Koliki vam je BMI?

[activated1]

Koliki vam je Body Mass Index?
Ova velichina predstavlja meru gojaznosti osobe i odnosi se na kolichinu kilograma po metru kvadratnom telesne povrsine.

Formula za rachunanje je sledeca:
BMI=[T kg]/[h m]2

T= telesna tezhina izrazhena u kilogramima
h= visina izrazhena u metrima
Primer: osoba visoka 190cm i teska 90kg ima BMI 24.9
BMI= 90/[1.90*1.90]
Vrednosti BMI po kategorijama:

< 16.5 Teshka neuhranjenost
16.5-18.5 Neuhranjenost
18.5-25 Normalno
25-30 Prekomerna telesna tezhina
30-35 Gojaznost
> 35 Morbidna gojaznost

Ako vas mrzi da rachunate peshaka mozete da se posluzite ovim kalkulatorom.

Posle mozete da overite i ovu temu.

 

[BEGINER]

Ovo je brate moj tesko sranj*

Jer ja imam drugara koji je visok 187 i ima 100kg ako sad ne i jace i veruj mi da mu je Body Fat ispod 7
Evo i dokaza,ovde je bio malo laksi(izmedju 98-100kg)

Tako da ova tabela ja cista glupost

Jos jedna stvar,ovo je kao satro idelna visina tezina i ostale gluposti,sto nema veze sa mozgom,jer opet ja znam ljude koji imaju 186 i 85kg a imaju veci BF od mene,i obrnuto(gore naveden primer)
Jos jedna stvar(za ljude koji se ne razumeju u BB)je ta da je salo lako(primera radi osoba moze da ima idelanu kilazu po gore navedenoj tablici)a da bude debela ko svinja,i obrnuto moze da ima body fat po tablici najveci a da bude odran ko macka,buduci da je misic tezak,toliko od mene

Inace BF mi je sad malo veci nego inace jer sam malo batalio teretanu zbog ispita i malo sam jace ruckao,ali od ponedeljka idemo dijetica+teretanica+trcanje i ima da se izrezem ko ziletom

 

[warmaster]

Ako covek ima masnocu od 4% i manje, smatra se za izuzetno izdefinisanu osobu Dule, nemoj da se pojavljujes u ovoj sobi xP xP xP xP
A svi se trude da izgube kilazu xD.. Ja sad po 5k kalorija dnevno uzimam a nekad i vise

 

[BEGINER]

Pa pazi ja se ne trudim da smrsam,samo malo stomace donje koje sam dobio da skinem i to je to
ja se trudim tokom cele godine da izgledam isto(dodsue zimi sam malo veci)

P.s.Drugar na slici iznad mnogo bolje izgleda uzivo a i to je slikano sa nekim krsem od Samsunga

 

[Shiki]

Sve mi diraj samo hranu ne , volem da jedem (i to pretezno najnezdraviju hranu - kile pomfrita, pohovano belo, pljeke... )

Kad bi se samo na 6 meseci iskontrolisao gde bi mi bio kraj ...

Ovakav sam bio kad sam imao 75 kg pre jedno 2 godine, sad imam oko 93-94 zavisno od dana

 

[BEGINER]

Bolje izgledas sad

Veruj mi,ovde si premrsav,al dobro ukusi su razliciti,ja volim masu

Evo i moje malenkosti

 

[Shiki]

^ Zju kolka bidza

P.S. i ja se bolje osecam ovako sa kojim kg vishka nego ranije, tamo sam bash bio zgolja

P.S.2. neko ce sad da nas nagazi sa izjavom dvoje su se tako smuvali, tipujem na Big Joe-a

 

[BEGINER]

LOL
Nece,Joe je dobar,ako nas nagazi,ima da mu napujdam zenu da gleda sojke po forumu

 

[ivke76]

ivke ce :p

"this thread is so gay"

kapiram da je fb/ms pa da se nadate da ima nekih maloletnica koje vole masu ali na kompjuteraskom forumu kaciti bicepse/torzo/stomaklije je khm...khm... "malo" nastrano

 

[animaN]

^^^^ hahaahahaha debeli!

Inache ja imam BDI 28,3 ako je 189 cm i 101 kg prekomerna telesna tezina...Aj kada sam imao 115 do skoro to je ok Bio sam ko krme , oink oink

 

[Oki]

26.3 popravljam se !!

 

[activated1]

Meni kaze 26. Nadam se da cu uspeti da ga spustim ispod.

 

[Trogdor]

23,8 i`m cool

 

[micri]

21.3

 

[warmaster]

^^^^ hahaahahaha debeli!

Inache ja imam BDI 28,3 ako je 189 cm i 101 kg prekomerna telesna tezina...Aj kada sam imao 115 do skoro to je ok Bio sam ko krme , oink oink

Bio?? xP

Ja 19.56 BMI

 

[CAR]

Ako covek ima masnocu od 4% i manje, smatra se za izuzetno izdefinisanu osobu

"Izuzetno izdefinisana osoba"... 4% telesne masti?!?

Citaj ti malo bolje, to nema veze sa definisanoscu, to je opasno. I bolesno.
Isuvise je to nizak nivo masti za organizam, ne moze da funkcionise normalno.

Profesionalni bodibilderi mogu da imaju tako neki nizak nivo masti (ne kazem cak ni tacno ovaj), ali to je samo na prilicno kratak period, pred samo takmicenje i poziranje... mada je to prilicno irelevantna stvar, jer se zna kako se oni spremaju za samo takmicenje i narocito izlazak na scenu, kakve su to torture, dehidratacije, sisanje kocke leda za ceo dan i slicne budalastine... tako da je nebitno, to je kao sto rekoh tek za kratak period vremena, brze-bolje se vracaju u "normalu", narocito sa mastima.

Necu sad da prosipam mudrosti, palamudim, niti da verglam po guglu... ali, recimo da bi 10-ak % bila prava definicija za "izuzetno izdefinisan". Mozda i nesto manje, ali opet u tom rangu. Nikako ne 4%.
Voleo bih da vidim tog "izuzetno izdefinisanog" sa 4% telesnih masti kako hoda ulicom svaki dan.

 

[CAR]

Evo i moje malenkosti

Stvarno, odakle tebi ovol'ka ruka?

Veruj mi da to ne govorim cesto, mislio sam da je meni povelicka (44cm), ali i ovo deluje vel'ko (kol'ko meris na snajderskom metru? )... ili je to mozda samo zbog osvetljenja? :p
Imam i ja takvih fotki, valjano osvetljenje je cudo, velika ledja, uzak struk, ogromne grudi...


Inace, 183cm, 90kg okruglo... BMI 26.9.
A tabela je sranje, em zbog mnogih vec navedenih stvari, em sto samo prikazuje po "skali gojaznosti", tako da je svako ko je *imalo* poradio na sebi u teretani po ovome gojazan.

 

[ivke76]

7% telesne masti je valjda imao Ian Thorpe i bio je cudo
moguce je kod pojedinih plivaca/gimnasticara-rki )
4% brate samo u etiopiji

 

[warmaster]

Кардио-васкуларне вежбе су такође биле сталан део Брус Лијевог тренинга -оне су биле значајан фактор у одржавању његове телесне масти на рекордно ниском нивоу од 1.4 процента (поређења ради, особе чији су нивои телесних масти око 4% или нижи имају тела која се сматрају изузетно дефинисаним).

 

[animaN]

7% telesne masti je valjda imao Ian Thorpe i bio je cudo
moguce je kod pojedinih plivaca/gimnasticara-rki )
4% brate samo u etiopiji

Profesionalni plivach za 7% masti se kapira kao chudo!!! A profisonalni plivachi zbog specifichnosti tog sporta (non stop u vodi, chija je temperatura uglavnom manja od telesne) hteli-ne hteli dobijaju "zashtitni sloj sala". Naravno, pravilo rasporedjen po celom telu
Mada to nije Ian-ova najjacha strana, vec fanatizam i savrshene genetske predekspozicije za taj sport

Кардио-васкуларне вежбе су такође биле сталан део Брус Лијевог тренинга -оне су биле значајан фактор у одржавању његове телесне масти на рекордно ниском нивоу од 1.4 процента (поређења ради, особе чији су нивои телесних масти око 4% или нижи имају тела која се сматрају изузетно дефинисаним).

"Izuzetno izdefinisana osoba"... 4% telesne masti?!?

Michael Jordan je nekih 6 godina imao procenat od 4% masti...Svi znamo da je on sinonim za "sportsko savrshenstvo" u bilo kom obliku te fraze

The average American male's percentage of body fat is 15-20%. The average professional athlete's is 7-8%. Jordan's body fat was measured at 4%.

Kompletan chlanak
Koliko se secam nikakva opasnost mu nije pretila Jedino kada je igrao protiv Detroit Pistonsa, ali na tom terenu se umiralo od batina a ne od neuhranjenosti

Moj burazer kada je u punom treningu ima 8% masti (verovatno i manje u jednom momentu ali tada naravno nije merio...)...A evo kako izgleda (inache je maneken). Taj je sve samo nije neuhranjen. A neuhranjim se moze proglasiti i izrazito debeo lik...Procenat masti u organizmu je neshto drugo...Burazer je visok 189 i ima 89 kg...

Spojler

 

[ivke76]

5 vrhunskih sportista + etiopljani onda

 

[animaN]

5 vrhunskih sportista + etiopljani onda

LOL

Kompromisno reshenje

 

[warmaster]

5 vrhunskih sportista + etiopljani onda

Lolz xD

 

[CAR]

Кардио-васкуларне вежбе су такође биле сталан део Брус Лијевог тренинга -оне су биле значајан фактор у одржавању његове телесне масти на рекордно ниском нивоу од 1.4 процента (поређења ради, особе чији су нивои телесних масти око 4% или нижи имају тела која се сматрају изузетно дефинисаним).

1.4%?!!!!?
Daj bre, aaaalo!

Umro bi bre, instant!
Sto kazu, probudio bi se mrtav

Od 2 do 4 je neki minimum koji organizam mora da ima, da koristi kao gorivo i zalihu... kakvih 1.4%, nemoj se zanositi. To ko zna ko mu je merio i kako, nema to veze sa zivotom... jedino ako mu nisu merili tamo oko trbusnjaka, tamo je bio najjaci :p
Mislim, ono jeste da je on bio "pitchka izdefinisana" (i "masa je mama"... TM by "7 i po" ), ali 1.4% body fat...


P.S. Naravno, etiopljani se ne racunaju

 

[CAR]

Michael Jordan je nekih 6 godina imao procenat od 4% masti...Svi znamo da je on sinonim za "sportsko savrshenstvo" u bilo kom obliku te fraze

Znam da je Majkl bio fenomen, i secam se da je bio pominjan u ovom kontekstu svojevremeno, kao neko sa neverovatno niskim procentom masti... te htedoh tebe da cimam za to, mrzelo me da guglam, ionako si mi ti enciklopedija za basket

Al' opet, za 4% nisam znao... mislio sam da je, sta znam, 7-8.


A vala, pa svim ovim pricama, profesionalni bodibilderi ce da imadeju jos i 0.2% masti kada su na stage-u

Kompletan chlanak
Koliko se secam nikakva opasnost mu nije pretila Jedino kada je igrao protiv Detroit Pistonsa, ali na tom terenu se umiralo od batina a ne od neuhranjenosti

Da, da, da... "Bad Boys"-i iz Motor City-a

Moj burazer kada je u punom treningu ima 8% masti (verovatno i manje u jednom momentu ali tada naravno nije merio...)...A evo kako izgleda (inache je maneken). Taj je sve samo nije neuhranjen. A neuhranjim se moze proglasiti i izrazito debeo lik...Procenat masti u organizmu je neshto drugo...Burazer je visok 189 i ima 89 kg...

Ja bih za Jocu rekao da je mrsav... ne neuhranjen, to nikako, ali mrsav. A opet, ima 90 kila. (doduse, i 190 santima)

Nevjerojatno...