Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Ja i ovako jedva krpim kraj sa krajem ...ne vodim bas neku evidenciju, ali garantovano mi ode za samo mesecni whey, i hranu (+ sada i clanarina za gym) oko 25-30k din. bukvalno nemam ni za sta drugo ..
Pa i bolje, taman da do tada dobijes jos bolju bazu, stignes i sa recimo mase da odradis i priming i superiska :)
A naravno treba i dosta para, najvise za samu hranu i supse ..
"naravno ...steroidi su zakon" :D
Ja bi se jedino licno smorio ako ne mogu naturalno da postignem ono sto zelim ...a i gledam nekako da zelim to i da odrzavam kasnije. Dzaba ako ne mogu takodje prirodno da odrzim, videcemo ...nadam se da ce mi genetika dozvoliti da dodjem i ovako do zeljenog...
Videcu. Pre cini mi se 3god. sam takodje registrovao auto (drugi) kome je isteklo za 3-4 meseca i proslo sve bez problema. Ako moram druge tablice jos da im placam nesto ...smor
Uopste ne kapiram zasto bi se vracale posle mesec dana, koja je to fora, i sta ce oni da rade s tim tablicama?
Ja tek treba da vidim, meni je istekla registracija 21 decembra. Uskoro bi video da ga registrujem, nisam na vreme posto mi je slomnjen far a nisam ni vozio tokom zime ...videcu dal necu da imam problema sa onim forama kada prodje vise od mesec dana da moram da vratim ove tablice i vadim nove...
Ma sta god i kako god da radis, najbitnije je da jacas na vezbama i da mozes vremenom vece kilaze. Iz svog licnog primera sam 100% ubedjen da ako nema napretka u snazi nema ni misicnog i obrnuto. Da ima malo udela i CNS te da sa istom misicnom masom angazujes vise vlakana pa si tako jaci bez...
Uzeh Bloody-a V7 :)
Utisci slicni seizmos-ovim, da je od Roccat-a prodavao bi se i za 60E. Sad sto se tice nekog samog osecaja i senzora (ne znam koji je u njemu uopste), mislim da mi se Xornet vise dopada. S njim je nekako sve ko' saliveno i prirodno, nije mi uopste trebalo navike na njega. Za...
G400, Deathadder, R.A.T 3, Spawn i Xornet ...svima je zajednicko to sto imaju proveren avago senzor i dobri su na kvalitetu.
Meni se Ikari licno dopao, ali se kod oba primerka (nisu kupljeni u isto vreme, razmak je barem 1.5god) pokazao jako nekvalitetno. Vidjam cak i po netu (ukucaj samo...
@deluxe,
Ni ja ni drugar nismo bili uopste zadovoljni kvalitetom Ikari laser-a. Odlicno lezi u saci, ali nam je obojici dobio dvoklik problem na LBM (meni i na scroll-u) nakon 1 do 1.5god. Njemu se cak i izgulio vremenom ..
Mislim da cu ga sutra uzeti, za te pare ga vredi isprobati a seizmos...
Program odaberi na osnovu svog vremena i onoga sto bi preferirao. Moze celo telo npr. 3 puta nedeljno, a moze i neki split tipa 1. grudi, ramena i triceps 2. ledja i biceps 3. noge, pauza recimo 2 dana izmedju pa ponovo. Moze i neki split gde ides 4 ili 5 dana nedeljno u gym i razdelis jos vise...
Nemoj Skote da udaras prioritet na kardio, ne mozes za jedan dan vise da izgubis masti od odredjene kolicine, nemas dovoljno enzima da pa to ide na foru ako istrcim umesto 30min. recimo 1.5h, skinucu 3x vise masti.
Udri po vezbama, kardio mozda samo maaalo na kraju svake sesije, ako si nov u...
Vec i imam jednu staru majcu tako odradjenu :D
Uzeo bi zato sto bi mogao to da nosim vise od jednog treninga. Klasicne potkosulje koje furam (a imam samo dve) moram da bacam na pranje posle svakog treninga jer su uze i od znoja se osete ispod miske, dzaba dezodoransi ...majice ne nosim na...