Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Samo mogu da konstatujem da si izvukao gomilu recenica iz konteksta, oblikao ih kako ti se svidja (iz samo tebi znanog razloga), i izveo zakljucke. Aj da pokusam poslednji put, ako ne uspe, necu se vise ukljucivati u temu...
Umereno, raznoliko i vezbanje. Nisi shvatio na sta se misli kada se...
Posle toga ide jos jedna rechenica u tom postu, tako kada izvichesh iz konteksta moze da se protumachi kako hoces, mada opet pishe lepo u zagradi "ne bukvalno" a i nigde ne pise kolicina ;)
Chek, ne kapiram, gde sam ja napisao "najedi se kao svinja, pa cesh sve to da skines sa vezbanjem"? Ja sam pricao o umerensti u svemu. Fakat ne mozes da se ugojish ako dnevno pojedesh po jedan snickers i ako odvojis 30 min na, recimo, plivanje. Inace, sve ovo sto si napisao je tachno, ja to ne...
@gx-x
Ja kazem da je potrebno i jedno i drugo ako hoces savrseno stanje organizma i umereno da vezbas i umereno da jedes. Nigde nisam napisao da treba da budesh profesinalac i trchish maraton, niti sam napisao da mozesh da jedesh kao svinja i da se proshetash samo i da ce sve biti ok...
:wave:
Pa ne bi, ali zato i kazem, to sto su roditelji needukovani je nesto drugo... Beba treba da ti vezba bez obzira na ishranu ;) a ako vec natovljena, dovesces je u red i vezbom i ishranom, ne samo jednim ili samo drugim...
Gle ne kazem ja nista, ja prvi uzivam u junk food-u, ali mi je savrsheno jasno sta je sve potrebno da bi izgledao i osecao se dobro, smanjio rizike (o tome je glavna fora). To sto ne primenjujem je stvar mog izbora i imam svoje razloge... Nije potrebno da budes ni vegan, niti da vezbas kao...
@ThePocetnik
Pa umereno je paziti koliko unosis, naravno da je pre svega bitno sta jedes i da li raznoliko jedes. btw ti ne pijes umereno takve sokove bar sto sam ja primetio, iskreno, pijes ih vise nego sto je umereno bar 3x. Isto tako ja nisam umereno pio coca colu vec preterivao, po 1l...