Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Тотална истина, другар тренира самном већ три месеца, човек кувар, ја пазим шта једем и тренирам, он тотална супротност, за доручак сарме моменат и има дефиници да пуца.
Него, како да појурим масе малко, сада сам на неких 74кг +- 1кг, хтео бих до неких 80+, висина 179
Вежбам 5 дана у недељи и једем лепо, вежбе мислим на згибове, пропадања, склекове итд, све напољу што се ради.
За сада задовољан изгледом, али бих хтео веће груди итд, како бих могао да издефинишем...
Нека, то би било баш бахато са моје стране и овако сам добио више него што сам очекивао :)
За сада нема више спонзора, то јест не јуримо до следећег мода.
:sekira:
Одврни коакс кабал из уређаја и прилиближи прст, ако има неког пецкања или струје зови провајдера и реци да ти пошљау техничара да стави галвански изолатор.
Ако је карту спржила струја, нема ту помћоћи.