Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Kad sam napisao "sve sto TI treba" nisam mislio direktno na tebe, vec uopsteno, a kao dokaz za to je da u svom postu nigde nisi spomenuo sebe vec samo da mogu bitnije vezbe da se rade, ne da ih radis :d :P
a i malo sam se lose izrazio. U svakom slucaju hteo sam da kazem da ne mogu sve bitnije...
Ona univerzalna sprava je super, daleko od toga da ima sve sto ti treba, ali ipak mozes da radis zgibove, propadanja, dizanje nogu za trbusne, sklekove za grudi.... i da se ok dovedes u red! :P
Druze, ovo poslednje ti nije tacno. To sto das krv i daju ti listu sta ne smes da jedes, skuplje je od 2k din i pomaze. Znam vise primera gde su rezultati bili odlicni.
Skupo jeste, ali BEZUKUSNO?!!
Daj nemoj da me za***avas, pa mozes vrhunski da spremas tu piletinu,junetinu i ribu. Plus povrce, de to moze da bude lose. :d
Ne uzimaj nikako, samo je za dzabe glomazno i nije ni funkcionalno koliko treba...
ne mozes da radis prednje zgibove (ono obrnuti hvat, dlanovi prema tebi, dizes se na biceps, ako me razumes)
Jbg glup narod, posle 10ak negativnih i vide da ljudi pisu da je prevara, neka ih **** ko ovce...
A treba otici u Loznicu, i sve sto ima u kuci pokupiti ali apsolutno sve.
Nisam bas siguran da lik nije video teretanu i da vezba samo na igralistu. Ipak su tegovi - tegovi.
edit: ovo je trebalo da zavrsi u temi treniranja :d (Ali svejedno i ovde je postovan isti yt klip)