Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Jedan čovek se odlučio oženiti. Dvoumio se izmedju tri slične kandidatkinje. Tada pokloni svakoj po 5.000 $ i pričeka da vidi što će one učiniti sa tim novcem.
Prva ode u salon za ulepšavanje. Uredila je kosu, telo, našminkala se, doterala, kupila novu odeću i uredila vrlo lepo za tog čoveka...
Pa opet je papan, krenuo je da udari saigraca i izvukao je deblji kraj.
Da nije kriv, verovatno bi drugi saigraci stali njemu u odbranu kod trenera, ovako...
Ne mogu samo da trcim zato sto i vezbam, kad se rade misici nije bas preporucljivo trcati isti dan.
Prebukirana mi je nedelja, svaki dan nesto radim :D
Za sad 2x nedeljno trcanje, videcu da ubacim i 3-ce da pomesam sa nekim treningom, pola pola.
Da ne radim, mogao bi oba verovatno...
Evo danas 250g, puna fabricka kutija.
Mada je ovo izgleda ovsena kasha (za bebe, maaaa maaaaa)
Po kutiji sam pojeo 750kcal.
Sutra cu na posao sa 500g ovsenih na meru, pa cemo da vidimo ko otvara kapiju a ko vozi traktor :rotf:
Ma ja sam nosio sendvice na posao, pitu, testa razna i sad zelim to da izbacim, al vidim da prelazak na nesto laganije nece biti bezbolan.
Moracu jednostavno za pocetak mnogo vise ovsenih da zderem :D
Ako i tad budem gladan batalicu...
Jbte poneo sam ovsene pahuljice na posao, ocu da umrem od gladi !
Ja ne kapiram o cemu svi pisu da su siti posle i par sati, kako bre, na koju foru :(
Jos 4h agonije do kraja radnog vremena.
Sta jesti na poslu ?
Ajmo realni predlozi !
Pa sa bucicama je mnogo teze jer svaka ruka balansira sama, sa sipkom si fixiran, zato je letenje jedna od najboljih vezbi za grudi.
Probaj vece tezine manje ponavljanja sa sipkom.
Ne znam sto po svaku cenu jurite upalu...