Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Ali ono sto mi nije jasno je sto imam jedan film na hardu 720p i on radi normalno bez seckanja , dok na youtubu dosta vise seckaju 720p filmovi dok o 1080p necu ni da pricam !
Kada pustim HD video (720p 1080p) na youtubu ili bilo gde , strasno mi secka cak i kada cekam da odloaduje :eek: a sve to sa masinom iz potpisa , da li je moguce da ova masina nije dovoljna za normalnu HD reprodukciju ?
A ja instalirao AVG 2011 Free i usporio mi je komp za medalju , bas me nervira ! Sta predlazete da li da ga zamenim ili ima neko podesavanje da toliko ne smara ?
Dakle imam Leadtek 2000XP Expert TV kartu i PVR2 Software i na njoj gledam kablovsku ! E problem je sto su dva kanala (History i Sport klub) pocela da iritirajuce suste , znaci nemaju ton dok je slika normalna !? I bunario sam da nadjem neko fino podesavanje jednog po jednog kanala ali ne...
Odlicno sto je Meloman :) otisao iz denvera jer George Carl realno nikada nije bio dobar trener , ali... problem je sto je otisao u jos raspaliji New York koji sve i da ima jos jednu mega zvezdu ne bi nista uradio !
Ko je bre rekao da se radi zilion serija ??? nisi dobro procitao/protumacio program;)
I nemas argument zasto ce 40-50 minuta kruznog treninga da ti istopi misic jer to NIJE ISTINA !!
jbga eto i ja mislim za tebe da ne moze niko da te ubedi da ako vezbas prirodno bez steroida i takvih sranja i...
@BEGINER
Pa da kruzni trening ovakvog tipa sa nesto manjim tezinama i sa malim pauzama i to u rezimu rada celog tela jeste za skidanje sala ali NIKAKO NECES IZGUBITI MISICE , ko ti je to rekao ???????????? Mozda neces ni dobiti neku masu ali pobogu svakako od 40-ak minuta ovakvog treninga neces...
Pa ok ima istine u tome... i u pravu si da je svaki drugi dan puno da se radi ovaj trening to sam licno iskusio ! Prava mera je MAX svaki 3. dan ili mozda cak i 4. ! A i ne zaboravi da ovde radis "samo" jednu vezbu u 3 serije za misic po treningu, pa onda sledeci trening rotiras vezbe, a ti sa...
Da naravno 2 do 3 puta nedeljno se trenira , ne treba vise od toga ! A veruj mi sa stanovista natural bodybuildinga full body workout je efikasnije resenje jer je vece opterecenje za celo telo a zna se da telo funkcionise kao celina, a plus i daleko vise sala ce da skine jer je trening extra...
@ Shiki
Sto se tice rada u teretani , radi vezbe kao sto su cucanj ,mrtvo dizanje,osnovne vezbe za ledja i grudi i ramena itd. i svaki put radi celo telo , to sokira i ubrzava metabolizam , luci testosteron i hormone rasta i NARAVNO sagoreva salo ! Znaci primer teninga je : 3 serije cucnja , pa...