Rezultati pretrage

Idi bre micri u qrac :D :D :D hebote ko da si na insulinu trenu klenu testu :d UR JACKED :sekira:

+1 @godzilla Dobar si imas dobar shape ,onako manekenski polako dodaj kalorije i masu i bices usper.. @warmaster Cuo si i coveka ;) ti ces isto imati lean gains jer si izdefinisan ionako ;) sto pocnes sa manjim bf-om to ces imati leaner gains :sekira:

Moguce moguce :D Light skin AVATARS haha Loodaci

L3vdyMjU8K0

Pazi ovako.. sa bucicom od 15 kg nema mnogo filozofije :D stavi teg u ranac , i gruvaj zgibove i sklekove (razne varijacije da pogadjas i grudi i ledja i biceps i triceps..npr uski sklekovi pogadjaju triceps ,siri grudi, a siroki zgibovi pogadjaju latisimus a uzi underhand pogadjaju dosta...

Evo jedan ortak kome je to izuzetno jasno i koji napreduje kao ludak a ni kreatin ne uzima :d po ceo dan plazme testenine ovas itd itd.. ali uz to pazi da ne pretera i sa mastima

Znao sam :D nije ni cudo sto ne mozes da nabacis masu , mase nema bez UH ! Tebi treba BAR 400gr UH dnevno a mozda i vise za tvoj brzi metabolizam ! po 100 gr suvog pirinca,suve testenine i ovsenih ima po otprilike 70gr UH pa ti vidi koliko treba da se jede .. Krompir npr uopste nema puno Uh ...

@Warmaster Koliko unosis UH kada pokusavas da nabacis masu ?

NYK su uzasno poceli sezonu , kao raspustena banda bukvalno .. JR Smith TRAGEDIJA sinoc.. A i barnjani me je oduvek nervirao , jes dobar igrac ali ta blentava faca valjda :D koja samo gleda ka kosu i nigde vise ... LOL Pridjoni takodje dobar igrac ali ne mogu da ga uklopim u NYK i NBA nekako ...

Pocinje NYK-SAS NOW ! :D

The rugged kid ! RlST6caC_uk

http://www.sbnation.com/lookit/2013/11/6/5072722/espn-compare-lakers-championship-bulls

Dinamit u nogama covek ima :D ko neki experiment je

:rotf::rotf::rotf::rotf:

Ok ! Generalno mislim da je sluzenje vojnog roka gubljenje vremena koje treba od osobe da napravi poslusnu ovcu, mada nekome moze i da pomogne ali samo ako je taj tezak id..t pa neke stvari u zivotu nije shvatio i provalio ! Ne treba ti godinu dana vojske nadam se da bi stekao prijatelje ...

Ajde jos jednom da postavim pitanje moderatoru koji brise samo moje postove ,zasto je to tako ?? Ocigledno je i sve drugo offtopic ! Zelim objasnjenje

Liked..

Marlijevih dvanaest ... marmuna hahaha :D :D :D

And the FOOL i am .. :D hahaha L O L Veceras mia-chi u 1 am live

mINUSE ala kasnis brate :D ili hoces da nas podsetis na sjajnog ujaka ?? @bob Reklama je vrh vrhova