas momka, ja kad radim definiciju, radim HIT 3-4 puta nedeljno izmedju 45-60 minuta zavisi od tempa i snage kao i kolicine masti koju zelim da skinem i za koje vreme to zelim da uradim ;)
  15. BEGINER

    sudija za prekrsaje

    Hmmm, necu da pametujem i da pricam mnogo napamet dok ne dodje keva da je pitam(keva je pravnik odnosno adovkat , pa ces dobiti informaciju iz prve ruke ;) ), mada moje licno misljenje, da ako si vec dobio poziv, i ako ides tamo, bice tvoja rec protiv njihove, a to je vec nezahvalno...
  16. BEGINER

    Da li i sta trenirate?

    Pa dobrooo, ovo je da bude edukativno spreman :P :P P.S, Ima jos 7 dana do 10-og :rotf: :rotf:
  17. BEGINER

    Da li i sta trenirate?

    Nije mnogo kardia... Kardio se preporucuje minimum 30 minuta jer nakon tih 30 minuta tek pocinje sagorevanje (drugo je ako oces da trcis za postizanje forme ili rekreatvino, ovo sto on zeli mora tako ;) ), i bas zbog toga da ne bi trcao od jednom 45-60 minuta sam predlozio da radi iz dva puta...
  18. BEGINER

    MDPC 039

    Skidam mu kapu i za trud a i za kuciste, meni je kuciste bas :balavim:
  19. BEGINER

    Da li i sta trenirate?

    ^ Ide nusmi, ali poenta CAR-eva a i moja je , da( osim ako vec nisi mrsav) ti jacas trbusni zid, i oni jesu vidljiviji ,stomak je tvrdji, ali i dalje kad krenes vrhovima prstiju preko stomaka,mozes da 'vatas "kozu malo deblju" (tj salce :d ) :wave:
  20. BEGINER

    Da li i sta trenirate?

    Apsolutno tacno :) Iiii brreeeee CAR-e ko ja da sam te ucio da vezbas, samo nema sanse posto bez malo cale mos da mi budes :P :P :P :wave:
Vrh