Patike :)

[hsv.stoned]

Minuse, ovo je bas hitno, racunao sam na slanje zastave iz nekog urban shopa iz BG
Hvala ali ovo nije korisno trenutno..

 

[mINUS]

a pa jbga, nisi napisao, evo da se iskupim

http://www.kupindo.com/Ostalo/10391392_ZASTAVICA-VELIKE-BRITANIJE

 

[micri]

Jbg malo mi je to sitno da bi cimao ljude iz raznih krajeva sveta da mi to donose.
U Bosni nemam nikoga.

Patike su sitne? Onda ti nemash tu ljubav

 

[Bob Marli]

Imam ljubav da ih derem.
Ja ljude cimam da mi salju samo podosta vredniju robu, tehniku uglavnom.

 

[micri]

Imam ljubav da ih derem.
Ja ljude cimam da mi salju samo podosta vredniju robu, tehniku uglavnom.

Ja cimam za sve

 

[d0minat0r]

Ako ih neko vidi u Begradu neka javi

 

[MegaSkot]

Juče pazario Skechers 50620/STN. Odlične.

 

[MikiD]

Juče pazario Skechers 50620/STN. Odlične.

Kakav je djon? Probao sam bas te patike, nisu neudobne ali je djon neverovatno krut, jedva se savijaju...

 

[Bob Marli]

Ljudi gde uzeti dobar steznik za zglob na nozi?
Danas sam se docekao u doskoku na izvrnutu nogu, odma sam pao od bolova, mislio sam da sam s***ao skroz nogu, al na srecu nije strasno, nastavio sam da igram, evo sad me malo boli, mozda malo otekne.

 

[SuperStarr]

Samo ti maži taj zglob i okolinu (zna da pomodri i stopalo) sa Hepatrombin-om, bolje mast nego gel, delotvornija je.

Meni su i neki kineski steznici što se navlače dosta pomagali ranije kad sam išao na basket. Imao sam i neke domaće kupljene u "Sport"-ovim radnjama nekada ali kažem i ovi kinezi (ima ih po kineskim prodavnicama) su više nego ok ("deluju")...

 

[Bob Marli]

Jbt ovo je u fullu, ali vidi te cene! Jel neko koristio ovo? Vredi li para, dal smeta u patikama?

http://www.mcdavidbalkans.com/sport-medicina/steznici-ortoze.html?limit=all

 

[R_O_N_I_N]

Kupi bre najobicniji elasticni bandazer i uzivaj....

 

[Bob Marli]

Kupi bre najobicniji elasticni bandazer i uzivaj....

Pazi moram nesto, jer sam primetio da sve cesce iskrecem zglob po malo, a danas sam doskocio na izvrnutu nogu.
Probacu sa nekim jeftinijim varijantama, pa ako mi ne bude odgovaralo uzecu nesto bolje, tipa ovaj McDavid.

Gde ima na NBG-u, Zemunu tih nekih obicnih steznika?
Rece mi ortak da pogledam u Planeti kod Merkatora.

 

[Bob Marli]

Au al mi je otekao skoci zglob od ovog danas, vec je duplo veci. Ne kontam dok sam pre 2h setao bar mi je prijalo i nije bilo otoka.
Sta da radim sa otokom, led, mast sto rece kolega gore?

 

[blackmore1911]

Ma brate to je rutinska povreda u basketu. Ja izvrcem zglob 5 puta nedeljno, navikao sam vec. Uzmi samo odmiruj dok ti je zglob natekao, posle stavi najobicniji steznik i cepaj baskete ko i uvek.

 

[Bob Marli]

Jel ima ovo u apotekama?

http://www.kupujem.rs/instant-hladna-obloga-ft144-p-1109.html?osCsid=9dec3f7c44d78671f250eadc469da11e


Sent from Pimp phone

 

[c-p-r]

Marli, ti si fenomen.

 

[Bob Marli]

Brate ne za***avam se, jedva sam nesto spavao nocas od bolova.
Dal da idem da snimim ovo?
Boli me do yaya sad svaki pokret stopalom.
Ne mogu da hodam, poludeo sam!


Sent from Pimp phone

 

[MikiD]

Konjska mast da se smanji otok...

 

[MegaSkot]

Kakav je djon? Probao sam bas te patike, nisu neudobne ali je djon neverovatno krut, jedva se savijaju...

Da, krući je đon ali i nisam ih uzeo za sportske aktivnosti.

....šminka, ovo ono...

 

[Jafazec]

Ako možeš da pomeraš prste na tom stopalu, ne moraš da snimaš. Inace, led pod obavezno, običan led u kesu, koji će ti moj hladne obloge, i što češće da bi se otok povukao. Hepatrombin nije loše rešenje isto uopšte. Nogu tokom spavanja obavezno bandazirati i to dobro, pravilno, jer ukoliko se ne bandazira lepo, možeš još veće *****e da napraviš.

Sent from my Sensation 4G using Tapatalk 2

 

[Bob Marli]

Mrdam prste, mazem kremama, stavljam led. Mogu da hodam samo na vrhovima prstiju.
Ceo dan skoro lezim, izgoreo sam vise.

 

[animaN]

Mrdam prste, mazem kremama, stavljam led. Mogu da hodam samo na vrhovima prstiju.
Ceo dan skoro lezim, izgoreo sam vise.

Idi bre snimaj tu nogu čoveče. Stavljaj led i maži konjsku mast u međuvremenu. Sledeći put kada izvrneš zglob i sl, ne nastavljaj da igraš basket ma koliko te ortaci smarali da nastaviš... Čitam i ne verujem šta ti radiš
Ako ti zglobovi "izleću" često, odmah da ti kažem da ti steznici neće pomoći previše, tj napravićeš sebi magareću uslugu na duže staze. Ti treba te zglobove, tj mišiće i tetive da ojačaš pre svega...
Ovo što ti kaže Jafazec za bandažiranje je dobar savet, ali otok moraš da skineš, i ne steži previše bandaž.

 

[Jafazec]

Bandaz se steže taman onoliko da drži stopalo pod 90 stepeni i zglob u pravilnom položaju, nikako da previše stegnes, napravićes ****ariju. Dobar bandaz je onaj koji ti omogući da odmah nakon vezivanja možeš da se osloniš na nogu, jer to znači da drži zglob u pravilnom položaju i daje mu potporu. Samo što više leda, da splasne otok. Ako posle toga nema nikakvog boljitka, onda snimaj.

Sent from my Sensation 4G using Tapatalk 2

 

[Bob Marli]

Izvrnuo sam nogu prvi put posle 10 godina. Tako da mi ne iskacu cesto, da je tako ne bi ni igrao.
Malo su mi se rasirile ove patike i treba da stavljam bandazer i da bolje stezem i ne bi trebalo da bude problema.
Sto je cudno kad obujem one moje duboke Fly Wade mogu skoro normalno da hodam, verovatno cu opet prosetati, bas mi je sinoc prijalo, nisam setao od zime.¨
Za ojacavanje zglobova pijem vec par meseci Animal Flex.

Sta mi vredi da snimim na rengenu, kad se tu ne vide ligamenti, tetive, sta vec. Nisam siguran ni kako se to moze snimiti?