Da li i sta trenirate?

[warmaster]

Ma cuts su cisto sranje za muskarce mnogo jace deluje na zene za muskarce je ECA keva

 

[BEGINER]

Ma cuts su cisto sranje za muskarce mnogo jace deluje na zene za muskarce je ECA keva

To stoji,ali trenutno smo pricali o suplementima,a mnogi ljudi ECA ili jos jacu kombinaciju ECC(efedrin-clenbuterol-cofein)smatraju steroidima,zato nisam ni reko

 

[warmaster]

ECA nije steroid ECC jeste xD i clen je veoma jak

 

[BEGINER]

ECA nije steroid ECC jeste xD i clen je veoma jak

A kako bi ti okarakteriso ECA???
I objasni mi razliku izmedju ECC i ECA,kad je Clenbuterol slican po dejstvu efa???

 

[warmaster]

Jeste slican, ali ima jace dejstvo, i pored toga mnogo ima mnogo jaci termalni efekat Zasto sa dva leka koja oba uticu na cns, i oba ubrzavaju radni takt srca, kad moze mnogo lakse a skoro podjednako efektivno, i manje se steti organizmu

 

[BEGINER]

Ma znam ja to,al ti nisi meni direktno odgovorio ono sto sam te pitao a to je:Zasto si ECC okrarakteriso kao steroid a ECA nisi?Kad oba sadrze efedrin koji je ilegalan,dok si ti Clen svrsto u nelegalne supstance,a ti Clen mozes da kupis u apoteci,dok efedrin ne mozes
E pa sad da je slicno efikasno nije ni priblizno,jer ipak je ovo dosta jaca kombinacija
A da je stetnija i to stoji

 

[warmaster]

Pa za normalni problem sa masnocom bolji je ECA, jer ipak onaj ko vezba ima neki normalni BMI a nije svinja koja ima 30kg sala xD.. Pa dobro, lose sam se izrazio, hteo sam da kazem da je jaci preparat Ali nema veze sto se uzima u apoteci, uzima se i drugi po redu najjaci steroid testosteron legalno u apoteci xD.

 

[BEGINER]

E sad se razumemo

Al sto se tice BMI-a to stoji,30 kila sala niko nema,al veruj mi,umeju ljudi da se zapuste,pfff,ja prvi umem da u vreme pauze i praznika dodam po 15 kila bez hemije i suplemenata,al posle muku mucim do leta

I salu na stranu,ne bi verovo kolko moze masti da se skine,verovo ti ili ne,i ti bi moro da skines znas jos kolko masti kad bi teo da izadjes na takmicenje,zgranu bi se kolko bi jos moro da spustis bf

 

[warmaster]

Znam, mora da se skida do pojave vena na stomaku xD. Ali za to sluzi wins i efedrin xD. Bar bi meni bili idealni za posle metana, depoa i deca-e

 

[BEGINER]

Veruj mi,posle deke+depoa+metana efedrin i wins bi ti bili mali

Znam sta ti pricam,skoro se drugar spremo koji je imao prilicno nizak BF,malo jaci nego ti,stim sto se on drao na 97kg,i veruj mi da mu je efedrin bio samo ko orbit zvake

 

[warmaster]

Au, pa sa koliko kg je krenuo na ciklus? xD. Ja cu biti zadovoljan sa 85kg Nista spektakularno za takmicenje

 

[BEGINER]

Da te ne lazem ne znam tacne kilaze ali bilo je nesto ovako(otprilike par kg-a manje vise)

Krenuo je masu sa 93-4,masu je zavrsio sa 105-6,i onda se klesao,klesao i prilicno se isklesao,tj imao je izuzetno nizak BF sa 98 kg,ali 98kg sa BF-om od 5% izgledao je kao da ima 120

Btw,sad sam bio malo na dobrom starom Ex yu fitnessu,vidim da si postao pulen i da citas Lazicevu skolu
Ako ako,samo napred,samo nemoj bas puno tamo da verujes svakome..Ima tamo momaka koji znaju i koji oce da podele znanje,ali vecina su deca,i lupaju gluposti

Ovo je dobronameran savet,a veruj mi da znam,buduci da davno sam jos reko Duletu,tamo sam bio nesto kao polu-mod
I znam ih sve u tanka creva,a sa gomilom njih sa foruma se i znam privatno i vidjamo se

 

[FantomX]

Ajde sad mali savet:

Posto sam bio na onoj atkins dijeti sa kojom sam skinuo 11kg , sada sam razmisljao da za dorucak ubacim neki protein pa da pravim shake sa jogurtom nekim nemasnim, time bih zeleo da zamenim dorucak, jer kroz ovo ostalo premalo proteina se unosi, jos se sporo razgradjuju.
Druga stvar, da bih skinuo ovo malo masti sto je ostalo mislio sam da uzmem l-carnitin, posto vezbam u kucnoj varijanti (vijaca, zgibovi na shipci, sklekovi....). Nemam vremena za gym trenutno .....

Sta mislite o ovome, dajte neki predlog.

 

[warmaster]

@BEGGINER, nije lazic los tip, ali ja se drzim sele-ta koji ima znanja nego svi modovi tamo zajedno Ma da, dobar je forumcic, samo ima dosta 15ogodisnjaka koji bi zeleli odma metan i efedrin xD
@Fantom, Whey koncentrat ti je odlican da zapocnes jutro pokusaj sa carnitinom.. I ubaci trcanje, tj malo vise kardia ako hoces da skidas salo

 

[FantomX]

Ma salce se skinulo, ostao je prokleti donji stomak, za trcanje nikada nisam imao zivaca, zato i preskacem vijachu, mnogo dobar ortak se bavi boxom godinama, kune se u vijacu i kaze da je dosta efikasnija od trcanja, ukljucuje sve delove tela.
Ako te ne mrzi baci mi neki link gde da uzmem te dve stvari, i koji proizvodjac.

 

[BEGINER]

Ja smatram da ti ne treba protein ujutru,mozes i jaja umesto proteina ili tunu oba su ti jeftinija varijanta...Sto se tice donjeg stomacica on je posebna prica...Za njega treba i vreme,a moguce i da je to koza,samo se tebi cini da je salo,jer kad skines puno kila,razvuce se koza,pogotvu dole,i deluje ko salo...Takodje se slazem sa warm-om da pojacas malo kardio,i da radis HIT,ides 30 sekundi sporo,pa 30 brzo,i tako 2-3x,pa onda ides 45-45(sporo brzo),i isto tako 3-4puta,i onda povecavaj pondavljanja i sekunde u zavisnosti od forme
Sto se tice L-krsina,to ti je bacanje para(veruj mi)
Bolje ili uzmi neki sagorevac tipa Animal Cuts,ili nemoj nista
Lkrsin,je bacanje para

Ukucaj u gugl,AMG ili ATP sport i nacices

@Warm:Ma Sele ima znanje,to stoji,ali ti ne znas,isti taj Sele se napusavao sa Sarcevim,koji moze svima tata po znanju da bude,i on njega ucio,no nebitno,shvatices vremenom ko je tamo koa Lazic je biznismen,tj juri pare

 

[warmaster]

Samo u pan sportu nemoj da kupujes, DERU xD
@BEGGINER, karnitin u nekim lucajevima pomaze, evo drugaru je svakako pomogao, i to zavisi od osobe do osobe A posto je ovakvo stanje, ja mislim da mu ne treba nista od suplemenata za mrsavljenje, vec samo malo vise kardia po treningu koji si napisao Znam da je sarcev tata sto se tice BBa, ali nemam njega pored sebe da mi govori kako sta xD. Pedja je komsija moje bivse, i zna znanje, pogotovu pratim njegov program vezbi jer imamo zajednicki problem diskus hernije

 

[BEGINER]

Pedja Petrovic je sjajan lik,malo nekad ume da bude grub prema nekima,ali on je Sarceva skola,i zna znanje do jaja...Drz se njega

Sto se tice karnitina,veruj mi da je bacanje para,no svako ima pravo na svoje misljenje

Sa HIT-om nema greske

Al ako vec oce nesto,mogo bolji mu je Animal Cuts,no karnitin,al moj mu je savet,cisto bez icega,samo da pojaca hit,evenutalno moze malo da pojaca zeleni caj i kafu i to je to

 

[nano.tube]

Bio je tekst u Maximu cini mi se pre ~2.5 godine o dopingovanju. Stariji covek, bavi se biciklizmom, otisao je po "koktel" steroida kod lekara radi experimenta. Efekti su zapanjujuci . Ako nadjem taj broj kod sebe, uploadovacu i to.

Nadjoh ga :
http://www.filefactory.com/file/aha92e4/n/s54m28_rar

Recimo nash Darko Milichic...Za, ako se dobro secam, 75 dana (NBA pauza) 15 kg chiste mishicne mase, a to sa "normalnim" preparatima nije moguce.

BTW, 'bes Milicica... did anyone say Zeljko Rebraca?
To je misicna masa "iz vedra neba", all 'roid power... secam se kada se pojavio na nekom SP/EP, zaboravio sam kom i koje godine, velik' kao kuca... a svi znamo koliko je taj covek bio zgoljav i kakav je izasao iz Partizana, k'o da je bio na visegodisnjem odmoru u Jasenovcu ... ono je bilo stvarno neverovatno.

Josh bolji primer U pitanju je svestsko prevenstvo 98' imao je 3,4 blokade po mechu ...Svako ko se razume u kosharku zna koliko je ta cifra velika i kakvo ateltizmu je rech...

'el se secate ovog ? (sad ce CAR da se nalozi uz AC/DC )

Iz ovog teksta u Maximu: "Da li mislite da Vins Karter prirodno moze da skoci vise od 1.25m uvis iz mesta ili da preskoci Frederika Vajsa koji ima 216cm? Ako tako mislite, treba vam doktor, ali za glavu." . Naravno, receno u sali, ali u svakoj sali ima malo istine . Btw, nemam apsolutno nista protiv coveka, on i Kidd u tandemu su mi bili milina za gledati , niti tvrdim/znam da je uzimao bilo sta, samo, eto, postoji mogucnost, kao i za sve ostale takodje. A tek NFL.. njima doping dodje k'o dobar dan . Ogromni su to napori, 80+ utakmica po sezoni, i jos playoff, a pritisak da se uspe raste... a i kad ostali uzimaju, zasto da neki igrac bude pred dilemom i da se oseca "ugrozeno".

USA Olimpijski tim i doping, tj. razne optuzbe sa svih strana na nestiranje na isti - svima nam je poznato, zar ne.

Iskreno se nadam da jednog dana ne osvane vest samo sa Phelps-om u glavnoj ulozi , MJ mi je nakon tih OI postala jedna od omiljenih sportiskinja, ponasanje na terenu i van njega, a onda 7 godina kasnije neugodno iznenadjenje.

http://sports.yahoo.com/olympics/news?slug=cr-dopingsidebar080508&prov=yhoo&type=lgns

Realno, mi gledeaoci nemamo pojma i verovatno nikada necemo saznati pravu istinu o tome sta se desava "behind the scenes". Mozemo samo da pretpostavljamo ko je i sta uzimao i kolika je tu lova u igri sa farmaceutskim kompanijama.

Ona gradja sto podseca na bildersku, samo ne toliko extremno... ali ne i neki fitnes, mrsuljavo i manekensko-androgeno-fegetski. Da se vidi da covek ide u teretanu, i da, bar na izgled, moze da podigne dosta, da ima snage u njemu.

Je l' ti ova forma "okej" ili je ovo boldovano ?

Spojler

P.S. Pogledajte ovaj video. Obratite paznju na deo od 3:42.

 

[misticx]

Nadjite martovski Men's Health, ima odlican tekst "Konacna istina o kreatinu".

Mogu i ja da skeniram, pa da posaljem na PM onom ko je zainteresovan. Ako je dozvoljeno pravilima, naravno.

ja sam zainteresovan

 

[warmaster]

E ovaj lik ne da ima ocaj trbusnjake nego nemama reci... A i majmuna je nabio na uska ramena, ocaj..

 

[BEGINER]

Sto se tice trbusnih,mislim da i on nije zadovoljan,al to je ono sto smo ja i CAR pricali,ne mozes protiv genetike

Sto se tice ramena i majmuna,slazem se,treba je jos malo da ih prosiri i nabije volumen pa onda da nabaci trapez,ovako malo deluje smesno,al ako se njemu svidja ja to postujem...

Btw,klasican plaza-hemicar jos jedan u nizu

 

[activated1]

Iskreno ne bi se uopshte zalio da izgledam kako lik sa slike

 

[BEGINER]

Iskreno ne bi se uopshte zalio da izgledam kako lik sa slike

Opet ponavljam,ukusi su razliciti

Meni se licno ta gradja ne svidja,jer za moj ukus fali mu mesa,sirina ramena a samim tim i ledja,a ne bi mu skodilo ni da malo popravi lepeze

Sve u svemu,fali mesa,jer MASA JE MAMA:bounce:

 

[activated1]

Istina, ja bash ne volim onaj "odvaljen od stene" fazon, ja sam vishe za onu varijantu sve je na svom mestu i to je to