Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Dada,upravo sam ga pikao malo(imo sam nekih problema sa netom inace bih se javio ranije)
Po mom misljenje,bas kao sto treba da bude...3d grafika,makljaza na sve strane,kao satro neka prica,sve u svemu,unistavanje tastature:d:d
Vec sam obrnuo na medium sa Giletom,al zato su me na najteze...
Care legendarni,sto se tice trbusnjaka i ostalih misicnih parcija,treba napomenuti da tu ulogu dosta igra i genetika;)
Evo primer ja,ruke mi se duju i kad radim noge:D,i lako ih napumpavam(ko da sam non stop na kreatinu),al zato grudi nece ni da cuju a guram bench ko lud...Jednostavno slaba...
Da se razumemo,kreatin MOZE da bude stetan ali sam po sebi NIJE STETAN...Jer gledaj,ti kreatin imas u mesu,ti kreatin imas u svom organizmu(ne samo ti,svi mi imao supstancu koja se zove kreatinin u sebi a to ti je kreatin;) ),znaci sam po sebi nije stetan,e sad,do koje mere nije stetan???Pa...
+1,ja ih ni ne brojim,jer imam trip da kad brojim da mi je teze:D
Ovako ko ti,samo krenem,i kad osetim toliki bol da necu moci da se pomerim,onda stanem i odradim neko blago istezanje,mala pauza pa opet
To jeste:(,ali AnimaN je lepo objasnio kako vrlo prosto i jeftino mogu da se izvedu filteri za prasinu;)
Sve sto vam je potrebno jeste da imate devojku:d:d:d
Pa dosta je;),pogtovu ako se ne spremas za nesto vec dizes za svoju dusu...ja sam se bio spremao za bb takmicenje,medjutim,mnogo para treba,a nagrade nikakve,a o sponozrima dzabe reci i odusto sam...Sad vezbam cisto za svoju dusu i da odrzavam neku formu...Uz teretanu takodje idem treniram sa...
Zavisi...Postoje dve federacije:
Prva(koja je po mnogim misljenjima krs) dozovljava da se teg brzo spust i da se brzo dize uz odbitak od grudi
Druga(koju ja postujem i verifikujem i koja je zastupljena kod nas je)ta da kad se legne na klupu,nameste se stopala,nema odizanja stopala od...
Hehe,imas ti jos da radis dok uopste razmislim dal da ti dam sansu da zajedno dizemo bench:D
Moj rekord je 145kg kako se radi u teretani,a takmicarski pravilno je 115kg
E sad,cekam cika Cara da vidim kolko je on dizao bench...
Inace sto se tice bencha,tu vazi pravilo:sto veci stomak to...
Okacio sam negde sliku ne mogu sad da je nadjem trenutno,na toj fotci biceps je oko 45-6(u najboljoj formi sam imao biceps 48)...
Trenutno su me malo prigusili ispit,nemastina kes-a pa se malo losije hranim i slabije treniram,ali bas sam juce merio obime i trenutno stanje je 44cm(naravno kad...
lol:D:D
@warmaster: Kao sto si reko sve je stvar ukusa;)
Ja licno ne volim preteranu definiciju,volim da se vidi misic da je misic(da ne bude samo masa tj vodurina),ali ono vencuge i pogotvu Brus Li fazon,to nikako ne gotivim...Ali ko sto rekoh sve je stvar ukusa:ludnica:
Da to su bile price,taj proc je po mom misljenju jedan od boljih Intelovih,buduci da sam ja taj proc 2.0 leti drzao na 2.8-2.9 kako kad(sa box kulerom;)) pa ti vidi:)
Da sam tad se interesovo ko sad,i da sam imao neki kuler poput TRUE-a,drzo bih ga 100% overklokovanim za 24/7:d:d:d