Rezultati pretrage

4 dana za redom pa neka pauza pa ponovo isto ili tako? Koliko vezbi i serija? Ako treniras tek 2 meseca, pravis jednu gresku za koju nazalost nisi nista kriv jer si navucen na ono sto vidis i cujes a pogresno je. Radi se o tome da kada tek krenes da treniras, nemas potrebe da radis ne znam ni ja...

Ako uopste i vezba, a ako vezba, sudeci da mu je ovo dorucak eto zasto se na kraju i odlucio za implantate :) a sve sam ubedjen u to da u EU svaki 5ti muskarac koji trenira ima implantate ..

@Proday Aha, ne mogu unapred da znam zbog obaveza :) ali ako sam u mogucnosti dolazim Bljak, maltene sam osetio malu muku u stomaku videvsi ovo. Razumem i valjda sam nekako navikao da zene stavljaju silikone u grudi i to mi je okej, ali pumpanje usana, i npr. stavljanja necega u zadnjicu mi...

List izgleda stvarno moze da bude dosta genetska stvar. Ja sam oduvek imao dobar, a sada iz dobrog ugla mi je list super, i veci je cak od ruke za 1cm. A obicno je manji ili kod uglavnom "bildera" slicne skoro velicine ruke .. Mozete da probate, nista vas ne kosta, ja sam sada malo krenuo da...

Ne treba ti realno nista dalje uz win i test. Guraj keto jos 2 nedelje ako ides krajem meseca i to je to, bice jos bolje a vec ovo izgleda dobro. Punjenje 1 nedeljno svakako, aktivnost na prazan stomak ako moze. I mozda zvuci malo ne znam ni ja kako :) ali realno stajanje s jelom malo ranije...

Super je :) vidis kako ide, samo da se drzis toga. Jesi punio UH, kako je bilo? Cikliras efedrin 2 nedelje on pa off isto toliko?

Pa sta ga znam, ja sam na mrsavijoj strani i te dane sam dosta jeo kokice, puding ili sladoled iz kesice, piskote, banane, picu, bonzite, vitanove i sta sve ne i to je meni bilo super i bivao sam sve mrsaviji svejedno. Ne mogu da ti dam 100% tacan odgovor, ali verujem da i da ti jedes slicno ili...

Koji si uzeo? Predpostavljam da je mikronizovan posto vidim da ti inace uzimas bolje firme? Probaj neki drugi brend. Npr. i Dymatize i THE nutrition su mirkonizovani (oni koje sam ja probao) ali Dymatize ima dosta finiji prah koji se bolje muti, znaci ipak nije isto. Ako ti nije toliko da ga...

Ne godi svakom, to je. Meni nema sta da bude svaka cast kada mi nije nikakav problem, ja dobro reagujem i sto se tice skidanja sala a i energije :) Nema uopste potrebe, ti udjes u ketozu kroz par dana. Ako jednom u 7-8 dana jedan dan jedes samo UH vecina toga ce ti popuniti istrosene rezerve i...

Aha, okej, ubaci tu slobodno jednom nedeljno jedan dan gde jedes iskljucivo UH (moze tipa svake nedelje), znaci bez masti a moze i generalno bez proteina, vecinski UH. Ovo moze da ti da i jos malo bolji efekat

Nema na cemu :) a jesi li skroz bez hidrata ili na niskom unosu?

Sve najbolje!:birthday:

Iskreno ne znam sigurno, mozda ces naci neki bolji odgovor na internetu ili od nekog drugog, ali znam da neki i po par meseci cikliraju ECA i da je efedrin generalno vrlo bezbedan u normalnoj dozi i kod osoba zdravog srca. Ja ECA nisam koristio, ali uzmem ponekad efedrin pred trening. 50mg je...

Meni to bilo totalno taboo pre neke 2 ili vise godine kada sam prvi put probao, sada kao i ostalima mi je to kao dobar dan. Sastavni deo planova i treninga. Mislim, ne uzimam non stop naravno, cak prosle godine nisam uopste, ali sada mi je razmisljanje takvo da sto bi otisao natural na more kada...

http://rt.com/news/270133-porsche-moscow-center-crash/ bCMERVDW-14 xHdAH5yN67k

Pa isto sto i inace generalno, samo se trudim vise :) zavisi od dana do dana, ali jedem barem 4 puta do 6. Svinjsko meso, belo, govedina, sta god od mesa. 700-1000g dnevno zive vage, jaja, 500g mladog sira na dan, popijem mleko, jogurt i to je generalno to. Od UH musli, hleb i voce i povrce...