Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Malo sam sâm pretraživao i nisam nigde našao da je biljno ulje iz tunjevine loše, samo je stvar u kalorijama i ukusima ljudi. Čak sam našao da se gubi malo omega-3 kiselina iz ribe ako se ocedi tunjevina (link) - zato je bolja tuna iz salamure jer se ulje i voda ne mešaju (ali neukusnija po...
Zašto se ne jede? Jel može neki link, izvor?
Koliko ja znam biljna ulja su zdrava, neko više neko manje, ali sva imaju te omega 3 i omega 6 kiseline. Da li grešim?
Ja volim ulje iz konzerve sardine i tunjevine, i ne osećam posledice :) Uvek sve pojedem. Više volim tako nego u paradajz sosu. Ne znam šta je zdravije. Volim i paštetu ali nju gledam da izbegavam.
Naravno da nije opravdano. Ja mu ne bih doživotno, ali recimo 2-3 meseca suspenzije. Više bih voleo da prolazimo kao San Marino nego da radimo ovakve stvari.
Već sam objasnio ranije da se kod sklekova promenom položaja šaka mogu trenirati različiti delovi grudnih mišića.
Nemam pojma za vreme, aj recimo 4 godine umesto 4 meseca.
Prirodnije je jer se hraniš normalnom hranom koju bi i inače jeo. Takođe telo ima više vremena da se prilagodi promeni. Neću da ulazim u to da li je zdravije jer nisam stručan.
Ne delim tvoj ukus za lepo. Ali, svejedno, mislim da je i bez teretane i suplemenata (i ostale hemije naravno) moguće postići ovakvu transformaciju:
Naravno ne za 4 meseca već za mnogo duže vremena, ali mislim da je tako prirodnije.