Apgrejdovali smo forum na XenForo 2.1.1, ukoliko imate predloga vezanih za izgled ili funkcionalnost foruma, ili ukoliko naletite na neki problem, javite nam OVDE
DEFINISALI SMO PRAVILA FORUMA. Pročitajte ih, pojaviće se automatski kada krenete da čitate nešto!
Hahaha zezam ovo za nixu tako se mnogi sada sprdaju "reko nixa moze" :D ali definitivno se slazem ako si na masi jedi pirinac ili testeninu ..ko ce pojesti toliko krompira ;)
Znaci ovaj yt je postao nepodnosljiv :mad: ko god ga je ovako upropastio glavu bi mu otkinuo ! Poslacu pismo guglu hebo ih html5 da ih hebo #!@!$#@!%@#$!*%#@$ :mad:
A da ne pricam o jednom koji je mom pokojnom kolegi u 48. godini dao oralno anabolike, i covek je umro pre godinu dana u 51. :( ko garantuje da nije od toga ..zapravo posle tih kura se i zalio na pritisak i probleme sa potencijom .. i umre covek a vrh lik je bio
@ Bob Marli
Uvek kreni lagano posle neke duze pauze ne moras odmah 20 serija za jedan misic ..
@Noodi
Tako je jedan "personalni trener" (nalozeni majmun na hemiji) upropastio jednu devojku dosla na trening a mislim da nikada nista ozbiljnje nije trenirala osim povremene voznje rolera, i ovaj...
OCZ svaka cast ! Odlicno ! Sto se tice grudi nisu toliko lose ali taj misic dosta zavisi od genetike mada... Uvek treba da periodizujes tj da menjas periode sa ponavljanjima recimo 6-8 sa periodima recimo sa 10-12 ponavljanja ..pa onda menjas frekvenciju tj radis odjednom grudi 2x nedeljno jedno...